Зависимость от селфи: насколько это опасно

Содержание

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

Зависимость от селфи: насколько это опасно

Отлайкай меня! Иначе я сдохну!

(Распространенный крик-мольба

заблудших Internet-душ)

Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

В этой статье я расскажу вам о том, как и почему известное и, на первый взгляд, безобидное увлечение может превратиться в психологический недуг. 

Речь пойдет о таком явлении, как селфи зависимость или селфимания.

этой статьи: 

Что такое селфимания

Как формируется эта разновидность навязчивого поведения 

Причины селфи зависимости 

Слово «селфи» (selfie) происходит от английского «self» — «сам, себя».

Это разновидность автопортрета, сделанного и растиражированного с помощью цифровых технологий. 

В нашу эпоху публичности и господства визуальных образов популярность селфи с каждым днем набирает обороты.

И если ранее им увлекалась только молодежь, то теперь его полюбили и люди старшего возраста.

Селфи стало

настолько популярным,

что психологи многих стран

бьют тревогу

Поскольку зафиксировано огромное количество случаев, когда это безобидное увлечение превращается в болезненную одержимость – манию.

Что оказывает пагубное воздействие на психологические здоровье человека.

Кроме того, именно увлечение селфи стало причиной множества трагических случаев гибели людей, когда они в попытке получить уникальный кадр, оказывались в цепких лапах смерти. 

Итак, давайте рассмотрим, …

Что такое селфимания

Само по себе селфи или само-фотографирование не является чем-то дурным или болезненным.

Для многих людей это вообще обязательный элемент раскрутки имиджа. 

С его помощью можно оживить свои аккаунты в соцсетях, что сближает вас с реальными и потенциальными клиентами.

Игнорирование этого эффекта предпринимателем считается одной из грубых ошибок в бизнесе. 

И все же, для большинства селфи – это развлечение. 

Но, как и любое другое развлечение, цифровой автопортрет полезен, если соблюдается мера.  

Так, если человек начинает делать фотографии самого себя очень часто, иногда по нескольку раз в день и выкладывать в соцсетях, то это  серьезной проблемой.

Что же происходит??? 

Если коротко, то…

человек подменяет реальный образ самого себя, виртуальным, т.е. тем образом, который транслируется его аккаунтами в соцсетях.  

Это как если бы вы стали считать свое отражение в зеркале более реальным чем, ваш настоящий образ 

Для таких людей их внешний имидж, созданный посредством фотографий и видео, представляется более ценным, чем их реальный образ себя самого.

Аккаунт становится бессознательным способом и инструментом самовосприятия. 

С этого момента сама жизнь аккаунта может стать для такого человека более реальной, чем его жизнь вне сети.

Таким образом, селфимания может рассматриваться как разновидность интернет-зависимости.  

Кстати, сами селферы могут этого и не замечать, поскольку зависимость от цифрового автопортрета возникает постепенно и незаметно.   

Давайте посмотрим, как же это происходит.

Как формируется селфи зависимость

Этап I.

Втягивание и вовлечение…

Здесь пока только формируется модель зависимого поведения.

На этом этапе лишь некоторая часть личности человека начинает жить в сети, в пределах реальности аккаунта.  

Фотографии пока выкладываются нерегулярно – не больше 2-3 раз в неделю.

Количество лайков пока мало волнует человека или не волнует вообще.

Для многих все заканчивается именно на этом этапе.

Для них аккаунт – это лишь средство общения и только. Но не для всех…

Этап II.

Привыкание и закрепление…

На данном этапе селфи в чистом виде и в целом личные фотографии становятся вариантом демонстративного поведения, повышающим самооценку.        

Человек специально демонстрирует именно те элементы своей внешности и своей жизни, высокая оценка которых со стороны других людей повышает его ценность в их глазах и укрепляет его самооценку.   

Просмотрите, например, аккаунты людей, где большая часть фото – это автопортреты, демонстрирующие идеальную внешность или отдельные ее элементы.

Это о многом может рассказать.  

Такой человек бессознательно ожидает одобрения своих фотоизображений от виртуальных друзей в виде лайков и лестных комментариев.  

Он ждет их и даже расстраивается, если их нет или очень мало.

И очень доволен, если много.

Фотографии делаются и добавляются регулярно, порой, даже каждый день.

Уже на этом этапе, ценность и значимость аккаунт-образа очень сильно завышаются.

И в целом жизнь в соцсетях для такого человека становится очень значимой и ценной.

Этап III.

Развитая зависимость…

На этом этапе аккаунт начинает выполнять не только коммуникативную функцию, но и функцию самореализации и самопредставления. 

Количество лайков становится показателем успешности селфера.

Если их нет или очень мало, он переживает неудовлетворенность.  

То же самое человек ощущает, если его аккаунт давно не обновлялся. Это что-то сродни ломки наркозависимого.

На этом этапе аккаунт может обновляться несколько раз в день, а селфи делаются чуть ли не ежечасно. 

Как правило, публикуются наиболее удачные фото, отображающие радостные моменты жизни селфера.

Постепенно очень четко проявляется контраст между счастливой жизнью в сети и обыденной и пресной реальностью.

Человек начинает использовать свою жизнь вне сети в качестве материала для жизни его аккаунта.

Это бессознательная негативная установка типа:

«Реальная жизнь существует лишь для того, чтобы поддерживать виртуальную».

