Спорт + астрология: выбираем тренировку по знаку зодиака

Содержание

Спортивный гороскоп: выбираем вид спорта по знаку зодиака

Спорт + астрология: выбираем тренировку по знаку зодиака

У каждого из нас в зависимости от даты рождения есть предрасположенность к занятиям определенными видами спорта. Если однажды сделанный выбор совпадет со звездными рекомендациями, человек вполне может стать если не чемпионом, то точно одним из лучших в своем виде.

Стихия – огонь (Овен, Лев, Стрелец)

Представителям этих знаков зодиака свойственна повышенная энергичность, потому они особо успешными будут, если выберут активные виды спорта.

Овны – прирожденные лидеры, целеустремленные и напористые, для них важна конкуренция.

Звезды рекомендуют им заниматься бегом (особенно на короткие дистанции), автогонками, армрестлингом или смешанными единоборствами.

Успешными будут и занятия теннисом, легкой и тяжелой атлетикой, борьбой, греблей, конькобежным спортом, фехтованием и стрельбой. В командных видах Овны часто занимают позицию нападающего и являются лидерами.

Льву необходим красивый вид спорта, где он мог бы предстать перед зрителями и судьями во всей красе. Ведь им крайне важно, чтобы ими все восхищались. Так что лучше всего представителям этого знака зодиака подходят танцы, фигурное одиночное катание, теннис и футбол (всегда много болельщиков, оваций). Лев также может преуспеть во всевозможных игровых видах спорта – баскетбол, гандбол и пр.

Стрельцы могут перепробовать очень много направлений, пока не остановятся на чем-то конкретном. Примечательно, что для них престижность вида спорта тоже может быть важным критерием при выборе. Звезды же советуют обратить внимание на спортивное ориентирование, походы, туризм, конный и санный спорт.

Стихия – Земля (Телец, Дева, Козерог)

Этим людям идеально подойдут виды спорта, направленные на развитие гибкости, мышечной массы, создание скульптуры тела. То есть те, где надо действовать целенаправленно, осознавая каждое упражнение, отрабатывая каждое движение. Это гимнастика, атлетика, фитнес и борьба.

Тельцы сильны и выносливы, у них в голове всегда есть образ, к которому они стремятся. Поэтому лучше всего им обратить внимание на такие виды спорта, как гимнастика, танцы, силовые тренировки на выносливость, ходьба. Упорные тренировки и стремление в итоге получить красивое, сильное тело, вполне могут сделать их лучшими в своей дисциплине.

Девы – отличные стратеги, они привыкли все просчитывать наперед. Поэтому наибольших успехов они достигнут там, где нужны логика, умение просчитывать результаты своих действий: шахматы, футбол, баскетбол и пр. Йога, пилатес и айкидо также могут увлечь представителей этого знака, так как они натуры духовно богатые, при всей своей внешней сухости и безынициативности.

Козероги очень упорны и выносливы, им всегда и во всем необходима долгосрочная цель. В связи с этим представители этого знака зодиака имеют больше всего шансов стать победителями в марафонских забегах, тяжелой атлетике, альпинизме, скалолазании (тренировки на скалодромах) и в горнолыжном спорте. Также успешными будут занятия хоккеем и фигурным катанием.

Стихия – Воздух (Близнецы, Весы, Водолей)

Для этих спортсменов больше всего подойдут виды спорта, где требуются хорошая координация и быстрота реакции: бег, велоспорт, футбол, теннис, волейбол и пр. Оптимальные условия для спорта – площадки на открытом воздухе. Впрочем, отдельных представителей воздушной стихии может в прямом смысле потянуть наверх: заняться парашютным спортом или же полетать на дельтаплане.

Близнецы будут успешны в командных видах спорта: футболе, гандболе, хоккее, волейболе и баскетболе, а также в теннисе и танцах. Их преимущество в том, что они хорошо чувствуют командную работу и быстро сыгрываются с товарищами.

Им показаны буквально все виды спорта, связанные с грацией и красотой движения: гимнастика, синхронное плавание, парное фигурное катание, акробатика, бодифлекс. Для достижения серьезных результатов этим спортсменам как воздух необходимы партнеры, с которыми они будут, как говорится, «на одной волне».

Водолеям-спортсменам необходима команда. Поэтому «их» виды спорта в основном игровые: футбол, баскетбол, волейбол. Могут привлекать и необычные занятия вроде яхтинга или прыжков с парашютом.

Стихия – Вода (Рак, Скорпион, Рыбы)

Им подойдут все виды спорта, связанные с водой: плавание, водное поло и пр. Но не стоит забывать и о фигурном катании и хоккее, ведь игра проходит на льду, а это тоже вода, хоть и замерзшая. Интересно, что для Раков и Рыб показаны более спокойные виды спорта, а Скорпиону необходимо постоянно преодолевать себя.

Ракам спорт необходим не только для физического развития, но и чтобы находить в упражнениях психоэмоциональное равновесие. Они могут добиться хороших результатов в плавании, серфинге, парусном спорте, водном поло. Неплохие результаты могут показать и в пилатесе, йоге и художественной гимнастике.

Для Скорпионов лучший спорт – тот, от которого в крови постоянно играет адреналин. «Их» занятия – борьба, карате, трюковые упражнения (например, те, где есть прыжки с высоты). Скорпионы постоянно проверяют себя, на что они способны, и готовы терпеть боль травм и ушибов.

