Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Содержание

Можно ли умереть от разбитого сердца?

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Если вас когда-либо бросали, вы слишком хорошо знаете это чувство – оно безошибочное и всеобъемлющее. Это сочетание тревоги и депрессии, которое следует после расставания.

Боль проходит по всему телу, и ваше сердце то воспламеняется, то умирает, то загорается, то охладевает. Вы чувствуете, что погибаете, медленно погружаясь в непреодолимую бездну. Иногда боль утихает на мгновение, но затем на вас снова надвигается новая волна, которая настолько мощная, что вы будто в действительности ощущаете, что ваше сердце разрывается и разбивается вдребезги.

Потеря человека навечно

И если вы потеряли любимого человека навсегда, боль еще более невыносима. В конце концов, сколько раз вы слышали о парах, которые были вместе в течение сорока лет и более, а после того, как один из партнеров умирает, другой погибает только через несколько недель или месяцев, как будто ложась в могилу грусти и печали?

Из всего это следует вопрос: может ли кто-то действительно умереть от разбитого сердца? Читайте дальше, чтобы узнать правду, потому что эта информация вас удивит.

Синдром “разбитого сердца”

По-научному это звучит так: стресс-индуцированная кардиомиопатия.

Как оказалось, расставание влечет за собой массу проблем со здоровьем, которые могут спровоцировать смерть. Синдром “разбитого сердца” проявляется в основном у женщин в зрелом возрасте.

Симптомы: колющие боли в области сердца и проблемы с дыханием. Врачи путают это состояние с инфарктом, поэтому начинают оказывать первую помощь неправильно.

“Мы знаем, что у некоторых людей стресс при потере любимого человека или во время любой другой сложной ситуации, ускоряет целую кучу реакций в вашем теле, а также в вашем сознании, что может спровоцировать серьезную болезнь, а иногда и вовсе смерть, – заметил австралийский кардиохирург Никки Штамп в интервью ABC News. – Стресс ускоряет ваше сердцебиение, повышает артериальное давление, заставляет ваше сердце работать быстрее, сгущает кровь и разрушает вашу иммунную систему”.

Такоцубо

Когда врачи говорят о смерти от разбитого сердца, они действительно ссылаются на невероятно редкое состояние, называемое “Кардиомиопатия такоцубо”.

“Это состояние может возникнуть только в одном случае – при сильном стрессе. Вы ощущаете массовый выброс адреналина, и он вызывает нечто похожее на сердечный приступ, – сообщил доктор Штамп. – Когда дело доходит до такоцубо, мы действительно наблюдаем все симптомы, которые указывают на сердечный приступ или инфаркт миокарда”.

Причина, по которой синдром называется именно такоцубо, заключается в том, что в этих случаях сердце обычно раздувается в форме такоцубо. Это японское слово, которым обозначают рыболовный горшок, используемый для ловли осьминогов.

Наибольшему риску подвержены женщины в возрасте

Согласно недавнему гарвардскому отчету о состоянии здоровья, такоцубо встречается преимущественно у пожилых женщин.

90 процентов зарегистрированных случаев случаются с женщинами в возрасте от 58 до 75 лет.

Однако большинство людей, страдающих синдромом “разбитого сердца”, восстанавливаются в течение месяца, и только у 5 процентов женщин, умерших от сердечного приступа, было диагностировано расстройство.

Как показало исследование, считается, что этот синдром является следствием того, что в первые 30 дней после потери любимого человека увеличивается риск смерти. Но это естественно. Как можно не испытать стресс, если вы были вместе в течение 70 лет 24 часа в сутки?

Но также стоит отметить, что такоцубо может быть вызвано другими чрезвычайно травмирующими жизненными событиями, такими как автомобильная авария или стихийное бедствие. Например, после землетрясения 2011 года в Крайстчерче (Новая Зеландия), в результате которого погибло 185 человек, у 21 женщины было диагностировано такоцубо. Их средний возраст – 68 лет.