Это и есть подмена настоящей жизни декорациями, масками и пустышками. Соответственно подменяются и многие жизненные ценности и смыслы.

Ярким примером потери чувства реальности является создание селфи с риском для жизни.

В этом случае уникальный кадр и его одобрение со стороны зрителей становится намного ценнее, чем сама жизнь и здоровье.

Это сродни тому, как человек употребляет алкоголь сомнительного качества – высокая вероятность отравления и смерти почти полностью затмеваются чрезвычайным влечением к получению удовольствия.

Теперь, когда мы рассмотрели основные этапы развития этой формы навязчивого поведения, давайте выявим …

Причины селфи зависимости

Таковых может быть великое множество, но психологи выделяют несколько основных:  

  1. Общая неудовлетворенность реальной жизнью

Основные моменты такого состояния я уже описывал в статьях:

Почему так трудно изменить свою жизнь и

Почему жизнь не меняется

Тогда раскрученные аккаунты в соцсетях и селфи-популярность становятся способом бегства от реальности.  

  1. Скука, обыденность, жизненная пустота

В этом случае селфер подменяет реальность виртуальными образами для того, чтобы избежать этой пустоты и скуки.

Если ваша жизнь – это не «ваша» жизнь, то поневоле захочется чего-то нового и более приятного, чего-то осмысленного и яркого. 

Интернет дает такую возможность.

Так же, как ее дают алкоголь, наркотики, диспропорции в питании, и прочие зависимости. Например, любовная или игровая…

  1. Дефицит общения и одиночество

В этом случае жизнь в сети и селфи-образы компенсируют недостаток живого общения и внимания со стороны других людей.  

Они призваны прикрыть боль и тоску одиночества.

Для селфера лайки – это хоть виртуальное, но внимание, хоть и коммуникативный суррогат, но хоть какое-то общение. 

Человек уходит в виртуальную реальность, если не может нормально общаться с окружающими людьми, поскольку это общение переполнено конфликтами.

Например, если в семье частые ссоры, и супруги недовольны отношениями друг с другом, то вечера они могут проводить не вместе, а в своих аккаунтах.

Я уже встречался с такими парами у себя в психологическом кабинете.

Так одна женщина имела сотни интернет-знакомых мужчин и была среди них весьма популярной, пытаясь виртуально сбежать от мужа-тирана.

Близки к теме статьи:

Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?

Как бороться с домашним тираном: советы психолога

  1. Низкая самооценка, неуверенность в себе и зависимость от мнений окружающих

За счет размещение самых удачных снимков и демонстрации самых лучших моментов жизни, а также за счет множества лайков селфер повышает собственную ценность и значимость.

Это способ компенсации низкой самооценки.

Неуверенность селфера в себе снижается, если он получает множество одобрений от его виртуальных друзей.

В этом случае селфи становятся способом самоутверждения и компенсации своей незначительности.

Если вывернуть самовлюбленность и чрезмерное любование собой наизнанку, то там обязательно найдешь неуверенность в себе и в собственных силах.

Любой нарцисс в глубине души носит свою противоположность – это подавленный и низко оценивающий себя человек, неудачник. 

Удачные и отлайканные селфи ему нужны, чтобы узаконить его нарциссические убеждения относительно самого себя и как можно подальше упрятать жуткие сомнения в своей личной состоятельности.        

Это стремление все сделать наилучшим образом, а также быть самым лучшим.

Навязчивое стремление к идеалу порождает стремление получить как можно больше одобрения и лестных отзывов.

Такую возможность предоставляют соцсети.

Чем больше тебя там лайкают, тем ближе ты к идеалу.

Главное, — вовремя делать лучшие снимки и как можно чаще их выкладывать.      

  1. Изломы и недостатки воспитания

В этом случае ключевой причиной этого психологического недуга являются с детства неудовлетворенные потребности человека в признании, любви, уважении и одобрении,

а также в позитивной обратной связи о своей внешности, о своих делах и поступках.

Если человек в детстве был лишен любви, заботы и одобрения, то, как правило, он не умеет их получать (да и давать тоже) и, будучи взрослым.

Тогда он ищет суррогатные способы. Одним из них и выступает популярность в социальных сетях.     

Близки к теме статьи:

Подари ребенку невроз: 10 правил детской невротизации

Непослушный ребенок: что делать и как его изменить?

Итак, мы рассмотрели самые распространенные причины селфимании.

Сразу возникает вопрос: как предупредить развитие этой разновидности зависимости, а если она уже есть, как от нее избавиться? 

Тут следует сказать, что селфи зависимость или селфимания – это симптомы более широкого круга психологических проблемы, которые лучше всегда прорабатывать со специалистом.  

Очень сложно, к примеру, самостоятельно избавиться от детских психологических травм, от нарциссизма, перфекционизма, от одиночества или проблем в общении.

Здесь нужно корректировать личность в целом, изменять стиль жизни, отношение к ней, к самому себе и к окружающим людям.

И все же, если вы решились взяться за это самостоятельно, то готовитесь к долгому и трудному пути.

Но если вы преодолеете все преграды, вы будете сильнее и свободнее, и сможете стать счастливым человеком.

В одной из следующих статей

я подробнее рассмотрю вопрос о способах избавления

от интернет-зависимости.

Следите за обновлениями блога и берегите себя!

