Беременная женщина: ожидание и реальность

Мои первые роды: ожидание и реальность

Беременная женщина: ожидание и реальность

Родить ребенка – миссия каждой женщины на Земле. Поэтому нельзя сказать, что в беременности и родах есть что-то сверхъестественное. Однако каждая представительница слабого пола переживает этот процесс по-разному. Вот и одна из наших авторов, родив ребенка, решила поделиться своим опытом и рассказать оправдались ли ее ожидания или нет.

“В течение этого года, а точнее девяти месяцев, я периодически делилась с читательницами Comode своими страхами и другими мыслями насчет беременности и родов.

И вот, наконец, все позади: я стала мамой! И сегодня, пока еще свежи в памяти воспоминания о том самом дне Х, когда на свет появилась моя доченька, мне бы хотелось рассказать о том, как я себе все это представляла и как оно оказалось на самом деле. Возможно, мой опыт кому-то будет полезен.

Сколько можно ждать!

Изначально моя врач обозначила предварительную дату моих родов двадцать пятого июля. Но, начиная с седьмого месяца, меня не покидала мысль, что я непременно отправлюсь в роддом раньше. Во-первых, так было почти со всеми знакомыми мамочками.

Во-вторых, я замечала у себя признаки приближающихся родов: тянущие боли внизу живота и в пояснице, изменения аппетита, усилившуюся сонливость и многое другое. Но моя дочь выходить не торопилась. Ни в начале июля, ни в середине. Родные и знакомые каждый день доставали вопросами «Ну что, не родила?», «Когда вы уже?» и т.д. Я и сама уже жутко устала от беременной жизни и от ожидания.

Поэтому двадцать пятого июля вытащила мужа из дома на прогулку. В итоге мы протопали с ним одиннадцать километров. А утром начались схватки.

Как все начиналось

Рассказывая о своих страхах перед родами, я говорила, что больше всего боялась, что все начнется в неподходящий момент: в общественном месте или ночью. Но мне повезло: схватки начались в восемь утра, а следом отошли воды. Благо, я была дома, так как, и правда, этот процесс явно не для общественного места.

Скорая, надо сказать, приехала довольно быстро по меркам Алматы – в течение десяти минут. Самый смак начался в приемном покое роддома, где меня никто не торопился принимать. Я-то, наивная, думала, что сейчас приеду и сразу же отправлюсь рожать.

Но нет! Мне пришлось просидеть около часа в очереди, потом минут тридцать ждать, пока сотрудницы роддома заполнят мои данные. Ощущение складывалось такое, что им платят за то, что они тянут время. И им абсолютно фиолетово, что перед ними девушки корчатся от боли.

Наконец, я добралась до гинеколога и уж было вздохнула с облегчением. Но она, осмотрев меня, выдала совсем уж неожиданное для меня: «Рожать пойдете завтра в шесть утра, а пока вас положат в патологию». Вот так поворот! Воды отошли, я корчусь от боли, но рожать мне почти через сутки.

Спорить было бесполезно — я отправилась ожидать родов в отделение патологии. А уже через час схватки усилились и меня в срочном порядке отправили в родовую. Вот такая у нас странная система.

Боль, давление, дыхание

Уехавший было из роддома муж, примчался на всех парусах на партнерские роды. Я в это время уже не находила себе места в родильной палате. Я ожидала, что будет боль, но никак не такая. Мне говорили, что схватки похожи на перелом нескольких костей одновременно.

Но для меня это оказалась боль, которую никак нельзя описать. Время тянулось жутко медленно, каждая схватка казалась вечностью. Лежа боль была совсем нестерпимой, на грамм легче было переносить это все, сидя на фитболе. Если здесь можно применить слово «легче».

Последние месяцы беременности я регулярно изучала техники дыхания во время родов и активно тренировалась дышать правильно. Но во время схваток все это вылетело из головы. Очень сильно помог муж, который дышал вместе со мной и, не переставая, делал массаж поясницы.