Рыбам интересны йога, растяжки, фигурное катание и керлинг. Такие люди обычно очень пластичны, хорошо передают посредством движений свои эмоции. Им категорически не подходят спартанские условия. А строгость тренера может даже воспитать в них множество комплексов.

Источник: https://kubnews.ru/sport/2018/10/17/sportivnyy-goroskop-vybiraem-vid-sporta-po-znaku-zodiaka/

Как знаки зодиака занимаются спортом

Спорт + астрология: выбираем тренировку по знаку зодиака

По своей природе Овны очень энергичные и темпераментны. Они с огромным удовольствие осваивают различные спортивные техники и ходят на всевозможные фитнес занятия. Но к сожалению, Овны быстро загораются новинками и так же быстро потухают. Потому для поддержания интереса, Овна необходима огромная мотивация.

Совет: скажите Овну, что спортивные результаты у кого-то лучше, чем у него. В таком случае, он расшибет лоб, но докажет, что он самый лучший спортсмен.

Если в зале занимается Овен, то к нему лучше не подходить даже, если ты лучший фитнес тренер города. Овен всегда все знает и ни за что не признает свою неправоту.

Он никогда не спросит совета, как правильно выполнять то или иное упражнение. Овны очень любят экстремальные виды спорта, но нередко это заканчивается травмами, т.к.

они очень нетерпеливы и им хочется сделать все и сразу. А в спорте важна дисциплина, которой у Овна нету.

Телец

Если вы видите человека, который спокойно занимается в зале, то это точно Телец. Чаще всего Тельцы оборудуют свой дом различным спортивным инвентарем и предпочитают домашние тренировки, т.к. по натуре своей они очень любят находиться дома.

К занятиям спортом Тельцы относятся без особого энтузиазма, но вот если их что-то заинтересует, то они терпеливо будут добиваться результатов. Со стороны может показаться, что Телец немного трусоват, но это обусловлено их врожденной практичностью.

Пока они не убедятся, что занятия на том или ином тренажере безопасно, они не приступят к тренировке. Если Тельцы мужчины совсем не занимаются спортом, то после 30-ти они могут начать толстеть, от чего будут чувствовать себя крайне неуверенно.

Тельцам необходимо чаще бывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни.

Близнецы

Люди рожденные под знаком Близнецов всегда в движении, нетерпеливо увлекающиеся все новыми видами спорта. Их врожденное любопытство позволяет им экспериментировать в различных спортивных направлениях и всегда находить самые интересные элементы, соединяя которые, они способны придумывать все новые и новые техники.

Близнецы – многогранные натуры, которые не любят привязывать себя к какому-то конкретному виду спорта, лишь разнообразие является их целью жизни и всегда будет подогревать в них живой интерес.

Близнецы очень сосредоточены на своей персоне и, следовательно, на своем внешнем виде, потому из них выходят отличные бодибилдеры, фитнес тренера, фитнес модели.

Рак

Раки предпочитают индивидуальные тренировки, природный нрав заставляет их стремиться к одиночеству, потому они чувствуют себя не комфортно на групповых тренировках или в переполненном тренажерном зале. Если есть такая возможность, они пригласят тренера к себе домой, ведь только дома они чувствуют себя по-настоящему в безопасности.

Если Рак задался целью получить фигуру своей мечты, то у них это отлично получится, как и настоящие Раки они впиваются намертво в то, чего хотят добиться. Раки всегда тщательно готовятся к тренировкам. Сначала они посмотрят видео блоги известных фитнес тренеров, прочитают соответствующую литературу и только тогда отправятся покорять фитнес горы.

Раки предпочитают все виды спорта, которые связаны с водой, ведь это их естественная среда обитания.

Лев

Поведение Львов величественное. Это руководители по-жизни. Если вы заметили что, кто-то громко разговаривает в зале, направо и налево раздает советы, то знайте наверняка – перед вами царь зверей.Так как у них врожденное качество лидера, они добиваются успехов во всех видах спорта, которые пытаются освоить.

У них великолепная фигура, они всегда подтянуты и рельефны. Но есть и обратная сторона медали, Львы невероятно ленивы и если они не переборют свою лень, то все великие начинания могут так и не принести ожидаемых результатов и победных лавров.

Львы командные игроки и любят групповые тренировки, т.к.

там можно вдоволь проявить свои лидерские качества и похвастаться непревзойденными результатами.

Дева

Нет более дисциплинированного, требовательного к себе, трудолюбивого и аккуратного спортсмена, чем Дева. Но заниматься спортом Дева будет лишь в том случае, если родители с детства привьют эту любовь. Иначе Девы способны увлечься интеллектуальными изысканиями.

Несмотря на то, что Девы очень усидчивы и могут упорно тренироваться, они крайне неуверенны в себе, что может помешать им, когда они захотят добиться каких-либо результатов. Из Дев могут получиться выдающиеся спортсмены им необходимо лишь поверить в себя.

Девы всегда заботятся о своем теле и правильном питании.

Весы

Управляемые планетой любви и красоты Венерой, Весов очень привлекает красота физического тела. Они готовы сутки напролет заниматься спортом, чтобы выглядеть идеально. Они получают удовольствие не сколько от процесса занятий, сколько от восхищенных взглядов и самолюбования.

