Тремор головы: причины и последствия

Способы лечения тремора головы

Тремор головы: причины и последствия

Неконтролируемые движения головы и шеи проявляются в виде дрожания,  покачивания или колебания. Тремор может свидетельствовать о серьезной патологии нервной системы как у взрослых (молодых и пожилых), так и у детей, однако факторы его происхождения различны.

Причины патологии

Тремор головы встречается из-за стрессовых ситуаций, при переутомлениях организма и его истощениях. Это явление возникает по причине употребления лекарственных препаратов. Если симптом отмечается у подростков и у пожилых людей, то это отклонение обычно доброкачественного характера, и наследственность в этом случае не играет никакой роли.

В исключительных случаях существует вероятность распространения дрожания полностью на все тело.

Спастическая кривошея – это патологическое отклонение, связанное с нервным заболеванием, вызванным характерным неправильным положением головы.

Если взрослый человек испытывает данную неприятность, то это может быть следствием следующих изменений:
  1. Рассеянного склероза.
  2. Заболеваний почек и печени.
  3. Нарушений дыхательных функций.
  4. Отклонений в работе среднего мозга.
  5. Отравлений солями тяжелых металлов.
  6. Гипертиреоза, возникающего при нарушении работы щитовидной железы.
  7. Если имеется патология центральной нервной системы.
  8. При остеохондрозе позвоночника, а именно шейного отдела.
  9. Если у человека алкогольная, токсическая или наркотическая зависимость.
  10. При генетической предрасположенности.

У новорожденных вследствие травмирований нервной системы также может наблюдаться непроизвольное дрожание головы.

Причины проявления тремора у грудничков:

  1. В период развития отмечалась гипоксия плода.
  2. При родовых травмах.
  3. При стрессовых состояниях мамы в период ожидания малыша.
  4. При повышенном содержании норадреналина – гормона, образующегося в надпочечниках.

Гипоксия плода может быть вызвана:

  1. Обвитием малыша пуповиной.
  2. Фетоплацентарной недостаточностью.
  3. Если у женщины было многоводие.
  4. При стремительных родах.
  5. При инфекционных поражениях полости матки.

У недоношенных детей тоже довольно часто отмечается трясущаяся голова.

Если трясется голова у подростков, возможными причинами могут быть:

  1. Переизбыток информации. Например, перенапряжение может быть вызвано предстоящими экзаменами.
  2. Переживания на личном фронте.

Такие напряжения могут сопровождаться нарушением координации двигательного аппарата, агрессивностью и плохим засыпанием.

Виды и характерные симптомы

Если у пациента трясется голова, причины этого явления бывают разные.

Существуют несколько видов патологического отклонения:

  1. Болезнь Паркинсона. Дрожание головы наблюдается в спокойном состоянии и полностью пропадает, если человек уснул.
  2. Болезнь Минора. Это изменение наблюдается на базе наследственности. Голова ритмично кивает вниз и вверх, а также налево и направо, но несмотря на эти показатели, пациента нельзя называть умственно отсталым. Он наряду со всеми одинаково мыслит или выполняет задачи.
  3. Физиологический. Он незаметен для самого человека и может быть следствием интоксикации организма химическими веществами, алкоголем, чрезмерным волнением или употреблением крепкого кофе.

Необходимые обследования

Диагностические мероприятия назначаются специалистом-невропатологом. Доктор выполняет следующие действия:

  1. Опрашивает пациента о том, что его беспокоит. Помнит ли он обстоятельства, когда стало отмечаться дрожание головы, периодичность повторений, какие симптомы параллельно возникают.
  2. Оценивает наличие у больного рефлексов и нормальных физиологических реакций.
  3. Назначает прохождение диагностики.

Перечень обязательных исследований:

  1. Сдача общего анализа крови. Позволяет определить наличие инфекционных или аутоиммунных заболеваний.
  2. Кровь на биохимию. С помощью этого анализа выявляют болезни внутренних органов, негативно влияющие на состояние нервной системы. Немаловажно знать уровень содержания холестерина (его превышение провоцирует образование бляшек в сосудах), глюкозы (изменения сосудов при высоком содержании), билирубина (разлагает гемоглобин и поражает почки).

Инструментальная диагностика:

  1. Топограф, рентген дают оценку структуры головного мозга, а также костей черепа и позвоночника.
  2. ЭЭГ способствует обнаружению патологически измененных участков мозга.