Все зависит только от вашего восприятия мозга

Учитывая, насколько необычным является это состояние и насколько сложной является психологическая травма, вероятность того, что вы умрете от разбитого сердца после неудачной любви, чрезвычайно невелика. Не слушайте, что пишут поэты. Они гиперболизируют свои эмоции и чувства, превращая слова в метафоры и образы.

Говоря о переживаниях от расставаний, проблема заключается не столько в вашем сердце, сколько в вашем мозге.

В серии экспериментов, проведенных для книги “Почему мы любим”, биологический антрополог Хелен Фишер обнаружил, что мозг влюбленного очень похож на мозг наркомана, употребляющего кокаин.

Можно сделать вывод, что на неврологическом уровне любовь – это такая же сложная зависимость, как и наркомания, и алкоголизм.

Любовь как наркотик

Учитывая, что любовь и влюбленность активирует центры удовольствия в мозге во многом так же, как и большая доза наркотических веществ в крови, влюбленные люди будут ощущать эйфорию, находясь рядом с объектом их привязанности. Также и наоборот: в отсутствии человека, которого они любят, у них начинаются страдания из-за всепоглощающей тревоги от разлуки.

Это также означает, что, когда их партнеры отказываются от них, они часто могут испытывать те же самые симптомы синдрома отмены, что и наркоман, пытающийся избавиться от героина.

Время лечит все раны

Хорошей новостью является то, что исследователи также обнаружили, что время исцеляет раны, возникшие из-за расставания с любимым человеком. Кроме того, ученые отметили, что, чем больше времени проходит после трагедии, тем меньше остается воспаленных клеток в области мозга, связанных с привязанностью к объекту любви.

Как бы там ни было, Хелен Фишер также говорит, что при исцелении полезно концентрировать внимание именно на расставании, а не на том, чтобы вы делали все возможное, лишь бы вывести человека из головы и забыть все, что о нем напоминает и что вас обоих связывает.

“Мне кажется, что для улучшения деятельности мозга более целесообразно чаще думать именно о результатах произошедшей ситуации и пытаться определить для себя, как вы справитесь со всем этим”, – прокомментировала биологический антрополог.

Поэтому, если вы убиты горем, разорвав отношения, напомните себе, что необходимо думать о лучшем будущем. Не впадайте в депрессию и не находитесь долго в состоянии стресса. Помните о том, что такое состояние негативно влияет на ваше здоровье.

Источник: https://FB.ru/post/breakup/2018/10/5/30498

От любви до смерти… Можно ли умереть от чувств?

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?
Необычное происшествие получило широкую огласку в начале февраля этого года. Новость обсуждали все отечественные СМИ, большая дискуссия развязалась по этому поводу в социальных сетях.

Молодой человек совершил попытку суицида в приморском парке. Он прыгнул в море средь бела дня, когда по бульвару спокойно прогуливались жители города.

Но утонуть ему не удалось – вскоре подоспели спасатели, и его вытащили из объятий Посейдона. 23-летний парень объяснил свой поступок следующим образом: любимая девушка отказалась выйти за него замуж.

И тут же померкло солнце, мир утратил краски, мамины пирожки потеряли вкус, и он не смог придумать ничего лучше, как устроить смертельное погружение в Каспий…
 

И тут же померкло солнце, мир утратил краски, мамины пирожки потеряли вкус, и он не смог придумать ничего лучше, как устроить смертельное погружение в Каспий

Мнение людей по этому вопросу разделилось на противоположные лагеря. В социальных сетях началось обсуждение, временами переходящее в осуждение. Дискуссии развернулись и на Day.Az, где был проведен опрос среди наших читателей.

Многие подвергли сомнению желание молодого человека совершить над собой расправу. Приводилось множество доводов в пользу этой точки зрения.

Аргументировалось это тем, что на бульваре утонуть спокойно не дадут, непременно найдется тот, кто нагло вмешается в твои планы и спасет тебя.

Столь экстравагантный образ суицида не вызывает к себе доверия, и это больше было похоже на театральный жест с целью привлечь внимание к собственной персоне.

“Не верю”, – как говорил Станиславский.

https://www.youtube.com/watch?v=pPpa38nZZF8

Другие возмущались и судили неудавшегося утопленника. Желание умереть и оставить своих близких в горе было, по их мнению, проявлением эгоизма.