Этот знак известен также под названием “ленивые Весы”, это означает, что они могут заниматься очень много; кропотливо и упорно, а затем неожиданно залечь на диван и предаться лени.

Но когда они снова набираются сил, то берут себя в руки и отправляются дальше творить красоту своего тела.

Скорпион

Уже с детства Скорпионы отличаются особой энергичность. Родителям стоит с малых лет направлять эту раскаленную лаву энергии в спортивное русло, иначе Скорпионы обрушат свой пыл на окружающих.

В более зрелом возрасте Скорпионам нужна очень сильная мотивация, чтобы отправится в зал. Скорпионы обладают удивительной выносливостью и способностью самовосстанавливаться. Обожают экстремальные виды спорта, где проявляют себя очень отважно.

Скорпионы очень азартны, поэтому им подходят различные спортивные соревнования.

Стрелец

Типичного Стрельца притягивает опасность, они обожают физический и эмоциональный риск. Они очень любознательны, поэтому еще в детстве они перепробовали всевозможные виды спорта. Имея увлеченную натуру, им трудно выбрать что-то одно, поэтому они часто распыляются.

В итоге, им очень трудно определиться, каким же именно видом спорта заниматься. Они очень любят производить впечатление на окружающих. В связи с тем, что они нетерпеливы нередко наносят себе травмы спортивным инвентарем и тяжелыми весами.

После реабилитации их интерес к данным упражнениям спадает, и они находят себя новое увлечение. Остановиться на чем-то одном у них редко получается.

Козерог

Очень выносливы и упрямы, что очень хорошо для спорта т.к. они всегда добиваются поставленных целей. Козероги обладают сильной волей и дисциплиной, что впоследствии приводит к победе и к достижению того, что они задумали.

Они настолько терпеливы, что могут заниматься годами и в конце концов прийти именно к тому результату, который они могли пожелать в далеком прошлом. Козероги часто не чувствуют боли, потому нередко травмируют себя до такой степени, что уже необходимо вмешательство врача.

Им необходимо почаще прислушиваться к симптомам своего тела и тогда не придется обращаться за медицинской помощью.

Водолей

Это самый недисциплинированный знак зодиака. Водолеи бегут сломя голову от всех скучных и рутинных видов спорта. Будут заниматься только чем-то экстремальным, интересным, необычным.

Их врожденная изобретательность позволяет придумывать новые трюки, упражнения и новые разновидности спорта. Они хотят увлечь за собой толпы, всегда взахлеб будут рассказывать о том или ином спортивном достижении, что всем окружающим с нетерпением хочется это попробовать.

Из них часто выходят хорошие спортивные менеджеры, аниматоры и спортивные тренера.

Рыбы

Рыбы обожают водные процедуры и виды спорта, могут часами находится в воде. Из них выходят отличные пловцы, дайверы, серфингисты.
Но из-за врожденной тонкой натуры они не всегда будут заниматься тем, что нравится им. Очень часто они поддаются влиянию своих близких и годами могут ходить на нелюбимые тренировки.

Рыбы также любят танцы, ведь в танце они могут проявить свою пластичность, а также через танец показать свою тонкую душевную натуру. Спорт учит их справляться со своими слабостями, сами они не могут четко определить свои цели и занимаются ради процесса, а не результата.

Лишь сильный человек рядом способен направить их энергию в нужное русло.

Источник: https://BodyProgress.ru/fitnes/kak-znaki-zodiaka-zanimayutsya-sportom

Овен (21 марта – 20 апреля)

Энергичные и активные от рождения, Овны — прирождённые спортсмены.  Природное упрямство и воля к победе могут помогать добиваться результатов, но в то же время мешают: чрезмерный азарт порой затмевает здравый смысл, мешает придерживаться выбранной тактики. Кроме того, легкомыслие может провоцировать травмы.

Для Овна отлично подойдут игровые командные виды спорта – футбол, баскетбол, волейбол, хоккей – вполне вероятно, что в команде Овна выберут в качестве капитана. Склонность к риску и соревновательный дух позволяют им добиться высоких результатов в единоборствах, мотогонках, спринтах.

Самые уязвимые места овнов — это голова, лицо и нос. Почти каждый рожденный под этим знаком имеет на лице или голове шрам. Так же овнам следует избегать слишком азартных и экстремальных видов, способных вызвать повышение артериального давления и привести к мигреням

Телец (21 апреля – 21 мая)

Отличительная черта Тельца – выносливость и сила. Но между тем, он уравновешен, и склонен к спокойным играм и творчеству. Тельцы обожают комфорт, любят быть дома и хорошо поесть, поэтому зачастую спорт для них в тягость. Но поскольку представители этого знака зодиака склонны к полноте, то рано или поздно перед ними возникает необходимость регулярных физических нагрузок.

Тельцы с удовольствием будут заниматься различными танцами, гимнастикой, синхронным плаванием. Благодаря природной крепости и выносливости Тельцы показывают отличный результат в бодибилдинге, лыжах, марафонских соревнованиях, гребле и пр. Для общего развития Тельцу можно предложить занятия теннисом, велоспортом, катанием на сноуборде, роликах.

Стоит помнить, что слабое место у Тельцов – горло, поэтому его надо держат в тепле, не переохлаждаться. Кроме того, представителям этого знака зодиака лучше отказаться от видов спорта с большой соревновательной составляющей, так же следует избегать единоборств — это может пробудить неуправляемую агрессию, разрушающую личность.

