Экспертное мнение: почему детей в очках становится все больше?

7 важнейших цитат детского офтальмолога о близорукости, гаджетах и чернике

Экспертное мнение: почему детей в очках становится все больше?

В последнее время «О!» все чаще получает от мам и пап вопросы о влиянии телевизора и гаджетов на детское зрение.

Причина для беспокойства существует: детей с различными патологиями зрения становится все больше.

Но виноваты ли в этом современные технологии? Об этом «О!» решил узнать у детского офтальмолога клиники «Фэнтези» Клавдии Ермошкиной, специалиста, работающего исключительно в рамках доказательной медицины.

Клавдия Ермошкина, детский офтальмолог клиники «Фэнтези»

Гаджеты не портят зрение

В патологии зрения у детей важнейшую роль играют вовсе не гаджеты — их можно назвать особенностью прогресса современного мира, главное здесь — образ жизни ребенка и его генетические особенности.

Длительная работа на близком расстоянии — один из факторов, влияющих на возникновение и прогрессирование близорукости, но ведь вблизи ребенок смотрит не только в телефон или планшет, а еще и в книгу или в тетрадь с домашним заданием.

Вам интересно будет узнать, что за последние пять лет появились исследования, которые говорят, что причиной развития миопии у детей является недостаток дневного света! Он замедляет рост глазного яблока в аксиальном направлении, то есть глаз быстрее растет в длину. Представьте себе, всего лишь один лишний миллиметр — это уже миопия. Естественный свет регулирует рост глазного яблока в правильном направлении и препятствует быстрому скачку роста.

Телевизор можно смотреть сколько угодно

С точки зрения офтальмологии смотреть телевизор можно абсолютно в любом возрасте, хоть прямо с рождения. В отличие от планшетов и телефонов, здесь не так важно, есть у ребенка миопия или нет — оснований ограничивать телесмотрение у офтальмологов нет, единственное «но»: людям с близорукостью мы рекомендуем делать это в очках.

В современной офтальмологии не существует никакой обоснованной статистики по этому вопросу, а рекомендации относительно времени, проведенного ребенком перед экраном, в большинстве случаев не основываются на данных каких-либо исследований. Обосновать вред телевизора для зрения вообще достаточно сложно, так как убедительных данных нет. Однако это не отменяет того, что другие специалисты по своим соображениям могут давать иные рекомендации.

Также никакого особенного значения не имеет и диагональ экрана, и уж тем более от нее не зависит, на каком расстоянии от телевизора нужно находиться во время просмотра.

В идеале любой телевизор должен располагаться дальше трех метров от глаза.

А с планшетами, телефонами и другими гаджетами лучше всего работать на расстоянии согнутой руки, причем рекомендация применима как ко взрослым, так и к детям. То же самое касается книг.

Играть в планшет или телефон можно хоть с рождения

Так же, как и с телеэкраном, здесь главную роль играет не возраст, а показатель рефракции (преломляющей системы, которая отражает способность глаза видеть). Если окулиста ничего не настораживает, а показатели рефракции находятся в пределах возрастной нормы, у ребенка нет близорукости, то возраст — это не противопоказание к использованию гаджетов.

Бывают такие ситуации, когда мы даже рекомендуем родителям побольше давать детям телефоны, книги и планшеты именно для нагрузки на близь, например, в случае избыточной дальнозоркости у ребенка. При таком диагнозе работа на близком расстоянии помогает избавиться от лишнего «плюса».

Близорукость может проявиться в любом возрасте

Окулист наблюдает ребенка с месячного возраста. На первом осмотре мы обычно исключаем какую-либо врожденную патологию, препятствующую нормальному развитию зрения.

Как правило, осмотр в месяц очень короткий, а в следующий раз мы ждем пациента уже в год.

В этом возрасте мы закапываем в глаз капли, расширяющие зрачок, смотрим цифры рефракции и получаем представление о развитии зрения у ребенка.

Если ни в месяц, ни в год никаких патологий не обнаружено, это, к сожалению, не значит, что и дальше все будет хорошо. Один из важнейших факторов, влияющих на развитие близорукости, — это наследственность.