Третьи осуждали его потому, что он переступил религиозные законы, четвертые до потери пульса спорили по поводу того, что никакая девушка не достойна такой жертвы. И так далее и тому подобное.

Реакция общества на подобные случаи зачастую весьма предсказуема.

Надо сказать, что из-за несчастной любви молодежь пытается свести счеты с жизнью не так уж часто, но подобное все же случается. Прыгали в море и девушки, и парни. Обычное объяснение поступка – это либо неразделенная, либо несчастливая, либо еще какая-то любовь.

В связи с этими случаями возникает масса вопросов.

Почему так много молодых людей считают это истинным решением своих проблем? Откуда исходит желание совершить такой поступок в самом людном месте нашего города? Почему именно красивый, романтический, ухоженный бульвар, где сотни пар разгуливают рука об руку? Это штампы о “большой, чистой любви”? Или влияние слащавых турецких сериалов? Допустим, все именно так. Но в чем виноват Каспий, за что мы бросаем в него не только бутылки от колы, но и весь негатив вместе с самими собой?
 

Но в чем виноват Каспий, за что мы бросаем в него не только бутылки от колы, но и весь негатив вместе с самими собой?

Смерть от любви была в свое время популяризована, в первую очередь, прекрасными любовными историями. О них мы знаем с самого детства – это Ромео и Джульетта, Лейли и Меджнун и многие другие, которые можно бесконечно перечислять. И некоторые воспринимают эти истории слишком уж близко к сердцу.

Тему комментирует психолог Яна Бадалова: “Неудовлетворенные потребности, нереализованные планы, несбывшиеся мечты – причины суицида различны. Но всех людей, склонных к самоубийству, объединяет один эмоциональный фон – это чувство несчастия и безысходности. Никто не совершает самоубийство от радости, поэтому мы не имеем права отнестись несерьезно к этой проблеме”, – говорит она.

По словам психолога, если целью суицида является прекращение физических или моральных страданий, то причиной очень часто бывает одиночество и неспособность выстоять перед этим чувством.

Самоубийство обычно сопровождает эмоциональная амбивалентность, двойственное восприятие ситуации, когда человек переживает два противоположных чувства – желание покончить со своей жизнью переплетается с надеждой на положительную развязку.

“В случаях с суицидами на почве неразделенной любви все не менее серьезно. Отверженная сторона страдает сильной зависимостью от объекта своей страсти. Обычно решение свершить над собой расправу принимается под влиянием романтических образов из литературы и СМИ.

Даже место и обстановка выбираются исходя из этих стереотипов. самоубийство – это вызов, брошенный самоубийцей всему миру. И оно никогда не бывает спонтанным.

Способы самоубийства продумывают долго и с деталями, очень часто в таком состоянии человек намекает окружающим о своих планах”, – считает Бадалова.
 

Способы самоубийства продумывают долго и с деталями, очень часто в таком состоянии человек намекает окружающим о своих планах

Все вышеперечисленное ни в коем случае не умаляет степень страдания отверженных влюбленных. Мы не хотим умалять или ставить под сомнение чьи-то чувства.

Но стоит ли неразделенная любовь жизни человека? На свете есть множество вещей, ради которых стоит жить. Это ваши родные, любящие вас родители, друзья, для которых ваша смерть станет страшным ударом.

Это улыбки прохожих, музыка, весна, синее небо, солнце, в конце концов… Есть очень много чего, что подскажет вам необходимость жить.

Противопоставление жизни другим моральным ценностям не показатель высоких чувств. Это, скорее, показатель юношеского максимализма. Его характеризует крайность в суждениях – или все, или ничего.

И, как свидетельствуют многие случаи из жизни, максимализм свойственен не только молодым людям. Максималисты любят пафосные истории.

Желание быть с самой красивой девушкой, при этом побеждая на своем пути всех злых драконов и прочую нечисть, решение кинуться в море в случае, если принцесса отказала – типичный излюбленный сюжет таких людей.