Наряду с основными исследованиями специалистом могут быть назначены консультации других врачей, а именно вертебролога, травматолога, онколога, эндокринолога и психиатра.

Эффективное лечение

Как избавиться от тремора головы при волнении? Лечение тремора головы возможно несколькими методами.

Перечень консервативных методов, без оперативных вмешательств:

  1. Назначение пациенту экстракта валерианы. Продукт способствует нормализации состояния нервных клеток, сердечной мышцы и сосудов.
  2. Пустырник. Выпускается в капсулах, каплях или в пакетиках. Позволяет нормализовать давление и успокоить нервы.
  3. Экстракт из пассифлоры. Используется при депрессиях, стрессовых ситуациях и вегетососудистой дистонии. Обеспечивает нормализацию психического состояния пациента.
  4. «Анаприлин». Главное предназначение лекарственного средства – устранение повышенного давления и физиологического тремора.
  5. «Метопролол». Способствует устранению инфекций, вызванных вирусами ангины, снижает артериальное давление, снимает головные боли, назначается при ишемии, стенокардии.
  6. Витаминные препараты Комбилипен, Мильгамма. Способствуют регулированию деятельности нервной системы, помогают в борьбе со стрессами.
  7. Глицин. Способствует уменьшению нервного напряжения, повышает работоспособность мозга при инсульте и травмах головы.

Кроме приема лекарственных средств, пациентам важно выполнять упражнения по назначению специалиста.

Физические упражнения и йога:

  1. Лечить дрожание головы рекомендуют ходьбой и плаванием, они обеспечивают общеукрепляющее действие на весь организм, дают расслабление мышцам и успокаивают.
  2. Дыхательная гимнастика заключается в простых упражнениях: сделать глубокий вдох и руки вытянуть вверх, на выдохе руки опустить вниз.
  3. Если тремор головы диагностирован при шейном остеохондрозе, то помогают вращательные движения шеи.

Специалистами восточной медицины рекомендуется выполнять пальцевую йогу, то есть большой палец прижимают к концу указательного на этой же руке.

Массаж при непроизвольном качании головы: выполняется поглаживанием, растиранием шейно-воротниковой зоны. В кожу можно втирать ароматизированные масла, а после процедуры принять душ. Положение при выполнении массажа должно быть удобным для пациента, а обстановка –  способствующей его расслаблению.

Хирургическое лечение уместно далеко не всегда, лишь при нарушении функций нервной системы или серьезных патологиях позвоночника. К примеру, такое лечение направлено на стимуляцию мозжечка, что обеспечит устранение импульсов подергивания.

Лечение народными средствами тоже результативно. Когда трясется голова и причины установлены, можно воспользоваться средствами народной медицины:

  1. Достаточно взять 1,5 литра кипящей воды и 4–5 столовых ложек овсяной крупы. В течение часа прокипятить на слабом огне, после осудить и дать отстоятся. На следующий день можно пить, такой отвар успокаивает.
  2. Цветки пижмы посушить и жевать, при этом проглатывать нельзя.
  3. Приготовить отвар из трав валерианы, полыни, липы и зверобоя. Добавить приготовление в ванну. Такую ванну нужно принимать перед сном, эффект будет успокаивающим.

Домашнее лечение патологии применяется наряду с терапевтическим.

Прогноз

При прогнозировании заболевания принимаются во внимание:

  1. Образ жизни.
  2. Подверженность стрессовым ситуациям.
  3. Неправильное положение головы при работе за компьютером.
  4. Прием медикаментов без назначений специалистов.

Покачивание головы у подростков или пожилых людей необъяснимо и может возникнуть спонтанно.

Заболевание невозможно скрыть и не нужно этого делать, так как само по себе оно не пройдет, а лишь только будет прогрессировать. Поэтому рекомендуется уже на первых этапах обращаться к специалисту.

Своевременное выявление и лечение способствуют устранению неприятного симптома.

(8 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ProSindrom.ru/psychopathology/lechenie-drozhanija-golovy.html

Как избавиться от эссенциального тремора головы и рук: причины, симптомы и лечение

Тремор головы: причины и последствия

Одним из клинических расстройств неврологического характера является тремор. Двигательные расстройства могут иметь различную значимость в зависимости от локализации и патофизиологии.Тремор головы возникает в качестве одного из симптомов основного заболевания.

Краткая характеристика заболевания

Тремор представляет собой неконтролируемые движения различных частей тела. Патологическое состояние проявляется в виде подрагиваний, ритмичных движений или размашистых махов.