Вероятность, что родители с высокой степенью миопии передадут эту патологию ребенку, очень высока, но все же это не 100%. Есть совершенно здоровые дети, родители которых являются близорукими. Но надо учитывать, что миопия может проявиться и во взрослом возрасте, а детские офтальмологи наблюдают пациентов только до 18 лет.

Ограничивать гаджеты нужно только в том случае, если есть патология

Если на очередном осмотре офтальмолог обнаружил миопию, то, как часть комплекса мер по замедлению ее прогрессии, мы рекомендуем минимизировать работу на близком расстоянии и увеличить время прогулок на свежем воздухе.

Хорошо бы проводить не менее часа в день на улице.

Были проведены исследования, подтверждающие, что увеличение времени прогулок и экспозиции естественного дневного света может быть тактикой лечения и лучшей профилактикой прогрессирующей миопии.

Смотреть мультики в машине, читать лежа и в темноте можно

Эта информация обычно шокирует родителей, но офтальмологи не запрещают смотреть мультики или читать книгу в машине. Все это можно делать, для глаз это не вредно. А еще можно играть в планшет в темноте. И даже лежа.

Раньше был другой подход, а сейчас мы опираемся на доказательную медицину, она представляет собой не просто выводы, а данные, основанные на независимых исследованиях.

Гимнастика для глаз не улучшает зрение

К сожалению, у меня есть еще несколько фактов, которые могут вас расстроить. Ни гимнастика, ни аппаратное лечение, которое так часто назначают детям, не имеют никакой доказанной эффективности.

Не улучшают зрение ни черника, ни морковка. И то, и другое, несомненно, очень вкусно и полезно, но к глазам абсолютно никакого отношения не имеет.

Стереотипы о зрении очень глубоко засели к нам в голову, мне часто встречаются родители, которые просто не хотят тратить время на то, чтобы вникнуть в проблему и понять, как ее лучше решить. Ведь всегда проще накормить ребенка морковкой и отобрать планшет, чем провести с ним два часа на улице.

TierneyMJ/NadyaEugene/Subbotina Anna/Shutterstock.com

Источник: https://www.kanal-o.ru/parents/10122

Экспертное мнение: Что на самом деле НУЖНО ДЕТЯМ

Экспертное мнение: почему детей в очках становится все больше?

Некоторое время назад состоялась у меня одна интересная беседа. Дело в том, что в июне 2011 года к нам приезжал Штефан Хаузнер с семьей. Штефан — известный в мире расстановщик и гомеопат. У них с женой шестеро детей, и самому младшему — 6 лет (При этом Штефану и его жене — около 50).

 И организатор мероприятия рассказал мне о его подходе к воспитанию детей. О том, что Штефан, приехав с ребенком, не подстраивал свою программу под его желания. Сын просто был все время с родителями. А они путешествовали по Святым местам нашей области, были в Музее Блокады и так далее.

В общем, обычному шестилетнему ребенку это было бы слишком грустно и скучно. Но их сын был доволен и счастлив.

Что нужно нашим детям?

И то, что рассказал Штефан, — очень удивило меня и заставило задуматься. Он сказал, что обычные родители заняты постоянным придумыванием занятий для своих детей. Мы все время хотим их как-то занять и развлечь.

Так дети перестают сами себя занимать, и им требуется все больше нашего участия. «Мне скучно. Что мне сделать?».

Они требуют все больше и больше внимания, а у родителей нет столько сил и возможностей, чтобы удовлетворить все детские желания.

С малолетства дети ходят в развивающие группы, потом кружки, развлекательные центры, парки развлечений. Целая индустрия построена на том, что в выходные родители ведут детей «отдыхать». Зоопарки, аквапарки, дельфинарии, океанариумы, театры, кино, музеи, картинги…

Что в итоге получает ребенок? Кучу эмоций, впечатлений, новых желаний. Но самое важное — он никогда не бывает доволен. Он выходит из Диснейленда после целого дня катания на горках и поедания мороженого. И на вопрос: «Ну как?» говорит, что чего-то не хватило, что-то не понравилось.