Но не существует единственно верного решения для выхода из тяжелых ситуаций. Каждый человек, его жизнь и обстоятельства слишком индивидуальны, чтобы выписывать всем общий рецепт.

Так что ответ на вопрос “стоит ли неразделенная любовь жизни человека?” однозначно отрицательный. Живите!

15 000-dək krediti 15 dəqiqəyə əldə et!

Источник: https://news.day.az/society/386700.html

Разбитое сердце и значение других метафор, связанных со здоровьем

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?
Здоровье

Можно ли испугаться до смерти или правда ли, что сердце буквально разбивается от несчастной любви? Многие популярные метафоры появились не зря и имеют свое научное объяснение. Что же означают распространенные выражения в связи с нашим здоровьем?

1. Бабочки в животе

Когда вы испытываете сильное волнение перед выступлением или важным событием, то кажется, будто в животе порхают бабочки. На самом деле, это ответная реакция нервной системы нашего организма. 

При стрессе, в организме включается реакция “борьбы или бегства” или, говоря по-научному, активизируется симпатическая нервная система. 

Это вызывает ощущение страха или нервозности, что в свою очередь ведет к сужению зрачков, учащению сердцебиения и повышению кровяного давления, готовя вас к борьбе.

2. Болеть от любви

Глубокие чувства к другому человеку, которые взывают бессонницу, учащенное сердцебиение, потерю веса, проблемы с концентрацией, могут быть не просто влюбленностью, а настоящими симптомами любовной болезни. 

Эти симптомы могут появиться как в случае, когда вы счастливы в отношениях, так и в случае безответной любви. 

 Когда вы безумно влюблены, могут появиться навязчивые состояния (например, привычка, все время проверять телефонные сообщения), которые возникают из-за всплеска ряда нейротрансмиттеров, таких как допамин, норадреналин и окситоцин. 

Если же у вас вдруг возникла боль в груди, трудности с дыханием и общая слабость, стоит вызвать врача.

3. Эйфория бегуна

Если вы вдруг испытывали, как у вас открывалось второе дыхание после продолжительного бега, то вам знакома эйфория бегуна. 

Тренировки на выносливость известны своим положительным влиянием на психику и физическое здоровье, включая снижение стресса, тревоги, повышение настроения, уровня энергии и снижение болевого восприятия. 

Эйфорию бегуна сравнивают с приятными ощущениями безграничной энергии и внутренней гармонии. Так откуда же она возникает? 

Считается, что за приятные ощущения ответственны вещества, называемые опиоиды, которые вырабатываются мозгом, а также другие вещества, такие как допамин и эндоканнабиоиды. К счастью у этого состояния нет никаких побочных эффектов.

4. Сон красоты

Хотя не существует убедительных доказательств, связывающих здоровье кожи со сном, известно, что во время сна клетки восстанавливаются. 

Потому, адекватный сон увеличивает ваши шансы на омоложение клеток, что важно для здоровья кожи и внешнего вида. Кроме того, недостаток сна и бессонница повышает уровень гормонов стресса, что снижает иммунитет и увеличивает риск развития воспалений кожи. 

Стоит также помнить, что во время сна на вашу кожу не воздействуют ультрафиолетовые лучи, что положительно сказывается на внешнем виде кожи. 

В среднем, потребности во сне определяются таким количеством часов, при котором вы можете избежать излишней дневной сонливости.

5. Разбитое сердце

Помимо скорби при расставании или тяжелого эмоционального стресса из-за смерти близкого человека, такие переживания могут вызвать и “синдром разбитого сердца”. 

Такое состояние, называемое официально кардиомиопатия такоцубо или стрессовая кардиомиопатия, чаще возникает у женщин, чем у мужчин и при таких стрессовых ситуациях, как смертельный диагноз, крупные финансовые потери и природные катастрофы. 

Часто состояние ассоциируют с депрессией, и оно похоже на сердечный приступ, хотя при этом не повреждаются коронарные артерии. 

При синдроме разбитого сердца, большинство людей со временем выздоравливают, а чтобы быстрее восстановится специалисты рекомендуют каждый день делать физические упражнения по полчаса и медитировать.