Явление считается симптомом проявления одного из неврологических заболеваний. Проявиться тремор может у людей любого возраста, вызывая ухудшение качества жизни.

Патологическое состояние заметно для окружающих и имеет свойство прогрессировать со временем. Однако характер развития непроизвольных движений головы зависит от конкретных причин.

По признаку состояния организма выделяют доброкачественный (наиболее распространен), а также патологической тремор. При проявлении движений в состоянии покоя или ввиду высоких психически-эмоциональных нагрузок говорят о доброкачественном треморе.

Патологический тремор проявляется постоянно, требуя активного медицинского лечения.

К развитию тремора головы может также привести алкогольная эпилепсия — очень опасное и коварное заболевание.

Часто тремор головы сопровождается миоклониями икроножных мышц. Что это такое и как их избежать хорошо описано в статье.

Причины

Различные предпосылки проявления тремора обуславливают его виды. Во многом тремор может быть обусловлен расстройствами щитовидной железы, патологиями печени и даже легких.

Непроизвольные сокращения могут наблюдаться вследствие отравления химическими веществами.

Очень часто причины тремора рук, головы или подбородка являются общими и вызваны более серьезным заболеванием, нежели сам тремор.

Основные причины развития тремора касаются следующих моментов:

  • наличие генетической предрасположенности;
  • зависимость от наркотических препаратов или алкоголя;
  • нерациональное применение лекарственных средств;
  • нервное истощение организма;
  • тревожное психологическое состояние;
  • нарушения работы центральной нервной системы.

У лиц преклонного возраста эссенциальный тремор наблюдается примерно в 75% случаев по причине прогрессирования рассеянного склероза сосудов.

Дрожание конечностей, губ или подбородка может быть характерным для новорожденных. У грудничков нервные центры еще не сформированы, поэтому непроизвольные движения являются типичными. Однако тремор головы у грудничков требует особого внимания специалистов, так как может говорить о серьезной патологии.

Причинами тремора у грудничков могут быть гипоксия плода в процессе беременности, переизбыток норадреналина в крови матери, вызванный стрессом, сепсис, внутричерепное кровоизлияние у ребенка.

Тремор головы при шейном остеохондрозе может проявляться в качестве одного из разновидностей вегетативных расстройств наряду с отечностью лица и болями сердца.

Чрезмерное напряжение организма и волнение также может вызвать дрожание головы. В таком случае медицинский работник пропишет прием успокоительных средств, которые помогут справиться с легким тремором головы при волнении.

Симптомы

Отдельные виды тремора могут иметь различные симптомы. Однако типичным является усиление симптоматики под влиянием стресса или прогрессирования заболевания.

Основными признаками тремора головы стоит считать:

  • самопроизвольные кивательные движения головы;
  • усиление тремора при попытке установить контроль над характером движений;
  • отсутствие признаков расстройства в период покоя или во время сна;
  • участие в непроизвольных сокращениях языка и мимических мышц лица;
  • постепенное усиление мелкой дрожи.

Методы диагностики

Комплекс диагностических процедур тремора включает определение этиологии развития основного заболевания.

Определяются частота проявления непроизвольных движений и их интенсивность.

Большая роль в составлении симптоматической картины отводится самому больному, который должен максимально полно передать особенности проявления тремора.

Для проведения тремора применяют электромиографию – специальную процедуру, которая позволит выявить ритмичность, регулярность и интенсивность непроизвольных движений.

Помимо данного обследования, помочь установить точный диагноз позволят следующие процедуры:

  • аккумуляция жалоб и отзывов о самочувствии пациента;
  • проведение общего и биохимического анализа крови;
  • изучение неврологического статуса;
  • проведение МРТ (магнитно-резонансная томография);
  • электроэнцефалографию.

Ряд патологий в медицинской практике принято дифференцировать с тремором головы. К их числу относятся гепатолентикулярная дегенерация, торсионная дистония, спиноцеребеллярная атаксия, невротическое дрожание, рассеянный склероз.

Способы лечения

Как быстрее и эффективнее избавиться от тремора головы — этим вопросом задаются все, кто хоть раз испытывал его. Ниже рассмотрим возможные способы борьбы с этим недугом.

Медикаментозный

Схема лечения тремора головы зависит от степени тяжести заболевания.