А еще ему пришлось несколько раз буквально возвращать меня в реальность: я периодически теряла сознания из-за снижения артериального давления.

Я не орала истошно, как показывают рожениц в фильмах, однако не ожидала, что буду вести себя немного неадекватно: билась о стоящие рядом предметы и хватала все, что попадалось под руку. Пару раз больно щипала мужа, который стойко терпел все, что со мной происходило.

Материнские чувства

Один из главных советов, который хочется дать будущим мамам: постарайтесь поесть перед родами. Из-за того, что я ничего не ела с самого утра и из-за потери крови, во время потуг у меня неожиданно закончились силы, и врачам пришлось ставить капельницу с окситоцином, чтобы вызвать схватки искусственно.

Мне потуги показались менее болезненными, чем сами схватки. Единственное, чего я очень боялась, – это разрывов. И вот здесь помогло правильное дыхание. Спустя четыре часа мучений, что очень мало для первых родов, на свет появилась наша малышка.

Признаюсь, во время беременности я не раз представляла себе этот момент, думая, что как только мне положат на грудь моего ребенка, я разрыдаюсь. Но нет, я была спокойна. Чувствовала бешеную усталость и была безмерно благодарна мужу, который все это время находился рядом, поддерживал и практически «рожал» со мной.

А еще думала о том, что никогда больше не решусь рожать. Хотя сейчас, глядя на маленький комочек счастья, уже не очень-то уверенна в этом.

Итак, вот, что мне хотелось бы посоветовать тем, кто рожает впервые:

1. Тренируйте дыхание. Вы многое забудете во время родов, но что-то все равно останется в голове. Правильное дыхание на самом деле помогает.

2. Берите с собой партнера. Только это должен быть либо муж, если у него все в порядке с психикой, либо рожавшая родственница/подруга с крепкими нервами. Мама часто не подходит, потому что она очень сильно переживает за вас.

3. Готовьтесь, что роды – это долго. Процесс может затянуться на несколько часов и даже на сутки. Будьте готовы к этому.

4. Не ждите, что с вами будут носиться. В роддоме своя система и тысячи таких же, как и вы. Никто не будет вас жалеть. Люди здесь просто выполняют свою работу. Очень сложную работу. Вот еще почему важно брать с собой партнера.

5. Говорите о всех нюансах заранее. Как только пришла акушерка, сразу сообщайте ей о своих хронических заболеваниях и других особенностях. Давление, проблемы со зрением – все это очень важно во время родов.

6. Постарайтесь поесть. Перед родами постарайтесь хоть что-нибудь съесть, потому что в самый ответственный момент могут закончиться силы. А еще во время схваток заставляйте себя пить побольше воды. Это полезно.

7. Думайте о ребенке. Во время родов не только вы работаете, но и ваш малыш тоже. И ему в этот момент гораздо сложнее. Криками тут не поможешь. Поэтому постарайтесь сохранять хоть капельку спокойствия. Все это по-любому закончится, и вы увидите своего малыша”. 

Источник: http://comode.kz/post/beremennost-i-rody/moi-pervye-rody-ozhidanie-i-realnost/

Беременная женщина: особенности поведения в каждом триместре

Беременная женщина: ожидание и реальность

Беременность — специфическое состояние организма, влияющее на психику женщины. Даже долгожданная беременность является сильным стрессом, причиной резкой смены привычного образа жизни.

Психология беременной женщины подвергается значительным изменениям, влияющим на восприятие, мировоззрение, отношения с окружающими. Знание особенностей психики поможет выработать правильную стратегию поведения, избежать типичных ошибок, полноценно насладиться прекрасным состоянием ожидания новой жизни.

Изменения в психике беременной женщины

С момента наступления беременности организм женщины перестраивается, готовясь выносить и родить ребенка. Изменение гормонального фона влияет на характер, привычки, вкусы, самовосприятие, мировоззрение. Приближение родов усиливает нервозность, страхи, подпитывает опасения будущей матери.