© Денис Крюков

Вместе с этой статьей читайте:

Денис Крюков

Источник: https://formaetsensum.ru/selfimaniya-ili-selfi-zavisimost-bolezn-21-veka.html

Как побороть зависимость от селфи

Зависимость от селфи: насколько это опасно

О том, что такое селфи, знает сейчас практически каждый, и все же на всякий случай уточню: селфи (англ. selfi от self – сам, себя) – разновидность автопортрета, запечатление самого себя на фотокамеру.

Так как сейчас практически любой мобильный телефон оснащен камерой и имеет выход в Интернет, сделать селфи и сразу же поделиться им с друзьями – не проблема. Только ловкость рук и полет воображения, где бы сделать кадр поинтересней! Теперь можно не скучать в лифте или метро, в магазине или любом, на первый взгляд, непримечательном месте.

Лучше развлечь себя, изображая разные эмоции, улыбаясь, подмигивая или показывая язык. Инстаграм пестрит селфи на любой вкус и цвет.

Если раньше мы удивлялись, когда встречали людей фотографирующих самих себя, то сейчас это настолько популярно, что мы воспринимаем это как данность.

Как это я была в зоопарке и не сделала селфи на фоне вольера со львом? Как же не поделиться с моими подписчиками селфи «я стою в пробке/поднимаюсь на горнолыжном подъемнике/стою в очереди на «Книжный арсенал»/пью кофе в «Чашке»? Да что я только не делаю… И начинает казаться, что моя жизнь такая насыщенная и интересная.

ru.fotolia.com

Теперь, куда бы я ни отправилась, везде можно найти фон для селфи. Только как поется в песне «Бандэрос»: «И все вроде бы ровно, но…» не успеешь оглянуться, как вся твоя жизнь превращается в декорацию для селфи. Давай вместе попробуем разобраться, такое ли уж безобидное увлечение – ловить момент и запечатлевать его в селфи?

1. Пропустить главное

Когда ты пытаешься создать интересное селфи, которое соберет много лайков, ты включаешь креативное мышление. Неплохо, но, вместо того чтобы наслаждаться реальным моментом, ты придумываешь интересную композицию.

Если взять ситуацию с зоопарком: ты пытаешься извернуться так, чтобы не помешали ограждения и хоть кусочек льва влез в кадр вместе с тобой. Все, селфи готово и лев со своим прайдом из трех львиц утратили для тебя всякое значение.

Осталось поскорее запостить в сеть и можно со спокойной совестью попить кофе.

Хотя с кофе тоже неплохое селфи получится, главное – задумчивую надпись придумать: «Вкусный кофе, прекрасный день… Что еще нужно для счастья?» Проблема только в том, что никаким счастьем и не пахнет, а ты потратила 10 минут на то, чтобы сотворить это чудо креатива. Плюс потом еще отвечала на комментарии ничего не значащими репликами. Это время можно было потратить на жизнь здесь и сейчас. Увидеть, услышать, почувствовать без того, чтобы ломать голову, как мне сделать селфи поудачнее.

2. В поисках лайков

У меня есть знакомые, которые на полном серьезе переживают, если их селфи собрало мало лайков. Но связь успеха в виртуальном пространстве и настоящей жизни часто минимальна.

Конечно, если ты с помощью странички в Инстаграмме продвигаешь свои товары или услуги, то количество подписчиков и их внимание к твоей персоне решает многое.

Но если ты ведешь страничку для души, то ведь не так уж и важно, сколько людей оценили твое селфи с любимым псом! У тебя есть возможность самовыражаться через фото, которое ты, скорее всего, не будешь распечатывать, которое имеет ценность только сегодня.

Читай также: 9 подсказок, как выглядеть на фотографиях потрясающе

Почему так огорчает, когда селфи практически не заметили другие? Потому что не оценили и не подарили «поглаживания». Поглаживание – термин Эрика Берна (ты наверняка слышала о его книге «Игры, в которые играют люди»). В широком смысле это означает признание значимости и присутствия другого человека. Это может быть тактильный контакт, комплимент и другие способы взаимодействия.

Мы все стремимся к поглаживаниям, ведь они так приятны. С помощью селфи мы получаем поглаживания в виде лайков и комментариев из серии «Ты такая красотка/милашка/бубочка» и всяких других уменьшительно-ласкательных названий. Но насколько настоящий такой обмен любезностями? Эффект очень краткосрочный, всего…

3. Минута славы

Секрет популярности селфи именно в том, что мы получаем внимание от окружающих. На нас смотрят, и чем больше друзей/подписчиков, тем больше лайков и приятных комментариев в свой адрес мы соберем.

Самолюбование присуще обоим полам, и мужчины с таким же удовольствием постят свое лицо с трехдневной щетиной, как и мы утреннее селфи «типа спросонья».

Подвох заключается в том, что внимание это абсолютно эфемерное.

Мы ставим дежурный лайк, потратив на просмотр секунду, и переключились на следующую новость. Если тебе нравится фотографировать себя – развлекайся, но не делай это ради кого-то другого. Часто самый желанный лайк «от того самого» не поступает, потому что твое селфи затерялось в потоке тысяч других.

4. Оценить ситуацию

Конечно, такого диагноз, как «селфимания» или «селфиголизм», не встретить ни в одном классификаторе болезней. Но по многим признакам пристрастие к селфи действительно напоминает зависимость.

Одним из критериев оценки может стать количество времени, которое ты тратишь на свои автопортреты, и то, как часто ты делаешь селфи. Потому что селфи в открытом космосе, как это сделал астронавт А.