Можно ли вообще иметь большие семьи в таком формате, как сейчас? Ведь иногда один ребенок полностью выматывает родителей капризами, желаниями и поведением. А если таких двое, трое, шестеро?

Возможно, не совсем уместная метафора. Но я почему-то слабо представляю себе маму-обезьяну, которая приводит детей покататься на жирафе, а потом тащит их учиться в школе тому, где живут белые медведи. Скорее она займется своими обычными делами, в которые гармонично впишутся дети. И будут учиться у мамы, как жить в этом мире.

Почему же у нас так происходит? Чего именно не хватает детям и почему мы так рьяно заняты этим бесконечным развлеканием?

Есть контакт?

Ребенку нужен контакт с мамой и папой. И контакт по возможности должен быть постоянным.

Это не о том, что весь день нужно сидеть и смотреть на него. Контакт заключается в возможности ребенка в любой момент обратиться к родителям. С просьбой, с желанием поделиться чем-то, с болью.

Когда малыш рождается, его первым делом кладут на живот маме. Ему нужно продолжение контакта. И первое время он просит ее быть максимально близко. Спать вместе, носить в слинге, кормить грудью.

Со временем такой плотный контакт трансформируется. Из телесного — в более эмоциональный. Двухлетнему малышу важно показать маме свои навыки, получить пожалелку после падения, помощь в сложной ситуации.

Трехлетнему нужны ответы на все вопросы, помощь в установлении контактов с миром, обучение навыкам самообслуживания и помощи.

А еще детям зачастую нужно знать, что у них есть возможность в любой момент обратиться к маме. В любой момент, когда это потребуется. Если у ребенка есть это понимание, он не станет дергать родителей каждые пять минут. Потому что ему не нужно себе это доказывать.

Это как жизнь в большом городе. Большинству жителей мегаполисов, согласно опросам, не нужно ходить каждый день по достопримечательностям. Но они ценят возможность в любой момент пойти в Эрмитаж или на Красную площадь.

Контакта.Нет

В современном мире родители не могут обеспечить ребенку такого контакта. Мы пропадаем на работах. С утра и до ночи. И в выходные хотим компенсировать свое отсутствие, «покупая» лояльность ребенка очередными развлечениями. И в этом снова нет желаемого контакта с родителями.

Находиться в контакте с ребенком — не так просто. Позволить ему выдергивать нас из важных дел для того, чтобы оценить рисунок. Или услышать его внезапное предложение о прогулке во время проливного дождя. Или даже просто заметить, что ему сейчас не по себе, — даже если он об этом не говорит.

Если у него нет контакта — ему все время будет чего-то не хватать. Каждый из нас может посмотреть на свою жизнь и понять, что всю жизнь мы чего-то ищем. Нам всегда не хватает чего-то важного. С самого детства. Может быть, поэтому мы постоянно пытаемся привлечь общественное внимание — умными мыслями, эпатажным поведением, своими достижениями?

Может быть, поэтому мы не верим в искренность других людей и не умеем строить отношения? Может быть, именно отсутствие контакта с родителями — причина нашей низкой самооценки, комплексов и негативных программ?

Ведь когда-то все было иначе. Когда мама не работала, а занималась хозяйством. Дети росли рядом с ней, помогая ей во всем и учась у нее. Подросших детей брал с собой в поле или в лес отец. И мальчики учились у него. А девочек своим тонкостям обучала мать.

Да, люди тогда жили иначе. Они не ездили по миру в поисках впечатлений, не переезжали с места на место, не меняли друзей, машины, дачи. Может быть, у них просто не было потребности в постоянном мелькании картинок снаружи, имея богатый внутренний мир?

Эгоизм как болезнь нашего времени

Ребенок, родители которого потакают всем его прихотям, обеспечивают исполнение всех его желаний — хотим мы того или нет — растет эгоистом.

Он уже не понимает, почему ему нужно отказаться от чего-то, что-то уступить, кому-то служить. Он живет с детства в мире развлечений, который крутится вокруг его персоны. И он не различает потребности и желания. Для него это — одно и то же.