6. Испугаться до смерти

Можно ли испугаться до такой степени, что у вас остановится сердце? Как утверждают специалисты, это маловероятно. 

Не существует данных указывающих на то, что можно испугаться до смерти, хотя теоретически это возможно. Люди могут испытать сильный испуг, что приведет к острому сердечному приступу из-за большого выброса адреналина. 

Как это происходит? Выброс адреналина может вызвать аритмию сердца. Аритмия может спровоцировать острую коронарную недостаточность и человек может умереть от сердечного приступа в результате испуга, но не напрямую от самого страха.

7. Побелеть, как полотно

Вы можете побелеть как полотно или простыня, когда вы напуганы или больны. Когда это случается, кожа отводит кровь с поверхности по разным причинам. 

Когда вы больны, ваш организм пытается отрегулировать температуру тела, что и вызывает бледный вид. 

 Когда вы напуганы, выброс гормонов стресса во время испуга вызывает сужение кровеносных сосудов на лице. Затем кровь посылается в мышцы к другим частям нашего тела, которые важны для выживания, как например, к ногам, которые нужны для того, чтобы убежать от опасности.

Перевод: Филипенко Л. В.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Razbitoe-serdce-i-znachenie-drugih-metafor-svyazannyh-so-zdorov-em.html

25 последствий разбитого сердца и как с ними бороться

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Разбитое сердце – выражение, которое мы употребляем, говоря о несчастной любви, предательстве и о том отрицательном опыте, полученный от окружающих нас людей. И это уж точно не повод для шуток. Порой, требуются годы на то, чтобы все исправить, а иногда шрам остается на всю жизнь.

Вы, наверняка, понимаете, о чем идет речь. Практически каждый испытывал или испытывает подобное. И каждый извлекал из этого что-то свое. Давайте посмотрим, какие же последствия бывают после разрыва отношений и как с ними можно бороться.

1. Депрессия

Разрыв отношений неизменно связан с самооценкой. Человеку кажется, что это он был недостаточно хорош для партнера, что все произошло из-за него и начинает сомневаться в себе.

Как правило, подобные терзания и муки совести приводят к депрессии.

А по исследованиям ученых из Университета Содружества в штате Вирджиния, подобная депрессия намного глубже, чем, депрессия, вызванная смертью близкого человека.

2. Долгое восстановление

Женщины переносят разрыв намного хуже, чем мужчины.

Согласно исследованию, опубликованному в американском психологическом журнале, восстановиться женщинам после пережитого намного труднее, а иногда и вовсе невозможно.

Чем больше разрывов в жизни женщины, тем более ухудшается ее психическое здоровье. К этому выводу пришли ученые, исследовав 2130 мужчин и 2300 женщин в возрасте до 65 лет.

3. Потеря веса

Нередко разрывы связаны с ухудшением аппетита и, как следствие, потерей веса. Это является ключевым фактором в стрессовой ситуации. Ученые из английской компании Forza Supplements выяснили, что женщины теряют в среднем 3 килограмма во время очередного расставания.

4. Набор веса

Когда из-за разрыва человек впадает в состояние депрессии, выходом нередко становится постоянное употребление еды. В данном случае как следствие – набор массы тела. Будьте внимательны. Не переусердствуйте. Подобное состояние отрицательно сказывается на вашем самочувствии и здоровье.

5. Вино вместо мороженого

То, что после расставания женщины бегут к холодильнику за порцией мороженого – трюк, придуманный режиссерами американских фильмов. Женщины, как правило, налегают на вино, топя в нем свое горе, как говорится в известном выражении. Второе место после вина занимает шоколад.

6. Снижение иммунитета

Да, да. И подобное не исключено. Расставание может снизить иммунитет и ослабить организм болезнями. Длительный стресс может вызвать воспалительные процессы и нарушить микрофлору кишечника. Поэтому постарайтесь быстрее выйти из депрессивного состояния, чтобы не погубить здоровье.