Хосидэ, – это круто, а “вот уже-сбилась-какое-по-счету-селфи” в очередном туалете в очередном клубе – не очень.

Допустимой нормы селфи в неделю также не существует, но, если у тебя карта памяти забита твоими фото со всех ракурсов, стоит задуматься. И это никак не признак большой любви к себе. Еще раз повторюсь: подумай, сколько времени ты тратишь на селфи в день? Может, это время тебе пригодилось бы на что-то другое?

5. Вот и пообщались

Не буду отрицать, что обмен селфи в соцсетях в какой-то мере заменяет общение. Скинула фото все из того же киевского зоопарка – и сразу все знают, где ты сегодня была.

А если еще и напишешь что-то, то повторять всем подружкам не придется, как удачно сделали ребрендинг зоопарка. Достаточно написать #всем советую и #слоник такой смешной.

Удобно, кажется, что создала свою персональную новость, и все, кому интересна твоя персона, ее прочли. Тем более, что ты сама выбираешь, чем сегодня порадовать свою аудиторию.

6. Selfie or not selfie?

Селфи может быть как просто увлечением, так и опасной зависимостью, которая будет забирать твое время. Чтобы тебя не засосало в воронку бесконечных фото все новых и новых моментов, тебе нужно честно ответить себе всего на пару вопросов:

Что стоит за моим желанием постоянно делать селфи? Если это стремление заполнить пустоту, привлечь чье-то внимание, найти парня, показать всем, какая ты классная, возможно, тебе стоит поискать и другие способы удовлетворить эту потребность. Ведь селфи – это только один из возможных вариантов, но отнюдь не единственный.

Довольна ли я своей жизнью на самом деле? Часто от нечего делать мы искусственно создаем события и клеим фальшивую улыбку. Но таким образом мы лишь бежим от проблемы и тратим силы на «поддержание фасада», а не на трансформацию своей жизни.

Чем бы я занялась, если бы не делала селфи? Не скупись на варианты и серьезно подойди к этому вопросу. Ведь наше время – ограниченный ресурс, и пока ты делаешь сотый лифтолук, ты не создаешь свой стартап, не учишься играть на скрипке, не плаваешь в бассейне и еще много всяких «не».

Источник: https://www.ivetta.ua/kak-poborot-zavisimost-selfi/

Болезнь «селфи-зависимость». Селфи – дурная привычка или заболевание?

Зависимость от селфи: насколько это опасно

Мир технически развивается стремительно быстро, и этот факт оставляет свой отпечаток на его жителях. Поскольку двигателями прогресса и инициаторами являются именно люди, отвечать им.

С давних времён учёные и гении прошлого искали пути запечатлеть изображение более простыми путями, чем рисование. И это неудивительно, ведь мы всегда ищем лёгкие пути для решения своих задач.

Одним из последствий стала «болезнь селфи».

Селфи-зависимость разных слоёв населения Земли

Если смотреть поверхностно на фотографию, то её цель ‒ запечатлеть в определённый промежуток времени область, которую захватывает объектив фотокамеры. Для человека это изображение может послужить ключом для воспоминаний прошлого. А именно они зарождают в людях глубокие чувства грусти и радости, вызывают эмоции, захватывают дух и играют воображением.

Что касается развития фотографии в целом для искусства и культуры, то это огромный скачок вперёд для многих областей науки и техники. По фотографии можно найти человека, место, предметы, пропавшие когда-либо. В современном мире фото стало неотъемлемой частью жизни человека.

Социальные сети заполнены миллионами фотографий, преимущественно сделанными самостоятельно. Такое явление уже имеет собственное название ‒ селфи. Болезнь 21 века захватила весь мир. Она коснулась не только студентов и подростков, как повествуют газеты и журналы, а и более взрослую категорию людей.

Президенты, Папа Римский, английская королева, знаменитые актрисы и актёры, певицы и певцы ‒ абсолютно всех можно увидеть в социальной сети на селфи.

Больше всего поражает то, что даже серьёзные люди со значимым социальным статусом делают селфи. К примеру, автопортрет Барака Обамы на похоронах в весёлом расположении духа вызвал массу разногласий.

А фото премьера Российской Федерации Медведева в лифте вообще набрало в «Твиттере» более трёхсот тысяч твитов.

В то время как основная масса восторгается столь открытыми поступками со стороны правительства, учёные всерьёз озадачены проблемой 21-го века, уже получившей название «болезнь селфи».

Что такое селфи?

Selfie переводится с английского как «сам» или «себя». Это фотография, сделанная на камеру мобильного телефона, планшета. Изображение имеет характерные черты, например, запечатлено отражение в зеркале. Слово «селфи» стало популярным впервые в начале 2000 года, а потом в 2010 году.

История селфи

Первые селфи были сделаны на фотоаппарат «Кодак Брауни» от фирмы «Кодак». Делали их при помощи штатива, стоящего перед зеркалом, или на расстоянии вытянутой руки. Второй вариант был более сложным. Известно, что одно из первых селфи произведено княжной Романовой в тринадцать лет.

Она была первым подростком, сделавшим такое фото для своего друга. Сейчас же «себяшки» делают все, и возникает вопрос: селфи ‒ болезнь или развлечение? Ведь многие из людей ежедневно делают фотографии самих себя и выкладывают их в социальную сеть. Что касается возникновения самого слова «селфи», то оно пришло к нам из Австралии.

В 2002 году на канале АВС был впервые употреблён такой термин.