Он не видит примера служения. Потому что родители также не заняты служением друг другу. Тем более ребенку. Ведь истинное служение не в том, чтобы потакать его капризам. А в том, чтобы давать то, что ему на самом деле нужно. Реагировать на его потребности.

Родители не дают детям контакта, заменяя его удовольствиями. И так как очень сильно любят своих детей, они стараются дать этих удовольствий по максимуму.

И так вырастая, мы думаем, что все нам что-то должны. Родители должны купить нам квартиру и машину, оплатить образование. Государство обязано обеспечить нас социальными программами.

А еще нам кажется, что все что-то о нас думают. Что кто-то думает о нас плохо, что кто-то думает о нас хорошо. Что всем есть до нас дело. Наш мир крутится вокруг нас. И поэтому у нас есть постоянный комплекс общественного внимания: «А что люди скажут?»

Также мы думаем, что все должно быть по-нашему. Поэтому муж должен делать, как я хочу, дети должны себя вести, как мне надо. И даже Бог должен мне дать все то, что я хочу.

И сталкиваются в семье лбами два эгоиста, никто из которых не хочет уступать. На свет появляется третий эгоист, ради которого мы немного готовы пожертвовать своими интересами. Но не настолько, чтобы выйти из своего панциря и прикоснуться к его душе сердцем. А лишь настолько, чтобы у него тоже появился свой панцирь рядом с нами.

Ведь это проще. Проще купить подарок, чем поговорить по душам. Проще отпраздновать день рождения в кафе, чем с душой испечь торт. Проще на выходные поехать в центр развлечений, чем вместе пойти в поход.

Проще купить готовый дом, чем вместе его построить. Проще взять круглосуточную няню, чтобы она вырастила ребенка.

Как это было и есть у меня

Вспоминаю свое детство и понимаю, что самая его счастливая часть — это время, когда мы жили в общежитии. Когда у мамы не было возможности заниматься увеселением меня. И ей не с кем было меня оставить. Поэтому я везде была с ней. В гостях, иногда на работе, в магазине, на почте, в Сбербанке, в паспортном столе, в командировках.

Я сидела за столом со взрослыми, где не было других детей. И можно было подумать, что я скучала. Но я слушала их разговоры. Мне было интересно — каково это, быть взрослым? Какие у них мысли, проблемы, тревоги?

Да, не всегда мне это нравилось. Особенно душные отделения почты с очередями и бюрократические конторы. Но зато я с детства знала, как заполнять бумажки и в какие окна их засовывать.

Я знала, сколько стоят продукты и сколько их нужно, чтобы что-то приготовить. Мы стирали руками белье, я гладила одежду. Вместе с мамой стряпала вкусные торты и печенья, в 6 лет уже могла остаться одна дома.

И мама была за меня спокойна.

Мне не было скучно. Мне было радостно, что мама берет меня с собой. До определенного возраста — в котором я сама сказала, что больше с ней не пойду. Потому что мне это уже не интересно.

Сейчас у меня растут дети. И я вижу, что они спокойны и счастливы, когда мы просто с ними находимся дома. Или гуляем. Или едем все вместе куда-то. В отпуск мы ездим туда, где интересно нам. Потому что обычного отдыха в Турции или Египте по тарифу «все включено» мы сами не выдержим.

Мне в этом месте еще нужно найти эту грань. Ведь у моей мамы не было других вариантов. А у меня есть. И иногда они кажутся более легкими и заманчивыми.

Слова Штефана глубоко проникли в мое сердце и поразили меня. Я осознала, что так невозможно воспитать много детей. Ведь явно Стивен Кови, которого я безмерно уважаю, растил своих девятерых иначе.

Я поняла, как часто я попадаю в эту ловушку. Когда иду в магазин за обувью себе, а покупаю еще один конструктор. Когда ставлю ребенку мультики по первому требованию. Я снова увидела забитые одеждой шкафы моих сыновей и десятки коробок с игрушками.

Я часто выбираю занятия для детей, а не для семьи. Зоопарки, детские площадки, парки развлечений. И в такой ситуации мы все очень сильно устаем. Возвращаемся домой измотанными, хоть и с кучей впечатлений.