7. Наркотики

Влюбленность действует на организм почти так же, как кокаин. Любовь может стать зависимостью. Чувства, испытываемые после разрыва, весьма схожи с наркотической ломкой.

8. Навязчивые мысли

Каждая мысль о прошлых отношениях бьет вас молоточком по голове. Фотографии, запахи, еда, предметы – все будет напоминать о бывшей любви. Что бы вы ни делали, все мысли будут возвращаться к прежним временам. Постарайтесь побольше отвлекаться.

9. Физическая боль

Во время расставания мозг получает те же сигналы, что и во время физического урона. Подобный вывод сделали колумбийские ученые. Хотя, так ли это на самом деле, они утверждать не могут. Но они уверены в том, что мозг считает ваше угнетенное состояние, в котором вы находитесь, в крайней степени важным.

10. Сумасшедшие вещи

Вы начинаете совершать какие-то странные вещи, воплощать в жизнь безумные идеи. Например, преследовать своего бывшего в соцсетях, поджидать на подъезде к дому, звонить по ночам. В большинстве случаев, человек делает это неосознанно и неконтролируемо. Жажда вновь увидеть и услышать некогда близкого человека делает влюбленного похожим на наркомана.

11. Поиски ответов

Нередко стрессовая ситуация подталкивает человека изменить мировоззрение и представление о себе и своем “Я”. Надломленность дает толчок к началу поиска ответов на вопросы: “Кто я? В чем предназначение жизни?”. К этим выводам пришли ученые из Северо-Западного Университета штата Иллинойс.

12. Риск заразить окружающих

Исследования, которые проводились в Новой Англии, дали поразительные результаты. Оказывается, если один член вашей семьи, друг или коллега на работе страдает от разрыва отношений, то у вас есть 75% шансов, что вы будете испытывать то же самое.

Пользу ночного сна сложно переоценить. Но убитому горем человеку все равно, сколько часов он будет спать, и спит ли он вообще. Психоэмоциональное состояние напрямую зависит от того, страдаем ли мы бессонницей или крепко спим по ночам.

14. Измученность

По исследованиям американских ученых большое количество расставаний увеличивают вероятность того, что разрывы оставят шрам в вашем сердце и заставят думать, что отношения на всю жизнь – не для вас.

15. Разбитое сердце

Оказывается, выражение “разбитое сердце” может быть использовано не только в переносном смысле. В некоторых случаях после разрывов у людей наблюдается состояние, похожее на сердечный приступ. Подобное состояние может проявляться у обоих полов, но, чаще всего наблюдается у женщин.

16. Смерть

Звучит ужасающе, но факт. Ученые из Института сердца в Миннеаполисе исследовали более 2002 пациентов и установили, что люди, у которых разбито сердце в результате разрыва отношений, находятся под угрозой смерти больше, чем люди с различными сердечными заболеваниями.

17. Долгий срок восстановления

Многим кажется, что горе будет длиться годами, если не всю жизнь. Но, как показывают исследования и практика, люди склонны переоценивать свой восстановительный период.

18. Надежда и вера

Психологи из Университета Колорадо в Боулдере провели исследование и обнаружили, что надежда и вера гораздо быстрее помогают восстановиться после пережитого. Данные МРТ головного мозга показали, что мозг справляется эффективнее с проблемой вместе с надеждой и верой. Так что долой весь негатив. Надейтесь и верьте в лучшее.

19. Позитив помогает

Одними из последствий неразделенной любви является плохое настроение, печальные мысли, депрессия, потеря смысла жизни. Психологи советуют уходить от этого состояния. Думать только о хорошем, жить в позитивном русле, заняться любимым хобби, начать путешествовать и делать только то, что нравится.

20. Ведение дневника

Ведение дневника поможет быстрее восстановиться. Описывайте свои мысли и чувства. Запишите в него все те плюсы, которые вы получили от разрыва. Участники исследований по 30 минут в день записывали в дневник свое состояние, а позже признались, что это помогло им быстрее восстановиться и прийти в себя.

21. Участие в исследованиях

Вы можете быть одним из испытуемых, хотя, возможно, это последнее, что вы захотите сделать. Но участие в исследованиях подобного рода могут помочь вам быстрее справиться с болью и оправиться от горя.