Ее эмоциональное состояние становится нестабильным. Она обращает внимание на вещи, которые раньше были незначительны. Будущая мама становится очень ранимой, чувствительной, часто раздражается из-за пустяков. У многих наблюдается резкая смена настроения от сильной радости до приступа агрессии.

Женщина чувствует себя отдаленной от окружающих, непонятой, отвергнутой. Она несознательно выстраивает защитную стену, стремясь спрятаться от возможных проблем и осложнений.

Беременность побуждает будущую маму отстраниться от любых негативных явлений, фокусироваться на ощущении себя и ребенка. Чем сильнее волнения, тем ниже готовность женщины к родам.

Поэтому приоритетная задача родных — окружить беременную заботой, оказать посильную поддержку.

Особенности психологии первого триместра

Первые три месяца беременности вызывают сильные обострения всех органов чувств. Вкусы и запахи ощущается сильнее, многие беременные страдают от токсикоза. Глубинные страхи, скрытые до начала перинатального периода, становятся сильнее.

Будущая мама переживает из-за каждого опасного действия, которой может навредить плоду. У многих наблюдаются проблемы со сном, беспокоят систематические обмороки, скачки давления.

Чтобы снизить проявление неприятных симптомов, беременной следует больше отдыхать, дистанцируясь от негативных эмоций.

Особенности психологии второго триместра

Наблюдается частичное снижение эмоционального напряжения, осознание своего нового статуса. Начинаются значительные физиологические изменения, которые могут повлиять на самооценку и настроение. На этом этапе женщине нужно работать с комплексами, избавляясь от неуверенности. Принятие изменившейся внешности способствует стабилизации психики, ощущения безопасности.

Особенности психологии третьего триместра

Незадолго до родов женщина погружается в эмоциональный контакт с ребенком. Она словно существует с ним в отдельном мире, обмениваясь переживаниями, эмоциями, ощущениями. Окружающий мир воспринимается опосредовано: женщина становится замкнутой, отстраненной, рассеянной. Часто нарушается способность мыслить логически.

Единственный приоритет перед родами — благополучие малыша. Женщина общается с ним, постоянно прикасается к животу, по движениям плода может определить его эмоциональное состояние. Часто сильная связь позволяет почувствовать изменения в развитии, опасность преждевременных родов.

Принятие женщиной новой жизни

Главный синдром нормального протекания беременности — принятие женщиной факта развития новой жизни внутри нее. Она не просто принимает беременность, а начинает представлять ребенка, фантазировать о его внешности, переживать о судьбе, планировать будущее материнство.

Под влиянием измененного отношения к своему состоянию меняется отношения к окружающему миру. Во второй половине срока перинатального периода женщина склонна:

  1. Вести себя инфантильно, частично перенимая черты детского восприятия мира.
  2. Беспричинно обижаться, злиться, обвинять челнов семьи в недостаточном проявлении внимания.
  3. Проявлять повышенный интерес к обустройству жилища, стремиться его улучшить.

Полноценное слияние с ребенком проявляется в осознании его потребностей как своего главного интереса. Женщина становится единым целым с развивающимся плодом, оценивая все явления мира, как подходящие или неподходящие для жизни ребенка.

Симптомы завышенных ожиданий к беременности и родам

Будущая мама создает идеальную фантазию — образ ребенка, его отца, модель совместной жизни, воспитания и родительства. Вынашивание побуждает женщину компенсировать физические неудобства мечтами о будущем. Чем дальше реальность от идеальных представлений, тем сложнее протекает беременность.

Потребность в поддержке побуждает манипулировать окружающими, требовать особого отношения. Мужская роль мужа в представлении жены меняется на новую доминирующую роль отца. Если муж не соответствует идеальному образу, отношение будущей матери к нему меняется. Она становится агрессивной, раздражительной, излишне эмоциональной.

Предродовые фобии

Одна из психологических особенностей первой беременности — страх, вызванный неизвестностью. Женщина, знающая о перинатальном периоде только в теории, не знает, чего ей ожидать, как правильно вести себя, подготовиться к родам. У женщин, имеющих детей, страхи более конкретны: проблемы, сопровождавшие первую беременность, вызывают опасения во время последующих.