Отсутствие медицинской помощи на начальных стадиях патологического состояния с течением времени приводит к осложнениям и усилением тремора. Как лечить тремор головы решает только лечащий врач.

При доброкачественном характере заболевания и слабой интенсивности непроизвольных движений эффективными будут расслабляющие методики и седативные медицинские препараты.

Стоит контролировать собственный эмоциональный фон, избегать сильных потрясений и эмоциональных порывов. Для восстановления жизненных сил человека неврологом могут быть назначены следующие медицинские препараты:

  • атенолол;
  • Lopressor;
  • Tenormin;
  • Примидон;
  • Toprol XL;
  • Бета-блокаторы;
  • леводопа-карбидопа;
  • Sinemet;
  • метопролол;
  • пропранолол;
  • анаприлин;
  • анаприлин LА.

Прогрессирование заболевания служит основанием применения препаратов группы Бета-блокаторов, а также транквилизаторы и противосудорожные средства. Широко применяемой практикой является применение инъекций Ботокса в лицевые мышцы, что позволяет купировать их непроизвольные сокращения.

Немедикаментозный

Немедикаментозные методы лечения тремора головы применяются исключительно в сочетании с основными медицинскими препаратами. Поддерживающие процедуры ориентированы на снижение напряженности и укрепления защитных сил организма.

Положительный эффект в борьбе с патологическим состоянием занимают терапия ароматическими средствами, лечебные ванночки, а также приемы дыхательной гимнастики.

Поможет устранить легкую форму симптоматического состояния умеренные физические нагрузки, которые позволят нормализовать координацию и укрепить тонус. Применение лечебной терапии дополняет меры лечения основного заболевания.

Хирургический

Тяжелая форма тремора требует оперативной стимуляции мозжечка. Для этого в таламус, в котором зарождается тремор, вживляют электроды. Программируемый генератор импульсов вживляют непосредственно под кожу близ ключицы. Непрерывная работа устройства блокирует импульсы, которые вызывают тремор.

Хирургический метод лечения в ряде случаев способен вызвать нарушение речи, моторики, и координации. Однако стимулирование мозговой активности позволяет достичь результатов в тяжелой форме тремора.

Лечение народными средствами

Народная практика в лечении тремора головы должна применяться исключительно с позволения лечащего врача.

Для устранения патологического состояния можно разжевывать горошины засушенных цветов пижмы, не сплевывая слюну.

Уместно также применять настой из особого лекарственного состава трав. Необходимо взять две части плодов боярышника, три травы пустырника, а также по части травы сушеницы, ромашки лекарственной и листьев мяты. Ингредиенты необходимо перемешать, а две столовых ложки смеси – залить 400мл кипятка (2 стакана).

Лучший эффект будет, если подержать отвар на огне в течение 5 минут. После этого отвар нужно поместить в термос и оставить на 1,5 часа. Готовый отвар можно пить до еды по полстакана.

Свежесобранный цвет лофанта тибетского для лечения тремора употребляют внутрь в виде отвара.

Квалифицированное снятие спазма сосудов головного мозга поможет предотвратить развитие тяжелых последствий.

Однако с приемом любых препаратов нужно быть крайне осторожными и не прибегать к их помощи без рекомендаций врача, поскольку любое лекарство может вызвать так называемый серотониновый синдром. Подробнее….

Про основные причины невралгии лицевого нерва можно прочитать, перейдя по ссылке http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/nevralgiya-litsevogo-nerva.html .

Осложнения и прогноз

При сохранении интеллектуальных функций тремор с течением времени при отсутствии лечебных мер приведет к резкому снижению качества жизни пациента.

В патологический процесс будут вовлечены все большие области, а также мимические мышцы.

Непроизвольные сокращения с течением времени станут интенсивнее и ритмичнее. Пациент способен испытывать проблемы с одеванием или приемом пищи.

Профилактика

Важно нормализовать режим сна и отдыха и исключить стрессы и волнения. По возможности необходимо исключить употребление алкоголя, а также кофе. Полезным будет освоение техник релаксации.

Пользу могут принеси сеансы психолога, а также практика йоги.

На видео представлен нетрадиционный подход к лечению и профилактике тремора головы:

Источник: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/tremor-golovy-prichiny-i-posledstviya.html

Почему трясется голова – как избавиться от тремора?

Тремор головы: причины и последствия

 Тремор головы  – непроизвольные ритмичные подёргивания, покачивания разной степени интенсивности. Проблема развивается у детей и взрослых под воздействием физиологических факторов или свидетельствует о наличии серьёзной болезни.