22. Разговоры

Разговоры – это то, что неразрывно связано с расставанием. Вы не сможете скрыться от этого. Вам просто нужно будет с кем-то поговорить. Будь то друзья, родители или психолог. Не сдерживайтесь. Выскажите все, что у вас на сердце.

23. Игра в прошлое

Вы неизбежно начнете думать о том, “что было бы, если бы”. Возможно, вы будете строить из себя жертву или испытывать чувство вины за то, что, по вашему мнению, могли что-то сделать, но не сделали. Но прошлого не вернуть. Дело сделано, и теперь нужно двигаться вперед. Отпустите свои воспоминания, не зацикливайтесь на прошлом, думайте о настоящем, планируйте будущее.

24. Новые отношения

Если вы не отпустите свои старые отношения, то новые построить вам будет очень сложно. Две трети мужчин и женщин во время опроса признались, что думали о своих бывших, будучи уже в новых отношениях. Это весьма несправедливо по отношению к новому избраннику, так что взбодритесь и выходите из депрессии.

25. Секс

По данным ученых из Университета Миссури треть студентов колледжа, которые недавно расстались, прибегали к интиму, чтобы быстрее оправиться от разрыва.

Влюбленности не избежать. Она свойственна всем людям. Но помните, что это не последнее в вашей жизни. Не держитесь за то, чего нет, не стройте иллюзий. Жизнь скоротечна, и если вы не будете двигаться вперед, то рискуете так и остаться в мечтах до конца своей жизни.

Источник: https://womanadvice.ru/25-posledstviy-razbitogo-serdca-i-kak-s-nimi-borotsya

Как «не умирать» от неразделённой любви?

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

И не хотела она ни с кем другим быть рядом. И продолжалась эта неразделённая любовь ровно три года два месяца и семнадцать дней. Ну ладно! Где-то около трёх лет это точно длилось.

Словом, прожила эта барышня три года своей жизни, как в неведомом сказочном сне. Только это была страшная сказка: унылая и полная безысходности.

Как бороться с чувством, которое захватило вас целиком? Оно ворвалось в вашу жизнь без спросу, посеяло хаос в вашей душе, заставило вас забыть обо всём на свете и сосредоточить всю свою энергию только на нём.

И вот изо дня в день, снедаемый неразделённой любовью, вы грустите, мечтаете, переживаете, теряете аппетит и интерес ко всему, но даже не пытаетесь понять и проанализировать: что с вами происходит?

Да, вы влюблёны. Но это чувство вас не радует, оно не привносит в вашу жизнь ярких красок и не делает вас счастливым. Вы становитесь похожи на цветок, который забыли полить и поместили в сумрачный угол комнаты, там он постепенно чахнет, и никому нет до этого дела.

Иногда это похоже на состояние бесконечного падения в бездну, настолько всё безрадостно. Мне почему-то в этот момент вспоминается Алиса из страны Чудес. А знала ли Алиса, как глубока кроличья нора, когда побежала за мартовским кроликом?

Как и Алисе, вам нужно стать большой, но вы не знаете, с какой стороны укусить гриб. Вот сейчас об этом и расскажем.

1. Вы — целое

Мне в последнее время кажется абсурдной идея неустанного поиска любви и постоянного стремления к счастью. Возможно, мы слишком много классики читали в детстве или нас так воспитали родители.

Каждый человек сам по себе уже что-то представляет: у него есть свои вкусы, устремления, идеи…

Каждый из нас — цельная личность. Поэтому забудьте миф о половинках, он делает вас ущербными.

Первое, что вы должны искать в этом мире — это себя: понять — кто вы, зачем здесь, что у вас лучше всего получается? Сосредоточьтесь на поиске себя, и возможно, вы обретёте последователей, друзей и близких вам по духу людей, среди которых и встретите своего единственного и любимого человека.

2. А что он вам сделал?