Близнецы (22 мая – 21 июня)

Представителям этого знака зодиака присуща природная лёгкость, ловкость, постоянная жажда скорости. Близнецы по жизни подвижны и активны, что позволяет им поддерживать хорошую спортивную форму.

В спорте им необходимо избегать рутины и скуки, чтобы поддерживать интерес к происходящему.

Для этого лучше всего подойдут групповые занятия под музыку или командные виды спорта, тем более что Близнецам по определению нужен либо партнер, либо команда.

Так же прекрасным выбором для близнецов станут активные и интересные виды спорта — теннис , велоспорт, лёгкая атлетика, стрельба и экстремальные виды спорта — прыжки с парашюта, скалолазание, мотоспорт.

Из-за переменчивости характера Близнецам быстро наскучивают те виды спорта, которые предполагают изнуряющие тренировки. Им так же следует избегать повышенной нагрузки на легкие, поскольку это их слабое место, и занятий зимними видами спорта из-за склонности к простудам. Также стоит беречь руки и нервы.

Рак (22 июня – 22 июля)

Будучи по натуре очень обязательными и постоянными в привязанностях, Раки как никто способны увлечься одним видом спорта надолго и достичь в нем больших результатов. Из-за склонности периодически набирать вес им важно следить за фигурой и питанием.

Ракам подходят одиночные виды, но в команде они расцветают и стремятся к победе ещё сильнее. Если рак найдёт поддержку в лице партнёра или команды, это пойдёт ему на пользу.

Этому знаку придутся по душе синхронное плавание, художественная гимнастика, йога и пилатес.

Восточные единоборства со своей философией могут увлечь Рака и помогут преодолеть внутренние барьеры, но не победить противника.

Стоит отказаться от борьбы и фехтования – грудь, брюшная полость и ключицы относятся к слабым местам раков и не должны подвергаться механическим воздействиям.

Лев (23 июля – 22 августа)

Свою царственную натуру этот знак проявляет и в спорте, относясь к нему как к возможности показать себя на публике. Львы всегда стремятся к славе, а их внутренняя сила позволяет справиться с противником на моральном уровне. Они очень любят игры и эстафеты, и если лев всерьез вознамерился победить, то именно так и будет.

Желание покрасоваться перед публикой Львы смогут реализовать в таких видах спорта, как фигурное катание, гимнастика, лыжи и гольф. Также Львам подходит пилатес, йога, занятия парными танцами. Склонность к риску, поиск острых ощущений заставляют Льва выбирать такие виды, как футбол, сноубординг, горные лыжи, а моральная сила помогает достичь высоких результатов в единоборствах.

Слабое место у Львов — сердце, поэтому следует исключить виды физической активности с высокой нагрузкой на этот орган. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным аспектом тренировок, поэтому беговая дорожка, велосипедные прогулки и аэробика на свежем воздухе станут хорошей частью кардио-тренировок.

Дева (23 августа – 22 сентября)

черта этого приземлённого знака — аккуратность во всём, и спорт не исключение. Девы, как правило, стремятся быть в хорошей форме и следят за фигурой, но заниматься спортом их побуждает скорее желание быть здоровой и стройной, чем тщеславие или стремление достичь каких-либо высот.

Девы могут быть успешными в направлениях, требующих отточенных движений и обработки действий. Это прыжки в воду, фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание. Подойдут и требующие хорошей выносливости разновидности: хоккей, теннис, бег, футбол.

Девы любят находиться на природе, им прекрасно подойдет конный или парусный спорт, альпинизм и игра в команде. Девы по природе своей трудолюбивы и любят четкость и аккуратность исполнения, поэтому из Девы может получиться хороший тренер.

Из-за природной брезгливости, Девам трудно ходить в городской бассейн и посещать переполненные тренажерные залы. Не подойдут девам разновидности с большими весами и монотонными движениями – тяжёлая атлетика. Опасными местами являются желудочно-кишечный тракт и нервная система, поэтому важно правильно и регулярно питаться, избегать сильных переживаний.

Весы (23 сентября – 24 октября)

У Весов очень мягкая и утонченная натура. Они ценят красоту и предпочитают делать всё размеренно, неспешно, наслаждаться каждым моментом и получать удовольствие. Люди этого знака склонны избегать конфликтов, поэтому сам дух соревнования им претит. Так же весы не любят утруждать себя сильными физическими тренировками.

Весы часто выбирают танцы, фигурное катание, синхронное плавание. Они любят внешнюю красоту, антураж – нарядные костюмы, красивые прически, музыку, популярность этого вида спорта, его престижность тоже важна для Весов.

Для них отлично подойдут командные виды спорта, потому что Весы получают удовольствие не столько от занятий, а сколько от общения с людьми. Хороши виды спорта на открытом воздухе: гольф, катание на коньках, хайкинг.

А также подходит бодифлекс, позволяющий поддерживать суставы в отличном состоянии.

Весам претят насилие и агрессия, поэтому их крайне редко привлекают контактные виды спорта, типа бокса и борьбы. Слабыми местами у Весов считается область почек и поясницы. Следует избегать травмирующих эту область видов спорта (тяжелая атлетика) и не переохлаждать организм в холодное время года.