Тремор головы свидетельствует о развитии серьёзных заболеваний

Причины тремора головы

 Тремор  – не отдельное заболевание, а признак нарушений в организме. Часто сопровождается другими неприятными ощущениями – повышенная чувствительность кожных покровов, звон в ушах, приступы головокружения, цефалгия, перепады АД, учащение сердечного ритма, повышенное потоотделение.

Виды:

  1. Физиологический – неопасная разновидность болезни.
  2. Эссенциальный – наиболее распространённая форма патологии, возникает на фоне повышенной нервозности, длительного стресса. Преимущественно диагностируют у людей после 40 лет.
  3. Паркинсонический – возникает при болезни Паркинсона, мультисистемной атрофии. Дрожание головы и мышц лица, конечностей возникает в состоянии покоя, при движении ослабевает, во время сна исчезает.
  4. Мозжечковый – характерен для рассеянного склероза, голова начинает дёргаться при длительном нахождении в неподвижной позе.
  5. Среднемозговой – непроизвольное подергивание мышц чаще всего свидетельствует о заболеваниях среднего мозга или таламуса.
  6. Дистонический тремор – проявление генерализованной или фокальной дистонии, непроизвольные мышечные сокращения имеют асимметричный характер.
  7. Невропатический – сопровождает различные виды полиневропатии.

 Склонность к эссенциальному тремору нередко передаётся по наследству. 

Физиологические причины

Доброкачественный (физиологический) тремор характеризуется кратковременными непроизвольными подёргиваниями головы, патология не прогрессирует, долгое время находится в стадии ремиссии. Часто непроизвольные движения незаметны для окружающих, да и сам человек ощущает их не всегда.

Основные причины – стресс, переутомление, волнение, истощение организма. Нередко проблема возникает, когда человек нервничает, при неправильном приёме лекарств, которые повышают уровень адреналина.

Опасные причины

Патологический тремор – результат заболеваний, не вызывает неприятных ощущений, но нарушает нормальную жизнедеятельность человека. Голова дергается сильно, это заметно окружающим.

Рассеянный склероз — одна из причин тремора головы

При каких заболеваниях трясётся голова:

  • рассеянный склероз;
  • почечные и печёночные патологии;
  • болезни органов дыхательной системы;
  • дисфункция среднего мозга;
  • у женщин дрожание головы может появиться при беременности, климаксе из-за гормональных сбоев;
  • интоксикация солями тяжёлых металлов;
  • гипертиреоз;
  • ЧМТ;
  • болезнь Вильсона-Коновалова – врождённое нарушение метаболизма меди;
  • остеохондроз шейного отдела – подёргивание головы развивается вследствие дефицита кислорода и ущемления спинномозговых нервных окончаний, болезнь сопровождается частыми мигренями, если встряхнуть головой, начинает сильное головокружение;
  • вегетативные расстройства – помимо тремора, беспокоит отёчность лица, боль в груди, озноб в голове, стопы и ладони часто бывают ледяными,
  • болезнь Паркинсона – преимущественно развивается у пожилых людей.

Тремор нередко возникает при сильном отравлении на фоне алкогольной и наркотической зависимости, при злоупотреблении сильнодействующими препаратами.

При патологическом треморе симптомы нарастают – лёгкое и периодическое подёргивание постепенно переходит на лоб, мышцы лица, голову мотает из стороны в сторону, человеку сложно есть, разговаривать.

Тремор головы у детей

У грудничков до 2 месяцев периодическое мелкое дрожание подбородка и головы считается нормальным явлением, встречается у 50% младенцев. Преимущественно наблюдается во время сильного плача, голода или быстрой фазы сна, пугаться подёргиваний не стоит, но лучше проконсультируйтесь с педиатром.

Тремор это нормальное явление для новорождённых

Патологические причины тремора головы и рук у новорождённых:

  • внутриутробная гипоксия;
  • фетоплацентарная недостаточность, многоводье, инфекции половых органов;
  • родовые травмы;
  • сильный стресс у женщины на поздних сроках беременности;
  • повышение уровня гормона надпочечников;
  • рождение ребенка раньше срока – формирование нервной системы продолжается вне утробы.

У подростков и молодых людей доброкачественный тремор головы нередко следствие переизбытка информации, личных переживаний, сильного волнения. Иногда непроизвольные мышечные сокращения распространяются на всё тело.