Говорят, что когда кого-то любишь, то готов ради любимого человека горы свернуть. Да, вижу, что вы готовы. А он? Что такого сделал этот человек? Что он сделал для вас, что вы готовы ради него перечеркнуть всю свою прежнюю жизнь, отказаться от своих целей и бросить всё?

Ни-че-го.

3. Он не прав!

В мире нет совершенных людей. И, наверное, это к лучшему. Это даёт каждому из нас уникальную возможность быть неповторимым и неповторяемым.

Идеальный человек поделил бы мир на два лагеря: близких к идеалу и ещё несовершенных, и тогда люди посчитали бы законным заставлять других меняться, приближаясь к идеалу. И если представить, что в конечном итоге им бы это удалось, то идеальный мир с идеальными людьми выглядел бы невыносимо скучным. Вы не находите?

Поэтому никогда не идеализируйте и не возвышайте других людей над собой. Во-первых, вы будете самим себе казаться букашкой, а во-вторых, у каждого человека есть недостатки.

Видели ли вы когда-нибудь, как ваш идеал увлечённо ковыряется в носу?

Что вас раздражает в других? Снобизм? Нарциссизм? Эгоизм? Лицемерие?

Откройте глаза!

Любовь не должна быть слепой — иначе вы не увидите главного.

4. Благими намерениями…

Очень часто близкие люди, желая нам добра, делают ещё хуже, усугубляя ситуацию. А бывает и другая плоскость: не очень близкие нам люди, собственно, не желая нам ничего сделать, привносят в нашу жизнь нечто такое, чему мы потом силимся подобрать определение. И почему-то «любовь» кажется нам подходящим словом.

А почему нельзя просто назвать это «благодарностью»?

«Я благодарен вам за то, что вы помогли мне обрести смысл в этой жизни!»

Что мы обычно делаем, если кому-то благодарны? Например, доктору, который нас вылечил. Дарим коробку конфет и небольшое материальное вознаграждение.

Не надо преувеличивать значение происходящего! Доктор вылечил — это его работа: лечить людей.

5. Он не знает

Мы любим тех, кто любит нас, и заботимся друг о друге. Но люди часто не задумываются, что существуют другие. Вот ты такой счастливый идёшь по улице с улыбкой на лице и радуешься первому тёплому солнечному деньку.

А навстречу тебе идёт весёлый Гномик и думает, что ты ему улыбаешься. Дальше — больше, если вы с Гномиком не знакомы, то он начинает проводить параллели и задаваться следующими вопросами: «А почему он мне улыбнулся? Наверное, я красивый гномик? Может, этот человек таким образом хотел выказать свою большую симпатию к маленькому Гномику?»

Не будьте Гномиком! Не придумывайте других и не додумывайте ситуации. Люди и сами часто не знают, зачем они что-то такое сделали. Иногда люди даже живут себе преспокойно и не знают, что кто-то их любит. И не надо ставить им это в вину. Пусть говорят, что незнание не освобождает от ответственности. Только это не его ответственность, а ваша.

Да, это ваша ответственность за вашу жизнь.

Ведь это вы не знали, что он не знает, что вы его любите.

6. Воплотить!

Говорят, что все свои желания и фантазии нужно иметь смелость воплотить в жизнь. А вы пробовали дать жизнь вашему чувству? Не осмелились? Или ничего из этой попытки не вышло?

Твёрдо знаю одно: не нужно бояться признаваться в каких-то чувствах или совершать некие поступки по велению души. Иначе момент будет упущен, и вам останется жалеть о несодеянном всю свою оставшуюся жизнь.

Не думайте об этом как о попытке, обречённой на провал! Позвольте себе такую глупость! И кто сказал, что нам в жизни позволено совершать только умные поступки? А если так, то закрадываются сомнения: какие поступки считать умными, а какие нет? Возможно, последствия этой «глупости» вас отрезвят, и вы увидите всё в ином свете.

7. Будущее туманно…

И что же дальше? Как же жить? О ком мечтать?

Кого любить?

На этот вопрос очень хорошо ответил А. С. Пушкин:

Призрака суетный искатель, Трудов напрасно не губя, Любите самого себя,

Достопочтенный мой читатель

!

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/love/articles/44948/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.