Скорпион (25 октября – 22 ноября)

У Скорпионов очень высокий энергетический потенциал, это прирожденные борцы. Их выносливость и умение распределять свои жизненные силы позволяет добиваться головокружительных результатов.

Соревнование для Скорпиона — возможность бросить вызов самому себе и доказать, что ты принадлежишь к категории сильных людей.

В нужные моменты представитель данного знака Зодиака сможет собраться с мыслями и силами, сделать рывок и выйти на максимум своих возможностей.

Скорпионы преуспевают там, где в короткий промежуток времени надо собраться и выйти на максимум. Например, в забегах на короткие дистанции, прыжках, лыжных гонках, триатлоне.

Они отлично проявят себя в жестких, силовых видах спорта: тяжелая атлетика, борьба, бокс,  боевые искусства.

Поскольку Скорпионы склонны к одиночеству, то и тренироваться им лучше в одиночестве, так они достигают максимальных результатов.

Не нравятся скорпионам виды, требующие терпения и точности движений, такие как художественная гимнастика и фигурное катание. Им следует беречь связки и учиться расслабляться после интенсивных тренировок. Слабым местом у Скорпионов является мочеполовая система, поэтому ноги следует держать в тепле, а девочкам, в добавок, не поднимать тяжести.

Стрелец (23 ноября – 22 декабря)

Самому здоровому из всех знаков Зодиака, Стрельцу нужно много движения, предпочтительно на свежем воздухе. От природы они спортивны, прекрасно сложены, сильны и выносливы, обладают крепким здоровьем В спорте, как и в жизни, стрельцам нужна цель, поэтому во время тренировки необходима четкая мотивация, так Стрелец быстрее достигнет результата и будет заниматься усерднее.

Рожденные под этим знаком, как правило, спортивны и активны, особенно если есть с кем соревноваться. Велосипедный спорт, беговые и горные лыжи, степ-аэробика, кик-аэробика и конный спорт.

Крепкие икры и бёдра позволяют стрельцам успешно заниматься волейболом, велосипедным спортом, баскетболом, лёгкой атлетикой и бегом, лыжами.

Люди этого знака очень азартны, поэтому им придутся по душе игровые виды спорта.

Стрельцы превосходные организаторы и вдохновители, поэтому зачастую становятся лидерами и капитанами команд, где могут проявить лидерские качества: футбол, волейбол, регби, водное поло.

Светские виды спорта (теннис, гольф) чужды Стрельцу. У стрельцов слабые тазобедренные суставы, сосуды и связки, поэтому стоит избегать интенсивных силовых нагрузок. А перед каждой тренировкой просто необходимо растягиваться и разогреваться.

Козерог (23 декабря – 20 января)

Козероги соединяют в себе колоссальное упорство и выносливость. Они не ожидают быстрых результатов и готовы выкладываться, чтобы постепенно и планомерно идти к цели, добиваться высоких результатов. Они стойко переносят поражения, препятствия воспринимают лишь как еще одну ступень к успеху.

Козероги нуждаются в силовых нагрузках, испытаниях на выносливость, победы над собой в тяжелых обстоятельствах. Хайкинг, скалолазание, утренние пробежки и гимнастика могут помочь поддерживать себя в хорошей форме, но при условии регулярных тренировок.

Чаще всего Козерог интересуется одиночными видами, где важно индивидуальное мастерство: бег, лыжные гонки, конькобежный спорт. Его может привлечь альпинизм, а вот спуски на лыжах не по душе этому знаку из-за отсутствия быстрой реакции. Колоссальная выносливость сделает из Козерога отличного марафонца, хорошим выбором будут также плавание и езда на велосипеде на длинные дистанции.

Поскольку у Козерогов кости и суставы, особенно колени – слабые места, то им необходимо регулярное движение, чтобы регулярно разминать их. Стоит избегать травматичных видов спорта, таких как футбол, бокс, гонки.

Водолей (21 января – 19 февраля)

Водолеи любознательны, открыты для новинок и коммуникабельны. Они отличаются скоростью движений и ловкостью, настоящей любовью к высоте.

Представители этого знака любят развлечения и нуждаются в общении и признании своих успехов со стороны окружающих.

Им подойдут все экстремальные и активные виды спорта, к которым относятся альпинизм, лыжные прыжки с трамплина, сноубординг, водные лыжи, паркур, прыжки с парашютом .

У водолеев быстрые движения, стремительная походка и широкий шаг — незаменимые качества в легкой атлетике. Любовь к высоте  и хорошей координации движений у них может реализоваться в прыжках на лыжах с трамплина, альпинизме, парашютном спорте.

Так же для них полезны командные виды спорта – хоккей, футбол – где наиболее сильно ощущается командный дух и острота эмоций.

Худощавому Водолею недостаёт грубой силы, поэтому ему сложно держать отпор во всех видах единоборств. Не нравятся водолеям рутинные виды и пассивные виды спорта, включая тяжёлую атлетику. Этому знаку Зодиака стоит следить за питанием и избегать злоупотребления углеводами, а также беречь сосуды и стопы.

Рыбы (20 февраля – 20 марта)

Мягкие, миролюбивые Рыбы редко проявляют интерес к спорту, но зато ценят красоту, зрелища и праздник. Такие люди с умом подходят к спорту, продумывают тактику, а вот переутомляться и подвергаться сильным нагрузкам не могут, так как быстро устают.