К какому врачу обратиться?

Если голова трясется часто или долго, обратитесь к неврологу. После осмотра и первичной диагностики может потребоваться консультация эндокринолога, психотерапевта.

Диагностика

При первичном осмотре врач опрашивает пациента, проводит сбор анамнеза, оценивает рефлексы и физиологические реакции, назначает обследование.

Для диагностики заболевания пациент проходит МРТ

Методы диагностики:

  • клинический анализ крови – позволяет выявить наличие инфекционных процессов, аутоиммунных болезней;
  • биохимический анализ крови – показывает наличие патологий внутренних органов, которые могли нарушить работу нервной системы;
  • рентген, КТ, МРТ головного мозга, черепа, позвоночника;
  • ЭЭГ, ангиография – диагностирует патологические изменения в разных участках головного мозга.

Обязательно проводят электромиографию для вычисления электрической активности мышц.

Методы лечения тремора головы

Полностью избавиться от колебания и дрожания головы практически невозможно.

Для улучшения состояния проводят комплексную терапию – практикуют лекарства и народные средства для устранения основного заболевания, ЛФК, занятия с психологом.

Лекарства

Медикаментозная терапия не всегда эффективна при покачивании и дрожании головы, но врачи часто назначают лекарства в таблетках или уколы, чтобы избежать прогрессирования болезни.

Клоназепам относится к противоэпилептическим средствам

Чем лечить:

  • седативные препараты – экстракт валерьяны пассифлоры, пустырника;
  • транквилизаторы – Грандаксин, Афобазол, обладают выраженным успокоительным действием, устраняют разнообразные вегетативные расстройства;
  • противосудорожные средства – Примидон;
  • кардиоселективные бета-адреноблокаторы — Атенолол, Пропранолол, нормализуют АД;
  • противопаркинсонические препараты – Леводопа, Синемет;
  • противоэпилептические средства – Антелепсин. Клоназепам, избавляют от сильных судорог шеи и головы;
  • витамин B6, Комбилипен – вводят внутримышечно, улучшают работу нервной системы.

Народные средства для терапии в домашних условиях

Фитотерапия – хороший вспомогательный метод лечения легкого тремора. Предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку многие травы нельзя принимать одновременно с лекарствами.

Цветки пижмы могут купировать проявления тремора головы

Как избавиться от тремора:

  1. Смешайте в равных пропорциях ягоды боярышника, корни валерьяны и пустырника, листья мяты. Заварите 400 мл кипятка 20 г сбора, томите на слабом огне четверть часа, настаивайте в закрытой посуде 2 часа. Разделите отвар на 3 равные порции, выпейте в течение дня, принимайте за 30 минут до еды. Продолжительность лечения – 1 месяц.
  2. Пожуйте свежие горошины цветков пижмы, жмых не глотайте. Улучшение состояния наблюдается уже через неделю лечения.
  3. Залейте 1,5 л кипятка 4 ст. л. овсяной крупы, час варите на слабом огне, оставьте на ночь. Принимайте по 50 мл 3-4 раза в день.

Упражнения от подергиваний головы

Регулярные и умеренные физические нагрузки помогут справиться с тремором, их обязательно включают в состав комплексной терапии.

Занятие плаванием позволяет вылечить остеохондроз

Полезные упражнения:

  1.  Плаванье  – лучший способ избавиться от остеохондроза, стресса. Заниматься нужно несколько раз в неделю.
  2.  Дыхательная гимнастика . На вдохе поднимите прямые руки, встаньте на носочки, на выдохе медленно опустите руки. Сделайте обычный вдох-выдох, повторите упражнение 10 раз. В день выполняйте по 6 подходов.
  3.  При шейном остеохондрозе несколько раз в сутки делайте медленные вращательные движения шеей  с максимальной амплитудой, по 10 раз в каждую сторону.
  4.  Кивание помогает справиться с навязчивым тремором . Наклоните голову вниз, постарайтесь дотянуться подбородком до груди, максимально откиньте голову назад. Совмещайте с дыхательной гимнастикой.
  5.  Мудра ветра . Прижмите кончик указательного пальца к основанию большого, остальные пальцы расслаблены.

Возможные последствия и осложнения

При длительном треморе часто нарушается речь, письмо, сильно болит голова в области затылка и шея.

