Рубрика “ЗОЖ”

Категория: ЗОЖ

Родительская категория:

Йога при остеохондрозе: лучшие асаны для различных отделов

Йога при остеохондрозе: лучшие асаны для различных отделов

Эффективный и безопасный комплекс асан йоги при остеохондрозе 4954 0 Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение суставных…

Йога при грыже: польза занятий и основные рекомендации по выполнению

Йога при грыже: польза занятий и основные рекомендации по выполнению

Йога при грыже позвоночника. Лечение и противопоказания Спинные грыжи встречаются часто. Многим помогает йога при…

Чем полезен бег и ходьба при грыже позвоночника: польза тренировок, эффективность, рекомендации

Чем полезен бег и ходьба при грыже позвоночника: польза тренировок, эффективность, рекомендации

Ходьба при грыже (бег) позвоночника: можно ли ходить (бегать)? При межпозвоночной грыже или протрузии не…

Кинезитерапия: для чего применяется такое лечение болезней спины

Кинезитерапия: для чего применяется такое лечение болезней спины

Кинезиотерапия при заболеваниях позвоночника Не стоит чрезмерно нагружать болезненную зону, лучше выполнять все движения с…

Лечебные свойства и эффективность ходьбы и бега при артрозе: показания и противопоказания

Лечебные свойства и эффективность ходьбы и бега при артрозе: показания и противопоказания

Можно ли бегать при артрозе: какой спорт не повредит суставам Артроз поражает суставы, вызывает боль…

Фитнес при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: что можно, а что нельзя делать

Фитнес при остеохондрозе и других заболеваниях ОДА: что можно, а что нельзя делать

Физические нагрузки при остеохондрозе шеи: какие тренировки выбрать при шейном остеохондрозе Малоподвижный образ жизни связан…

Как правильно спать при сколиозе: полезные позы для позвоночника, оборудование спального места

Как правильно спать при сколиозе: полезные позы для позвоночника, оборудование спального места

Как спать при сколиозе – 3 совета подбора поз, матраса и ортопедической подушки Успех лечения…

Спорт и грыжа: чем можно заниматься при наличии выпячивания диска

Спорт и грыжа: чем можно заниматься при наличии выпячивания диска

Каким видом спорта можно заниматься при шейной или поясничной грыже позвоночника: физические нагрузки и занятия…

Плавание при сколиозе: полезные и эффективные стили, рекомендации и советы

Плавание при сколиозе: полезные и эффективные стили, рекомендации и советы

Плавание при сколиозе: показания, противопоказания, стили, техника Сколиоз лечат комплексно. Тренировки в воде помогут исправить…

Бег при остеохондрозе: как сделать тренировку максимально полезной для здоровья

Бег при остеохондрозе: как сделать тренировку максимально полезной для здоровья

Бег при остеохондрозе: как сделать тренировку максимально полезной для здоровья Как уже было выяснено, в…