Желание фотографировать себя в какой-то степени не несёт каких-то неприятных последствий. Это проявление любви к своему внешнему облику, желание нравиться другим, что свойственно практически всем женщинам.

Но ежедневные фотографии еды, ног, себя с алкогольными напитками и другие интимные моменты личной жизни, выставленные напоказ обществу – это неконтролируемое поведение, влекущее за собой вовсе не невинные последствия.

Особенно пугает такое поведение со стороны совсем ещё детей от 13 лет. Подростки в социальных сетях как будто вовсе не воспитывались родителями.

Самоснимок может быть невинным развлечением только тогда, когда фото делаются редко и не имеют эротического подтекста и других социологических отклонений. Общество, имея свою культуру и духовные ценности, опускается вниз при таком бездумном поведении.

Выставляя напоказ свои гениталии, подростки обрекают будущее нашего рода на отсутствие морально-этических норм в социуме.

Селфи ‒ психическая болезнь?

Американские учёные пришли к выводу, что автопортреты с мобильного телефона, которые регулярно выкладывают в социальных сетях, таких как «Фейсбук», «Инстаграм», «ВКонтакте», «», и других менее известных ресурсах, являются привлечением внимания и психическим расстройством. Болезнь селфи распространилась по всему миру и коснулась людей разных возрастных категорий. Люди, находящиеся в постоянном поиске яркой фотографии, понемногу сходят с ума, а некоторые и погибают ради экстремального кадра. Это реальная болезнь ‒ делать селфи ежедневно.

Разновидности селфи

Учёные выделили три степени такого психического расстройства:

  • Эпизодическая: характеризуется наличием не более трех фотографий ежедневно без выкладывания в социальных сетях. Такое расстройство ещё можно контролировать, и оно подлежит лечению силой воли и осознанием своих действий.
  • Острая: в день человек делает более трёх снимков и обязательно делится ими в интернет-ресурсах. Высокая степень расстройства психики ‒ фотографирующий себя не контролирует своих действий.
  • Хроническая: самый сложный случай, абсолютно не контролируемый человеком. Ежедневно производится более десяти фотографий с публикацией в социальных сетях. Человек фотографируется где угодно! Это самое яркое доказательство того, что существует болезнь селфи. Как называется она в медицине? Собственно, именно в честь фото себя её и назвали, хотя здесь не второстепенную роль играют соцсети, которые тоже являются своего рода зависимостью.

Проявление селфи в обществе

В обществе уже существуют десятки поз для фотографирования себя, и теперь у них есть название. Болезнь селфи продолжает распространяться в социуме, несмотря на заявления учёных об опасности и проведение телепередач на эту тему. Вот самые модные селфи-позы 2015 года:

  1. Фото в лифте. Любимый вариант селфи многих знаменитостей, в том числе политиков. Одним из самых популярных стало фото Дмитрия Медведева в лифте Дома Управления Российской Федерации. Этот кадр набрал около двухсот тысяч оценок в «Инстаграме».
  2. Губы уточкой. Самое частое селфи у представительниц женского пола. Фото самого себя с губами, собранными бантиком, сейчас, наверное, лидер селфи.
  3. Груфи – это групповое фото, набирающее стремительную популярность у молодёжи. Одним из популярнейших считается американское груфи на вручении «Оскара». Специально для таких снимков китайские производители увеличили возможности фотокамер мобильных телефонов и планшетов.
  4. Фитнес-селфи. Фотография сделана с помощью зеркала в спортзале. Очень популярное селфи и у девушек, и у мужчин. На пике славы фитнес-селфи Джастина Бибера со стройным телосложением и милой улыбкой.
  5. Релфи. Самоснимок со своей второй половинкой: очень трогательно, но назойливо и хвастливо, вызывает негатив у большинства. Но есть и исключения, например, релфи Анджелины Джоли с Бредом Питтом.
  6. Фото в туалете. Очень распространено ‒ буквально каждая вторая девушка имеет в арсенале такое фото. И знаменитости также фотографируют себя в туалете.
  7. Белфи. Автопортрет с выпячиванием ягодиц. Естественно, такую несуразицу делают только девушки. Но мужчины такой разновидности селфи ставят высокие оценки.
  8. Фелфи. Автопортреты с участием животных.
  9. Фото ног. Нередки снимки нижней части ног в обуви преимущественно.
  10. Автопортрет в ванной.
  11. Экстрим-селфи. Именно этот вид настораживает. Вышла на экраны телевидения про болезнь селфи передача, в которой дали интервью самые популярные экстремалы по селфи. Такой вид самоснимка делается в момент опасности и риска для жизни человека, например, при нахождении на высоте, с агрессивными животными, во время катастрофы, в космосе, в полёте и т. д.

Стремясь обескуражить аудиторию, экстремалы бьют рекорды своих соперников по опасности и другим показателям селфи. В России популярнейшим селфистом стал Кирилл Орешкин. Он постоянно покоряет всё новые и новые высоты, фотографируясь на крышах многоэтажек.

Этот вид селфи уже имеет своих жертв. Экстремальный автопортрет ‒ страшное и в то же время невероятно впечатляющее зрелище. Но то, что человек, раз попробовав сфотографироваться в необычных условиях и выложив в соцсети, уже не в силах остановиться, – это факт.

Селфи-болезнь: научные исследования

Существует много разногласий между учёными стран мира по поводу вроде как безобидного фотографирования себя.