Для избавления от тремора исключите вредные привычки

Чтобы голова перестала трястись, избавьтесь от вредных привычек, соблюдайте режим дня, освойте техники расслабления и медитации.

Если голова дрожит и трясётся при стрессе или волнении – особых поводов для беспокойства нет, невролог подберёт эффективные препараты для решения проблемы. При постоянном и сильном треморе требуется всестороннее обследование, длительное лечение, часто в условиях стационара.

Неврология

Источник: https://lechusdoma.ru/tremor-golovu/

Тремор головы

Тремор головы: причины и последствия

Тремор головы – это ритмичные колебания или покачивания головы непроизвольного характера. Такие подергивания проявляются в виде дрожания или размашистых колебательных покачиваний.

Направлены они вперед-назад или из стороны в сторону. Рассматриваемая разновидность тремора возникает в любом возрастном периоде, даже у младенцев.

Головной тремор бывает физиологическим (доброкачественным) и патологическим.

Доброкачественный тремор головы характеризуется непроизвольными колебаниями в состоянии покоя, в процессе активной деятельности или вследствие сильного стресса. Ему присущи: эпизодичность приступов, наличие продолжительных периодов ремиссий и отсутствие усиления проявлений.

При физиологическом треморе головы человек нередко даже не ощущает его проявления.

Патологический тремор головы наступает вследствие ряда недугов. Он не причиняет болевых ощущений, но наносит значительный дискомфорт при выполнении ежедневных простых функций.

Тремор головы у ребенка

Часто у малышей практически с момента их появления на свет возникают мышечные конвульсии или дрожание, которое может наблюдаться на различных участках туловища, реже на голове.

Тремор головы у грудничка бывает физиологическим, но может сигнализировать о серьезных невралгических патологиях. Для адекватного реагирования и предотвращения возникновения тяжелых недугов, важно знать его возможные причины.

Зачастую дрожание у младенцев появляется вследствие дисфункции эндокринной системы или нарушений со стороны нервной системы. Также дрожание может являться следствием различных патологий внутриутробного развития.

Тремор головы причины, лечение дрожания у детей зависит от его формы, локализации и своевременности диагностирования патологии, вызвавшей непроизвольные колебания.

Можно выделить ряд факторов, провоцирующих появление непроизвольных мышечных сокращений:

— несформированные центры нервных окончаний;

— расположенных в мозге и отвечающих за двигательную функцию, высокое содержание в крови норадреналина (вследствие сильных эмоций, проявляемых крохой, неприспособленности верхнего слоя надпочечников ребенка к существованию вне материнской утробы);

— обвитие пуповины;

— длительный плач, истерика;

— слабость родовой деятельности;

— перенесение серьезных недугов в критические периоды формирования малыша первогодки, травмы нервной системы новорожденного во время его «выхода на свет» или во внутриутробном развитии;

— кислородное голодание плода;

— перенесенные женщиной инфекционные недуги (даже грипп);

— стремительные роды;

— отслойка плаценты;

— наркотический абстинентный синдром у женщины;

— повышенная концентрация глюкозы в крови крохи;

— пониженный уровень кальция или ионов магния в плазме крови малыша;

— внутричерепное кровоизлияние.

Эпизоды физиологического или злокачественного тремора головы у детей в некоторых случаях могут отмечаться старше года и до пубертатного периода.

Если говорить о физиологическом дрожании, то чаще всего у детей возникает тремор головы при волнении, нервозности, вследствие испуга или сильных эмоций. Такие непроизвольные мышечные сокращения могут выражаться в дрожании губ, подергивании подбородка.

В основном, физиологическое дрожание, связано с чрезмерным напряжением нервной системы малыша и характеризуется кратковременным течением.

Патологический тремор сопровождается различными патологиями нервной системы. Эпизоды такого дрожания могут возникать во время произведения каких-либо действий, не связанных с напряжением, или в состоянии покоя. Кроме мышечных сокращений, могут отмечаться проявления таких симптомов дисфункции нервной системы, как головные боли, нарушения сна, избыточная раздражительность.

Физиологическое дрожание у малышей после года также как и у младенцев может быть вызвано незрелостью нервной системы. Чаще всего эпизоды «подпрыгиваний» исчезают без последствий после полного созревания нервной системы.

Факторы, способствующие появлению патологических непроизвольных мышечных сокращений у малышей в раннем детстве, школьном возрасте и пубертатном периоде, аналогичные причинам, провоцирующим возникновение тремора в младенчестве.