Но когда мы делаем выбор в пользу общего отдыха — прогулки в парке, поездки за город или в гости, общение с друзьями в бане — эффект другой. Дети спокойны, мы — удовлетворены.

И есть силы, есть вдохновение. Это не значит, что мы вообще не ходим в зоопарки и парки развлечений. Иногда — бываем и там. Когда всем этого хочется.

Старшего ребенка я уже в год начинала водить на развивающие занятия. До сих пор не понимаю зачем. Младший развивается дома. И очень быстро учится. Он уже понимает, как мыть голову, как варить кашу, как расчесываться. Один раз даже чуть не побрился

Источник: http://misstits.co/chto-na-samom-dele-nuzhno-detyam/

Экспертное мнение: почему детей в очках становится все больше? — Всё о здоровом питании

Экспертное мнение: почему детей в очках становится все больше?

В 2018 году поменялись нормы неотклонимых профилактических приемов для несовершеннолетних. Сейчас посетить окулиста необходимо в 1-ый месяц жизни, а позже лишь в три года. Промежный прием в 1 год исключен из перечня.

Воздействует ли это на ситуацию с детским зрением? О этом редакции Вести.Медицина сказал Игорь Азнаурян,  окулист, офтальмохирург, академик медико-технических наук, доктор мед наук, Президент Ассоциации окулистов страбизмологов.

Игорь Азнаурян

По данным Ассоциации окулистов страбизмологов, сейчас любой 3-ий ученик кончает школу в очках. А любой десятый ребенок к трем годам сталкивается с диагнозом «косоглазие». Ну и статистика во всем мире указывает: болезней глаз становится больше, в особенности посреди деток.

Сокращение неотклонимых приемов по ОМС может иметь отсроченное действие, бомба, так скажем, взорвется попозже, как раз года через три. А через семь лет мы увидим, что намного больше первоклашек пошли в школу в очках.

Дело в том, что зрительная система малыша формируется до 3-х лет. И почти все глазные патологии появляются конкретно в этот период. Грамотный доктор может выявить нистагм и косоглазие, прирожденные близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукому и катаракту.

Разумно представить, что все прирожденные патологии можно выявить в 1 месяц. Но если у вас есть детки, то вы осознаете, что такое придти на прием к окулисту в 1 месяц.

Что может узреть доктор, когда малыш рыдает, желает спать, жмурит глазки? Весьма нередко диагностика в 1 месяц оказывается не совершенно показательной.

Потому современные окулисты во всем мире рекомендуют инспектировать зрение в 1-2 месяца, в 6 месяцев, 1 год, 2 года и 3 года. При таковой частоте осмотров начинающееся болезнь нереально пропустить.

YAKOBCHUK VIACHESLAV/Shutterstock.com

Чем ранее мы лицезреем делему – тем проще ее решить. Вот приятный пример: у малыша, представим, прирожденная близорукость? Предки о этом не знают – малыш же не произнесет, что плохо лицезреет, ну и снаружи это неприметно. Педиатр тоже не обусловит это болезнь – у него нет специального оборудования.

В конечном итоге малыша приводят на прием к окулисту в 3 года, и доктор лицезреет не только лишь близорукость, да и сопутствующее болезнь – амблиопию, когда один глаз плохо лицезреет даже в очках.

Одна из нередких обстоятельств амблиопии в том, что впору не начали вылечивать близорукость либо дальнозоркость.

К счастью, современная офтальмология дозволяет вылечить и амблиопию, и дальнозоркость, и близорукость, даже косоглазие и нистагм. Иной разговор, что не все знают о способностях современной офтальмологии. И это еще одна причина распространения глазных болезней.

Мы нередко сталкиваемся с пациентами, которым в больницах молвят издавна устаревшие вещи: нистагм (непроизвольное дерганье зрачков) не лечится, лазерную корректировку зрения можно созодать лишь опосля 18 лет, амблиопия не имеет значения и не лечится, косоглазие можно «вырасти». И это далековато не весь перечень стереотипов.