Распространенные страхи:

  • болезненные, долгие роды;
  • родовые травмы;
  • врожденные патологии;
  • смерть ребенка при родах;
  • послеродовые осложнения.

Проблемы предродовых фобий решаются устранением причин, вызывающих опасения. Чтобы развеять сомнения, женщине полезно общаться с молодыми мамами, имеющими позитивный опыт беременности.

Может помочь общение с собственной матерью, старшими родственницами, которые уже походили через все этапы материнства.

Чтобы не усугубить ситуацию, следует окружить будущую маму положительным эмоциональным фоном, оберегать, поддерживать, предупреждать нервные потрясения.

Нетерпение беременной — стремление приблизить роды

Желание поскорее приблизить момент родов, нетерпеливое ожидание, нарастающее возбуждение — симптомы последнего этапа перинатального периода. Женщина стремится поскорее перейти в статус молодой матери, сменить пассивную роль на активную. В этот период наблюдаются частые смены настроения, усиление фобий, вплоть до панических атак.

Симбиоз матери и ребенка сохраняется после удачного разрешения беременности. Но ребенок, который раньше был фантазийным образом, воплощается в реальность. Ожидание момента перехода ребенка из стадии ожидания в стадию реального взаимодействия — основная причина нетерпения последнего триместра.

Влияние беременности на отношения с мужем

В период беременности семейная жизнь отходит на второй план: женщина поглощена внутренними переживаниями, значительно охладевает к мужу, ее приоритетный интерес — ребенок. Если женщина поглощена страхами, беременность осложняется заболеваниями, различными ограничениями.

Это еще больше угнетает женщину, заставляет замкнуться в себе. Мужу может казаться, что жена его разлюбила, но эти изменения — особенности психологии женщины в период беременности.

Чтобы облегчить психологическое состояние любимой, мужу следует принять эти особенности, окружить заботой, стараться не давить, не показывать недовольства.

Значительно осложняет отношения с мужем невозможность полноценной физической близости: физиологические изменения влияют на либидо женщины, снижают сексуальную активность. В этот период многие мужчины задумываются об измене, как способе компенсации и снятия стресса.

Подобный эгоизм со стороны будущего отца станет еще одним стрессовым фактором для женщины. Поэтому мужчине нужно переждать сложный период, думая о комфорте жены.

Вынашивание ребенка требует физических и эмоциональных затрат, задача любящего мужа — поддержать супругу, помочь справиться с самым волнительным, сложным и важным этапом жизни.

Психолог более детально остановится на вопросах: что происходит с беременной женщиной и как себя с ней вести?

Источник: https://mystroimmir.ru/psihologiya/zhenskaya/beremennaya.html

Роды, ожидание и реальность. 4 лайфхака для будущей мамы

Беременная женщина: ожидание и реальность

[artlabel id=”166546″]

Что бы себе ни придумывали «начинающие» мамы о том, что их ждет в роддоме и какими будут первые дни после, на деле все бывает совсем не так.

Источник: pixabay.com

Роды. У большинства первородящих это слово вызывает нервный тик и желание куда-нибудь спрятаться, чтобы роды роженицу не нашли и ей можно было бы ходить беременной еще годика полтора.

Анастасия Конельская

Блогер, инстамама

Ведь это страшно волнительно, каждая родившая знакомая уже сочла своим долгом подробно рассказать, как это больно, долго и мучительно. Какая это ответственность: появляется новый человек, новые обязанности, новые страхи. Все это не может не пугать.

Но в каждой из нас живет мечтательница-идеалистка, представляющая все самым прекраснейшим образом. И поэтому и по поводу родов, конечно же, мы строим иллюзии, к реальности не имеющие никакого отношения. Расскажу о своем опыте.