Но обратили внимание на него лучшие умы не только из-за популярности слова и самого снимка в обществе, а из-за появления жертв среди подростков, желающих сделать экстремальное фото. Исследования привели к выводу, что селфи – это проявление эксгибиционизма и эгоцентризма.

Люди, испытывающие страсть к постоянному фотографированию себя, а после выставлению на обозрение обществу, имеют однозначно психические расстройства и низкий уровень самоуважения.

С каждым днем людей, страдающих от зависимости от селфи, становится все больше.

Источник: https://FB.ru/article/202352/bolezn-selfi-zavisimost-selfi---durnaya-privyichka-ili-zabolevanie

Селфи-зависимость: пора ли лечиться

Зависимость от селфи: насколько это опасно

В последние годы количество селфи-фотографий в соцсетях побили все возможные рекорды.

А как часто вам удается удержаться от соблазна и не сфотографировать себя на фоне нового интерьера или просто запечатлеть свое настроение и выложить в сеть? Корреспондент портала Москва 24 разобрался, почему специалисты уже давно считают любовь фотографировать самого себя одной из серьезнейших зависимостей, и что так манит людей делать селфи.

depositphotos/kanareva

История вопроса: Selfie — от англ. “сам”,”себя”. Фотографирование себя на камеру или телефон, зачастую с последующим выкладыванием в сеть. Получило особую популярность в России в последние 5-7 лет.

Так ли плохо делать селфи

Как таковое фотографирование себя не является чем-то плохим или вызывающим. Этот прием может использоваться в разных целях: например, для привлечения внимания к своему аккаунту в соцсетях и раскрутки личного бренда.

Живое фото человека гораздо сильнее притягивает интернет-пользователя, чем очередной пейзаж или красивая деталь интерьера.

Но когда невинное хобби перерастает в перманентное желание себя фотографировать, пора серьезно задуматься о психическом здоровье.

Как определить, есть ли у вас зависимость от селфи

Специалисты выделяют 3 основных фактора, по которым можно понять, что вы зависимы от селфи:

  • фотографируете себя не менее трех раз в день;
  • с завидным постоянством размещаете эти фото в соцсетях;
  • внимательно следите за количеством лайков и восторженных комментариев.

Итак, если вы заметили за собой все 3 пункта, пора задуматься. Возможно, планета пополнилась еще одним селфиманом. Но насколько крепко вы увязли в пучине самолюбования? Стадии вовлеченности прогрессируют от начальной, переходят к острой и, наконец, становятся хронической зависимостью.

ТАСС/Юрий Смитюк

На первом этапе человек начинает делать селфи чуть чаще, чем обычно, и обязательно сохраняет их в памяти телефона. Здесь все не так страшно, и если применить силу воли, то дальше эпизодических фото процесс не зайдет. Второй этап – это уже расстройство психики.

Человеку необходимо выкладывать свои снимки напоказ, важна восторженная оценка окружающих. Нахождение в соцсетях становится весомой частью его жизни, и, если определенная фотография получила недостаточное количество лайков и положительных комментариев, человек сильно расстраивается.

На финальной стадии селфиман уже не контролирует количество “себяшек”, и отсутствие возможности сделать фото может ввести его в глубокую депрессию.

Человек полностью переносит свою жизнь в сеть и идентифицирует себя как онлайн-герой идеально построенного мира, а реальная жизнь отходит на второй план.

Все мы зависимы от чего-то: кто-то круглые сутки смотрит футбол, кто-то постоянно ест бургеры или ходит с наушниками в ушах. Жизнь меняется, появляются новые приколы и ничего страшного в селфи нет. Думаю, это позже пройдет и будет что-то новое. У меня есть Инстаграм и Фейсбук, это интересно.

Когда ты делаешь фотографию, это тоже некоторое самовыражение. Неважно, сочинил ты стихотворение, придумал шутку или сделал удачное смешное фото. Сам я не очень люблю селфи, но ничего в этом плохого не вижу.

У меня зависимости нет, это просто здорово – поделиться интересной новостью и сделать фото в рамках какого-то события

Сергей Белоголовцев

актер, шоумен

Почему человек уходит в новую реальность

Часто ежедневные селфи делают люди с низкой самооценкой. Будучи неудовлетворенными какими-то чертами своей внешности, они перекрывают это фотографиями с правильным ракурсом, подчеркивая выгодные элементы фигуры.

Среди поклонников “себяшек” также много нарциссов и перфекционистов. Обе категории стараются выставить себя напоказ наилучшим образом и получить одобрение интернет-друзей.

Но “друзья” в современном мире это по большей части одинокие люди, пытающиеся найти общение в сети из-за отсутствия реальной жизни.

depositphotos/Nomadsoul1

Иногда корни проблемы селфиманов стоит искать в их детстве. Если ребенок был лишен любви, заботы и одобрения, не слышал от своих родителей слов похвалы и хороших отзывов о своей внешности и поступках, то он подсознательно будет искать это во взрослой жизни. Один из выходов он находит в выкладывании своих фотографий, собирании лайков и одобрительной оценки пусть даже незнакомых людей.

В чем опасность

Помимо психологической зависимости, регулярные селфи могут создать реальную угрозу для жизни. В погоне за классным кадром многие забывают об элементарной безопасности, не видят предупреждающих знаков.

Фотографируются за рулем или высунувшись из окна машины, не говоря уже о рискованных фото на вершине горы или высокого здания. В России в последнее время фиксируется рост числа увечий, полученных в процессе фотографирования себя.