Рыбам подойдут виды спорта, тренирующие баланс, мышление и уравновешенность: например, йога или керлинг, а также все, что так или иначе связано с водой – плавание, серфинг, водные лыжи, дайвинг. Рыбы любят музыку, поэтому движение под музыку станет для них не только полезным, но и приятным времяпрепровождением, например, танцы и аэробика, особенно водная.

Рыбы равнодушны ко всему экстремальному и изнуряющему, так как им не хватает жёсткости и агрессивности.

Рыбы – не слишком спортивный знак, поэтому чересчур большая нагрузка им противопоказана. Особенно на ноги, поскольку Рыбы склонны к травмам ног, от растяжений до переломов. Зимние виды тоже под вопросом из-за слабого от природы иммунитета.

Источник: https://easypp.ru/zdorovie/fitness/vybiraem-vid-sporta-po-znaku-zodiaka/

Спортивная астрология

Спорт + астрология: выбираем тренировку по знаку зодиака

Сейчас существует великое множество астрологических рекомендаций, касающихся разных областей человеческой деятельности: медицины, бизнеса, сельского хозяйства, питания.

Выпускается много астрологической литературы и календарей. Это не дань моде, а скорее объективная необходимость и реальность. Люди, грамотно использующие астрологию, добиваются лучших результатов.

Астрология в спорте – не исключение.

Педагогов учат подразделять людей на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов, к которым нужно подходить по-разному. Составляют для педагогов специальные методики, с помощью которых можно определить тип темперамента человека, но есть более простой метод.

Заглянув в астрологию, мы увидим, что многие сангвиники – это те, кто родился в Воздушных знаках (это Близнецы, Весы, Водолей), холерики – в Огненных знаках (это Овен, Лев, Стрелец), меланхолики – в знаках Земли (Телец, Дева, Козерог), флегматики – в знаках Воды (Рак, Скорпион, Рыбы).

Кроме того, подразделение идет уже не на 4 типа, а на 12, что позволяет точнее учитывать нюансы каждого типа. В итоге получается, что для того, чтобы уверенно определить тип темперамента человека, часто достаточно знать дату его рождения. Хирург, использующий знания астрологии, будет иметь у больного в послеоперационном периоде значительно меньше осложнений.

Аргументы спортивной астрологии

Экспресс омоложение 5 лет за 1 программу!

Шоколад, созданный, чтобы снижать вес!

Первый из известных светил медицины Гиппократ не только сам обучался астрологии, но и заставлял заниматься этим своих учеников, утверждая: «Врач, не знающий астрологию, скорее  не врач, а дурак».

В самой первой известной работе Римской школы по астрологии «Астрономия» его автор Манилиус изложил концепцию зодиакального человека. По его системе каждая часть тела и каждый орган человека подчинены влиянию одного из зодиакальных знаков: голова управляется Овном, шея – Тельцом и так далее.

Знакомый автора статьи получил в аварии тяжелейшую травму колена и проводил восстановительные процедуры в реабилитационном периоде с учетом астрологических рекомендаций, особенно при положении Луны в знаках Зодиака. Это способствовало полному восстановлению функций колена без каких-либо осложнений, что бывает крайне редко при подобных травмах.

Однако люди еще не в полной мере осознали серьезность данного вопроса и нередко относятся к нему иронично. Тем не менее,астрология, в том числе спортивная астрология,постепенно завоевывает многие умы.

Организм – это единое целое, имеющее тесную связь между различными органами и системами. Астрология позволяет лучше увидеть и понять эти взаимосвязи. Так, например, легкие связаны с мышцами рук, сердце – с мышцами верхней части спины и т.п.

Укрепляя те или иные мышцы, человек укрепляет и внутренние органы, связанные с этими мышцами. Перенапрягая мышцы – перегружает и внутренние органы. Поэтому для укрепления здоровья издавна рекомендовалось упражняться в меру.

И здесь возникает закономерный вопрос: как определить этумеру? Практика показывает, что человек не всегда чувствует, когда и какие нагрузки надо давать.

Работать по своим ощущениям могут немногие, что частенько приводит к повышенным энергетическим затратам и перетренировкам.

Спортивная астрология (в частности, положение Луны) и биоритмология помогают установить те моменты, в которые повышенные энергетические траты нежелательны, в том числе определить энергетически ослабленные органы.

Астрология спорта: влияние Луны

[ambasador2]

Итак, Луна находится в созвездии Зодиака 2-2,5 дня, затем переходит в следующее созвездие. (Сведения о том, в каком зодиакальном созвездии в определенный день находится Луна, можно найти даже в большинстве отрывных календарей). При переходе, как утверждает астрологическая литература, в организме человека одни органы ослабляются, а другие, наоборот, усиливаются.

Так, например, при нахождении Луны в Овне становится уязвимой голова. В это время запрещаются все операции на голове и лице, а также нерекомендуется стричь волосы, концентрировать внимание, переутомляться (умственно). Кроме того, ослабляется глазное дно, в связи с чем надо меньше читать и работать на компьютере, исключить упражнения в позах вниз головой и перевернутые стойки.

В то же время части тела и органы знака Весы, противоположного Овну, наоборот, усилены. Это почки, эндокринная система, поясничный отдел позвоночника и мышцы, расположенные в области поясницы. Они способны вынести повышение нагрузки, в том числе и, конечно,хирургическое вмешательство.