Лечение тремора головы

Полностью предотвратить распространение описываемого недуга можно только при помощи комплексной терапии. При этом немало важным является желание и устремленность больного, поскольку дрожание головы поддается коррекционному воздействию значительно сложнее, нежели остальные разновидности тремора.

Таким образом, при наличии такой патологии, как тремор головы, как избавиться от этого недуга и как лечить тремор головы подскажет опытный специалист исключительно после грамотной диагностики и проведения всестороннего обследования. Поскольку непременным условием адекватной и эффективной терапии описываемой патологии является лечение основного недуга.

Стратегия комплексного подхода, включает, прежде всего, медикаментозное лечение тремора головы, даже, несмотря на его незначительную эффективность. При этом подбирать себе лекарственные средства самостоятельно настоятельно не рекомендуется.

Как лечить тремор головы, какие принимать препараты должен решать только врач.

Прогрессирующее подергивание корректируется обычно при помощи таких медикаментозных средств, как Примидон (противоэпилептический препарат), Атенолол (избирательный адреноблокатор), Пропранолол (неселективный бета-адреноблокатор), Антелепсин (противосудорожное средство), Метопролол (бета1-адреноблокатор) и др. Также практикуется витаминотерапия, в частности внутримышечное введение пиридоксина гидрохлорида (В6).

Все препараты рассчитываются неврологом индивидуально, исходя из возрастной категории, заболевания, проявлением которого является дрожание, разновидности тремора, его выраженности. При отсутствии прогрессирования недуга, пациенту часто назначают седативные препараты.

Следующим шагом стратегии избавления от тремора головы будет назначение комплекса лечебно-физкультурных тренировок.

Выполнение специальных гимнастических упражнений способствует положительной динамике в коррекции состояний, вызванных шейным остеохондрозом.

От непроизвольных мышечных сокращений у грудничков поможет избавиться лечебная гимнастика и массаж. Особенно результативны занятия с малышами в воде.

Не лишним в лечении непроизвольных мышечных колебаний будет консультация психолога, поскольку дрожание головы – это все же неврологическая патология.

Психолог может обучить пациента грамотному и своевременному расслаблению, поможет ему справляться с собственными эмоциями, научит принимать собственный дефект, а не «застревать» на нем.

Индивиду, страдающему непроизвольными сокращениями мышц головы, очень важно самостоятельно справиться с собственной неуверенностью и зажатостью, поскольку эти качества характера лишь усугубляют патологию.

Немаловажным является и позитивный настрой больного на скорое выздоровление. В ряде случаев на степень выраженности проявлений тремора головы может влиять сам больной. В этом помощником ему послужат занятия йогой, различные медитативные техники и духовные практики.

Также индивидам, имеющим тремор головы, как избавиться от него может подсказать народная медицина. Так, например, с тряской рук и подергиванием головы эффективно справятся цветки пижмы. С этой целью следует разжевывать горошины растения.

При этом жмых, образующийся от жевания, глотать не рекомендуется. Употреблять нужно лишь сок пижмы, поскольку он наиболее эффективен. Недельное употребление сока этого растения поможет либо значительно снизить проявления непроизвольных сокращений мышц головы, либо ликвидирует их вовсе.

Кроме того, сок пижмы благотворно воздействует и на общее состояние пациента.

Также помогут полностью избавиться или минимизировать симптомы некоторые травяные настои. Например, настой из трех долей пустырника, двух долей плодов боярышника, одной доли корня валерианы лекарственной и щепотку листьев мяты. Все перечисленные ингредиенты нужно старательно смешать до однородного состояния.

Для приготовления дневной дозы необходимо залить две столовые ложки получившейся смеси 450 мл кипятка, проварить на протяжении 15 минут и настоять около трех часов. Получившийся настой рекомендуется принимать не менее трех раз в сутки на голодный желудок минут за тридцать до еды.

Продолжительность терапевтического курса должна составлять один месяц.

Довольно эффективным настоем считается настойка из лофанта тибетского. Для приготовления понадобятся три ложки цветоноса этого растения, которые необходимо залить 300 мл горячей жидкости и дать настояться на протяжении шестидесяти минут. Употреблять следует процеженным по 100 мл вне зависимости от еды два-три раза в сутки. Настаивать около часа, а после процедить.

Применение выше приведенных рецептов в качестве самостоятельного средства терапии не рекомендовано.

Источник: https://psihomed.com/tremor-golovyi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.