Есть даже смертельные исходы.

Как нам пояснили в Московском научно-практическом центре наркологии, селфи-зависимость схожа с любой другой наркологической зависимостью.

Если алкоголик начинает потихоньку пить, сначала по выходным, потом каждый вечер, тратит все больше денег и не замечает этого, то селфизависимый начинает покупать дорогостоящее оборудование, телефон с хорошей камерой, ходить в необычные места, чтобы сделать эффектный снимок. Велик шанс, что он решит добраться и до экстремально опасных мест.

“Чтобы человеку понять, есть ли у него зависимость и нужна ли ему помощь, необходимо прийти на первичную консультацию к психологу. У нас открыта бесплатная горячая линия, по которой можно обратиться с подобной просьбой”, – отметили в МНПЦ наркологии.

Обращаться или нет за помощью к специалистам – каждый решает сам. Но провести маленький эксперимент можно прямо сейчас. Откройте фотогалерею на своем телефоне, и, возможно, вы сильно удивитесь, обнаружив, что среди всех фотографий большую часть занимает ваше родное, улыбающееся в камеру лицо.

Наталья Лоскутникова

Источник: https://www.m24.ru/articles/medicina/24062018/153136

Болезнь

Зависимость от селфи: насколько это опасно

Мир технически развивается стремительно быстро, и этот факт оставляет свой отпечаток на его жителях. Поскольку двигателями прогресса и инициаторами являются именно люди, отвечать им. С давних времён учёные и гении прошлого искали пути запечатлеть изображение более простыми путями, чем рисование. И это неудивительно, ведь мы всегда ищем лёгкие пути для решения своих задач.

Одним из последствий стала “болезнь селфи”.

Что такое селфи?

Selfie переводится с английского как “сам” или “себя”. Это фотография, сделанная на камеру мобильного телефона, планшета. Изображение имеет характерные черты, например, запечатлено отражение в зеркале. Слово “селфи” стало популярным впервые в начале 2000 года, а потом в 2010 году.

История селфи

Первые селфи были сделаны на фотоаппарат “Кодак Брауни” от фирмы “Кодак”. Делали их при помощи штатива, стоящего перед зеркалом, или на расстоянии вытянутой руки. Второй вариант был более сложным. Известно, что одно из первых селфи произведено княжной Романовой в тринадцать лет.

Она была первым подростком, сделавшим такое фото для своего друга. Сейчас же “себяшки” делают все, и возникает вопрос: селфи — болезнь или развлечение? Ведь многие из людей ежедневно делают фотографии самих себя и выкладывают их в социальную сеть. Что касается возникновения самого слова “селфи”, то оно пришло к нам из Австралии.

В 2002 году на канале АВС был впервые употреблён такой термин.

Селфи — простое невинное развлечение?

Желание фотографировать себя в какой-то степени не несёт каких-то неприятных последствий. Это проявление любви к своему внешнему облику, желание нравиться другим, что свойственно практически всем женщинам.

Но ежедневные фотографии еды, ног, себя с алкогольными напитками и другие интимные моменты личной жизни, выставленные напоказ обществу — это неконтролируемое поведение, влекущее за собой вовсе не невинные последствия. Особенно пугает такое поведение со стороны совсем ещё детей от 13 лет.

Подростки в социальных сетях как будто вовсе не воспитывались родителями. Самоснимок может быть невинным развлечением только тогда, когда фото делаются редко и не имеют эротического подтекста и других социологических отклонений.

Общество, имея свою культуру и духовные ценности, опускается вниз при таком бездумном поведении. Выставляя напоказ свои гениталии, подростки обрекают будущее нашего рода на отсутствие морально-этических норм в социуме.

Селфи — психическая болезнь?

Американские учёные пришли к выводу, что автопортреты с мобильного телефона, которые регулярно выкладывают в социальных сетях, таких как “Фейсбук”, “Инстаграм”, “ВКонтакте”, “” и других менее известных ресурсах, являются привлечением внимания и психическим расстройством. Болезнь селфи распространилась по всему миру и коснулась людей разных возрастных категорий. Люди, находящиеся в постоянном поиске яркой фотографии, понемногу сходят с ума, а некоторые и погибают ради экстремального кадра. Это реальная болезнь — делать селфи ежедневно.

Разновидности селфи

Учёные выделили три степени такого психического расстройства:

Эпизодическая: характеризуется наличием не более трёх фотографий ежедневно без выкладывания в социальных сетях. Такое расстройство ещё можно контролировать, и оно подлежит лечению силой воли и осознанием своих действий.

Острая: в день человек делает более трёх снимков и обязательно делится ими в интернет-ресурсах. Высокая степень расстройства психики — фотографирующий себя не контролирует своих действий.

Хроническая: самый сложный случай, абсолютно не контролируемый человеком. Ежедневно производится более десяти фотографий с публикацией в социальных сетях.

Человек фотографируется где угодно! Это самое яркое доказательство того, что существует болезнь селфи.

Как называется она в медицине? Собственно, именно в честь фото себя её и назвали, хотя здесь не второстепенную роль играют соцсети, которые тоже являются своего рода зависимостью.