Если не принимать в расчет астрологию при занятиях спортом

Давать большие нагрузки на ослабленные органы и мышцы крайне неразумно. Надо учесть, что работать они будут в любом случае, но на восполнение в них энергозатрат понадобится существенно больше усилий и времени.

Четырехлетняя практика занятий В. Лепешкина, в частности физическими упражнениями, подтвердила верность вышесказанного. Очень отчетливо проявляется так называемый отставленный эффект, который заключается в следующем. Например, при прохождении Луны в Близнецах ослаблены руки.

Давая нагрузку в этот момент на мышцы рук, занимающийся не чувствует никакой разницы. Он способен выполнить любую работу. Справляется с нагрузками как обычно, а иногда даже легко. Но на следующий день отчетливо чувствует себя разбитым, выжатым, не восстановившимся, понимает, что переработал.

Причем это чувство распространяется не только на руки, но также и на весь организм спортсмена в целом.

 Подробное рассмотрение распределения спортивных нагрузок в зависимости от положения Луны в знаках Зодиака  

Следует, однако, отметить, что чувствительность людей к Луне различна, но влияние на них она все равно оказывает.

Активная работа ослабленных органов нередко приводит к болезненным состояниям и обострению имеющихся скрытых заболеваний. При активной работе ослабленных мышц еще более ослабляются внутренние органы, с ними взаимосвязанные.

Так, спортивная астрология в нашем примере утверждает, что перегрузка рук может привести к заболеваниям легких и бронхов. А вот многократные прыжки при Луне в Рыбах – к деформации стопы.

При расположении Луны во Льве ослаблено сердце и идут большие энергопотери при любой работе, поэтому рекомендуется снижение всех нагрузок.

Занимаемся спортом с оглядкой на Луну

Учитывая вышесказанное, для укрепления здоровья и его сохранения необходимо проводить тренировки с учетом положения Луны в зодиакальных созвездиях (в знаках Зодиака).

Некоторые врачи давно уже взяли данные советы астрологов на вооружение и стараются не трогать ослабленные органы без острой необходимости. К сожалению, физкультурники и спортсмены значительно от них отстают.

Астрология спорта у нас не достаточно развита. А зря.

Если нагрузки даются с учетом положений, высказанных в данной статье, то они переносятся гораздо легче, как бы незаметно, хорошо растет и спортивная форма, что было подтверждено проводившимися исследованиями учащихся в московской госакадемии физкультуры.

Луна, перемещаясь по знакам Зодиака, волнообразно перемещает энергетику по человеческому телу сверху вниз, от головы до ступней, ослабляя при этом одни органы и усиливая другие. Человеку, конечно, следует использовать это перемещение для укрепления здоровья.

Так, последовательность смещения энергетической волны по телу человека, подсказанную Луной, можно рекомендовать при выполнении разминки, общеразвивающих упражнений, упражнений с литыми и разборными гантелями.

Такая последовательность приводит к плавному переключению кровотока с одних мышц на другие.

Волны изменения нагрузки в графическом виде:

* Когда Луна во Льве, сердце ослаблено и все нагрузки должны быть щадящими.

Волны изменения нагрузки в цвете (возможно более удобное представление):

Внимание: обе выше представленные картинки – это два разных способа наглядно отобразить волновое изменение нагрузок при перемещении Луны по знакам зодиака. Где цветом обозначены упражнения различных групп мышц:

Тренироваться в данном режиме значительно приятнее, однако занимающиеся обычно не испытывают особой разницы, но, бросив этот режим и вернувшись к прежнему, они сразу ощущают эту разницу.

В спортивной литературе много написано о разминке. Ее рекомендуют проводить, включая мышцы в работу и сверху вниз, и снизу вверх. Но с учетом вышесказанного наиболее целесообразна последовательность сверху вниз.

Как положение Луны воздействует на определенные мышцы

Однако прежде чем переходить к разговору о методике тренировок, необходимо разобраться, на какие группы мышц воздействует Луна, находясь в том или ином знаке Зодиака.

Луна в зодиакальном созвездииОслабленные части телаРекомендуемая последовательность подключения мышц в работуПротивоположный знак Зодиака
ОвенГоловаВесы
ТелецШея и область ключицМышцы передней поверхности, мышцы задней поверхностиСкорпион
БлизнецыРукиДельтовидные мышцы, мышцы плеча, мышцы предплечьяСтрелец
РакГрудная клетка (передняя и боковые поверхности)Большие грудные мышцы, межреберные мышцы, передние зубчатые мышцыКозерог
ЛевСердце, верхняя часть спиныМышцы лопаточной области, трапецевидная мышца, длинные мышцы верхней части спины, широчайшие мышцыВодолей
ДеваЖивот (средняя часть и бока)Прямая мышца живота (верхняя часть, нижняя часть), косые мышцы животаРыбы
ВесыПоясница (нижняя часть спины)Длинные мышцы спиныОвен
СкорпионЛобковая область, верхняя часть бедраМышцы малого таза, приводящие мышцы бедерТелец
СтрелецБедро, задняя часть тазаЯгодичные мышцы, мышцы передней поверхности бедра, мышцы задней поверхности бедраБлизнецы
КозерогКолени и прилегающие к ним части бедра и голениЧасти мышц, находящиеся в коленной областиРак
ВодолейГоленьМышцы передней поверхности, мышцы задней поверхности голениЛев
РыбыСтопаМышцы стопыДева

Слева – знак Зодиака, в котором находится Луна. Во второй колонке – части тела, которые в этот момент ослаблены.