По сути, лично я оперирую нистагм и мне вправду жалко людей, которые страдают, не могут отыскать работу, не могут выстроить семью из-за того, что в его городке доктор в больнице не понимает, что нистагм излечим.

Либо, к примеру, лазерная корректировка зрения. Я 1-ый раз сделал ее ребенку еще в 1999 году. И до сего времени делаю лазерную корректировку детям от 6 лет и все проходит успешно. И не поэтому что я таковой экстремал, что отважился оперировать деток.

Просто есть заболевания, которые можно поправить лазером в 6 лет, и они не будут развиваться, другими словами у малыша будет настоящее детство без очков. Идет речь о прирожденной непрогрессирующей близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Если у малыша просто близорукость, то естественно мы будем ожидать взрослого возраста, пока она стабилизируется. Но остальные заболевания во всем мире удачно вылечивают лазером.

Grekov’s/Shutterstock.com

Почему у нас к трем годам столько деток с косоглазием? Поэтому что почти все не знают, что косоглазие можно оперировать, начиная с полугода. Почти все и в 10 лет не решаются отвести малыша на операцию, ожидают, когда ребенок его «перерастет».

Хотя косоглазие — это не только лишь косметический недостаток – это нарушение функционирования зрительной системы.

Такие детки лицезреют мир плоским, не могут правильно высчитать расстояние меж предметами, потому им трудно заниматься спортом и играться со сверстниками.

К чему я все это рассказываю? Ответственность за зрение малыша лежит в главном на родителях, а не на докторах. И если вы желаете сохранить ребенку зрение, то вот несколько советов.

Ходите почаще на профилактические приемы

Не достаточно, кто из родителей понимает, что офтальмологические заболевания передаются по наследию. Если близорукость есть у 1-го родителя, то 50% вероятности она будет и у малыша. А если оба родителя в очках, то риск близорукости растет практически до 80%. При этом у деток близорукость обычно выражена посильнее, чем у родителей.

Смотрите за внедрением девайсов

Девайсы дали мощнейший толчок к развитию «эпидемии» глазных болезней.

Нередки такие ситуации, когда мать, чтоб высвободить для себя полчаса вольного времени, дает ребенку телефон либо планшет с мультиком, лишь бы незначительно посидел тихо.

А основная опасность в том, что телефон нереально удержать на фиксированном расстоянии, экран повсевременно дергается и зрительные мускулы чрезвычайно напрягаются. Детям до 3-х лет я бы совершенно не давал телефоны.

Halfpoint/Shutterstock.com

Опасайтесь ранешнего развития малыша

Хоть это и сделалось трендом, но зрительная система малыша не готова к преждевременному развитию. Она еще находится на шаге формирования и излишние перегрузки это формирование нарушают.

Будьте ознакомлены

По сути, не скажу за все отрасли, но офтальмология в Рф занимает передовые позиции, мы фавориты во всем мире. Потому если для вас произнесли, «не обращайте внимания», «это не лечится», «вылечите, когда подрастет» — перепроверьте эту информацию. Спросите хотя бы еще 1-го доктора.

Ни при каких обстоятельствах не желаю оскорбить докторов, они так загружены, что на самообразование времени просто не остается. Это тоже большая неувязка нашего здравоохранения.

Потому одна из центральных задач нашей Ассоциации– образовательная.

Мы часто проводим вебинары по исцелению тех либо других глазных патологий, на которые приглашаем всех окулистов, которые хотят развиваться и овладевать новенькими технологиями.

Это большенный шаг, который, мы возлагаем надежды, повысит квалификацию докторов нашей страны и поможет вовремя и хорошо вылечивать все виды глазных болезней.

К слову, проверить состояние зрения у себя и малыша вы сможете внепланово весьма скоро. 8 августа во всем мире проходит акция «Красивые глаза любому». Ее организуют в честь денька рождения величавого российского окулиста Святослава Федорова. В этот денек окулисты по всей планетке проводят бесплатные приемы и диагностику.

Источник

Источник: http://sajtpervyj.ru/ekspertnoe-mnenie-pochemu-detej-v-ochkax-stanovitsya-vse-bolshe.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.