Проявление селфи в обществе

В обществе уже существуют десятки поз для фотографирования себя, и теперь у них есть название. Болезнь селфи продолжает распространяться в социуме, несмотря на заявления учёных об опасности и проведение телепередач на эту тему. Вот самые модные селфи-позы:

  1. Фото в лифте. Любимый вариант селфи многих знаменитостей, в том числе политиков.
  2. Губы уточкой. Самое частое селфи у представительниц женского пола. Фото самого себя с губами, собранными бантиком, сейчас, наверное, лидер селфи.
  3. Груфи — это групповое фото, набирающее стремительную популярность у молодёжи. Одним из популярнейших считается американское груфи на вручении “Оскара”. Специально для таких снимков китайские производители увеличили возможности фотокамер мобильных телефонов и планшетов.
  4. Фитнес-селфи. Фотография сделана с помощью зеркала в спортзале. Очень популярное селфи и у девушек, и у мужчин.
  5. Релфи. Самоснимок со своей второй половинкой: очень трогательно, но назойливо и хвастливо, вызывает негатив у большинства.
  6. Фото в туалете. Очень распространено — буквально каждая вторая девушка имеет в арсенале такое фото.
  7. Белфи. Автопортрет с выпячиванием ягодиц. Естественно, такую несуразицу делают только девушки. Но мужчины такой разновидности селфи ставят высокие оценки.
  8. Фелфи. Автопортреты с участием животных.
  9. Фото ног. Нередки снимки нижней части ног в обуви преимущественно.
  10. Автопортрет в ванной.
  11. Селфи в примерочной.
  12. Экстрим-селфи. Именно этот вид настораживает. Вышла на экраны телевидения про болезнь селфи передача, в которой дали интервью самые популярные экстремалы по селфи. Такой вид самоснимка делается в момент опасности и риска для жизни человека, например, при нахождении на высоте, с агрессивными животными, во время катастрофы, в космосе, в полёте и т.д.

Экстрим-селфи — самое опасное проявление болезни

Стремясь обескуражить аудиторию, экстремалы бьют рекорды своих соперников по опасности и другим показателям селфи. В России популярнейшим селфистом стал Кирилл Орешкин. Он постоянно покоряет всё новые и новые высоты, фотографируясь на крышах многоэтажек.

Этот вид селфи уже имеет своих жертв. Экстремальный автопортрет — страшное и в то же время невероятно впечатляющее зрелище. Но то, что человек, раз попробовав сфотографироваться в необычных условиях и выложив в соцсети, уже не в силах остановиться, — это факт.

Селфи-болезнь: научные исследования

Существует много разногласий между учёными стран мира по поводу вроде как безобидного фотографирования себя. Но обратили внимание на него лучшие умы не только из-за популярности слова и самого снимка в обществе, а из-за появления жертв среди подростков, желающих сделать экстремальное фото.

Исследования привели к выводу, что селфи — это проявление эксгибиционизма и эгоцентризма. Люди, испытывающие страсть к постоянному фотографированию себя, а после выставлению на обозрение обществу, имеют однозначно психические расстройства и низкий уровень самоуважения.

С каждым днём людей, страдающих от зависимости от селфи, становится всё больше.

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал состояние, когда хочется покоя, тишины, ни за что не отвечать, никому не отвечать. Когда ничего не радует и всё раздражает. Психическая и физическая усталость приводят к хроническому переутомлению, научное название которого — синдром эмоционального выгорания… Читать дальше

Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но, как следствие, всегда серьёзно страдает и телесное здоровье.

Ниже приводится классификация связи черт характера человека… Читать дальше

Для того, чтобы застенчивый ребёнок раскрепостился по-настоящему, учите его отстаивать собственное мнение. И не где-нибудь там, вдали от дома, а прежде всего здесь, в вашей квартире, в разговорах и спорах с вами. Конечно, без грубости и хамства, но и вы тоже не кипятитесь, натолкнувшись на несогласие… Читать дальше

Старая фраза с золотым смыслом.

“Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума всё замечают и ни на что не обижаются”.

У многих людей есть своя дамба, состоящая из обид.

И всю жизнь они копят их, укрепляют стены этой дамбы. И это входит в привычку — обижаться по каждому поводу… Читать дальше

В чём причины алкоголизма, наркомании, проституции, теневого бизнеса и других видов “неправильного” поведения, отклонений от общепринятых норм? Можно ли снизить их распространение запретами и репрессиями?

“Каждый человек имеет право жить так, как хочет, если уважает права других” — Д. Боуз.

С конца… Читать дальше

Я думаю, что “любовь-невроз” появилась в нашем обществе не случайно. Она выгодна. Чем? Давайте разбираться, а я попробую высказать мои, возможно, смешные предположения.
Что такое Любовь-Невроз? Это чувство, картина которого сначала пишется эскизными штрихами. Эти штрихи наносятся нам, людям нашей… Читать дальше

Какой свободой ты обладаешь в этом “современном” мире?Да никакой… не думай об этом, зачем напрягаться. А ведь пару сотен лет назад наши рабы имели куда больше прав, свобод и возможностей (были более защищённые), чем ты сейчас, живущий в современном, демократическом, развивающемся Обществе.

В те времена… Читать дальше

Человек по своей природе есть общественное животное“.

Сочинение “Политика”, Аристотель (384–322 гг. до н. э.).

Социальное животное (wikipedia) — организм, способный к активному взаимодействию с другими особями своего вида.

Термин обычно применяется к видам, у которых высок уровень социальной организации… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/bolezn_selfi-zavisimost_selfi__durnaya_privychka_ili_zabolev/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.