В третьей – целесообразная последовательность, согласно спортивной астрологии,проработки мышц во время тренировочных занятий, и естественно, что в данном знаке мышечные группы ослаблены.

Четвертая колонка – противоположный знак Зодиака, то есть тот, в котором указанные части тела максимально усилены.

Подробно о методиках тренировок в соответствии со спортивной астрологией:

Два основных методах построения тренировки с учетом положения Луны в знаках Зодиака

Источник: https://recipehealth.ru/sportzal/sport-zhizn/sportivnaya-astrologiya.html

Спортивный гороскоп поможет выбрать свой вид спорта в зависимости от вашего знака зодиака

Спорт + астрология: выбираем тренировку по знаку зодиака

Число, месяц и год рождения являются не последними показателями особенностей характера человека. Конечно, все индивидуально, зависит от воспитания, генетической предрасположенности и прочих факторов, однако в некоторых чертах и особенностях схожи практически все представители определенного знака зодиака.

И спорт в данном случае не исключение. Estet-portal.com расскажет, какие виды спорта, с точки зрения астрологии, подходят знакам зодиака. В основе такого спортивного гороскопа лежат сильные и слабые стороны, присущие представителям знаков зодиака.

Спортивный гороскоп: «огненные» знаки – Стрельцы, Львы и Овны

Планеты-покровители наделили знаки, объединенные под стихией огня, жгучим желанием во всем быть первыми. А энергичность и активность представителей таких знаков делает их отличными спортсменами, в особенности в активных видах спорта. Поэтому спортивный гороскоп для этих знаков выглядит примерно так:

  • теннис;
  • фехтование;
  • футбол;
  • единоборства;
  • легкая и тяжелая атлетика;
  • конькобежный спорт;
  • лыжи;
  • гребля.
  • плавание;
  • фигурное катание;
  • легкая атлетика;
  • фехтование;
  • бег;
  • пилатес;
  • йога;
  • танцы.
  • конный спорт;
  • велоспорт;
  • лыжи;
  • аэробика;
  • санный спорт;
  • стрельба.

В большинстве случаев «приземленные» знаки добиваются успеха в видах спорта, где не требуется переносить длительные физические нагрузки. Также можно отметить, что этим знакам больше подходит спорт, в котором идет упор именно на индивидуальное мастерство. Поэтому спортивный гороскоп для знаков земли выглядит следующим образом:

  • шахматы;
  • художественная гимнастика;
  • прыжки в воду;
  • стрельба;
  • фехтование;
  • альпинизм;
  • хоккей;
  • футбол.
  • скалолазание;
  • гимнастика;
  • бег;
  • мотоспорт;
  • автоспорт;
  • баскетбол;
  • легкая атлетика.

Представителям этой группы знаков хорошо даются командные виды спорта, а также физические нагрузки. Оставаться в отличной форме им чрезвычайно просто, однако зачастую именно лень, которая часто присуща «воздушным» знакам мешает им стать одними из ярчайших представителей спортивного мира. Что касается спортивного гороскопа для знаков воздуха, он таков:

  • футбол;
  • гандбол;
  • хоккей;
  • волейбол;
  • баскетбол;
  • прыжки с парашютом;
  • мотоспорт;
  • теннис;
  • туризм.
  • танцы;
  • синхронное плавание;
  • фигурное катание (в паре);
  • бодифлекс;
  • групповые тренировки.
  • триатлон;
  • яхтинг;
  • катание на сноуборде;
  • баскетбол;
  • волейбол;
  • лыжи;
  • альпинизм;
  • парашютный спорт.

Спортивный гороскоп: «водные» знаки – Раки, Скорпионы, Рыбы

Логично предположить, что знаки воды практически всегда обожают любую физическую активность, связанную с пребыванием в воде. Помимо этого, для них занятия спортом – не просто активность «для галочки».

Именно личные спортивные достижения являются стимулом для представителей этих знаков, в противном случае они теряют интерес к происходящему.

Спортивный гороскоп для «водных» знаков выглядит следующим образом:

  • плавание;
  • танцы;
  • шахматы;
  • йога;
  • пилатес;
  • бадминтон;
  • художественная гимнастика;
  • командные виды спорта.
  • борьба;
  • прыжки с трамплина;
  • водные лыжи;
  • триатлон;
  • слалом;
  • автомобильный спорт;
  • биатлон;
  • хоккей.
  • фигурное катание;
  • плаванье;
  • гольф;
  • парусный спорт;
  • теннис;
  • шахматы;
  • серфинг;
  • кайтинг;
  • йога;
  • керлинг;
  • гребля.

Вышеприведенные списки видов спорта не являются исчерпывающими, ведь первое, на что необходимо ориентироваться в выборе вида спорта – индивидуальные предпочтения и отсутствие противопоказаний. Estet-portal.com убежден: успех в том или ином спорте зависит не столько от знака зодиака, представителем которого Вы являетесь, а от желания достичь успеха и поддерживать свое тело в форме!

Спортивный гороскоп – всего лишь своеобразная подсказка, основанная на многолетних наблюдениях за предпочтениями тех или иных знаков зодиака.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/sportivnyj-goroskop-vybiraem-vid-sporta-po-znaku-zodiaka

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.