Источник: pixabay.com

Ожидание: Рожать — дело долгое. Часика на полтора, наверное

Все рожавшие тут должны были злорадно взгоготнуть. Потому что если все идет по плану, своим чередом, то получается раз десять по часику. Это было моим самым большим заблуждением в первый раз.

Сейчас я не могу понять, как эта информация ускользнула от меня, почему никто не сказал, почему я осталась в неведении. Наверное, потому что из подруг рожала первая и запугивать меня было почти некому. Так я не ошибалась никогда.

Я приехала на 41-й неделе, роды пришлось стимулировать по показаниям, мне поставили волшебный укол — и понеслось!

Реальность. Когда самый первый легкий часик прошел, я, воодушевленная тем, как прекрасно справляюсь, спросила врача: «А сколько еще ждать?» И, услышав ответ, чуть не рухнула с кушетки. ЕЩЕ ЧАСОВ 12?! Я действительно подумала, что это шутка, врачи же те еще юмористы. Как же я ошибалась… Оказалось, первые роды — это часов 10–15 (в лучшем случае).

Наверное, завышенных ожиданий у меня было больше, но это все совершенные мелочи, потому что главное ожидание сбылось — у нас родился чудесный сын!

Источник: pixabay.com

Ожидание: Родила, и живот сразу ушел. Весь!

О том, что после родов живот еще какое-то время уходит, я знала. Но я не думала, что после родов я останусь с огромным бампером, смахивающим на пивное пузико мужчины, не отягощенного здоровым образом жизни. Я думала: «Вот рожу, нацеплю утягивающие трусы — и хоть на подиум».

Роды без страха: советы психолога

Реальность. Остаточный послеродовой живот и прибавка в весе в 20 кг разрушили мои мечты так же, как я бы разрушила подиум, взгромоздившись на него. Я была огромна, а живот мой после родов стал лишь на треть меньше. Вот тогда-то я поняла, почему в роддоме не было зеркал. Точнее, было одно, но на уровне глаз и размером 20 х 20 см.

Источник: pixabay.com

Ожидание: Вот вернусь домой — закатим пир горой!

Я-то напредставляла, как я, парящая и легкая (потому что живота-то уже нет!) буду принимать новоиспеченных бабушек и дедушек в гости. И мы будем сюсюкать с малышом и обсуждать, как нам всем это ново, как будем шутить, вспоминать истории из детства и говорить глупости вроде «не успеем оглянуться — а уже в школу пойдет».

Реальность. Рожала я не совсем правильно и к тринадцатому часу схваток уже ничего не соображала. Ребенок весь запутался в пуповине, поэтому мне сделали мощную эпизиотомию — рассечение тканей с целью достать малыша невредимым и не допустить разрывов. По этой самой причине мне запретили садиться попой на что-либо целый месяц. Поэтому банкет мой накрылся медным тазом.

Роды в Украине — 7 секретов для беременной от психолога

Но это была не единственная причина. После родов я была не похожа на звезду вечеринки. Легкая и парящая? Ну… такое.

Бледное лицо, синяки под глазами, отеки, разбитость, слабость и постоянное желание спать… И когда настало время желанного банкета, я удалилась в комнату, промямлив что-то про «посмотрю ребеночка и вернусь», и рухнула спать.

Послеродовое состояние далеко не всегда можно назвать пиком активности: женский организм восстанавливается после беременности и перестраивается — а это огромные энергозатраты и, следовательно, повышенная утомляемость.

Источник: pixabay.com

Ожидание: Кормить грудью — это очень просто

Сколько я перелистала за беременность картинок кормящих матерей! Как нежно и естественно они выглядели, счастливые, в залитом солнцем парке! Рожала я в апреле: по моим расчетам парк и солнце должны были быть, оставалось подобрать фотографа.

Партнерские роды: 5 советов папам от акушера-гинеколога

Реальность. Лучше б я подобрала губу, которую раскатала, и запаслась прокладками для лифчика. По непонятным причинам молока первые десять дней у меня не было. Это вгоняло в жуткую депрессию, учитывая, что каждый после поздравлений считал обязательным задать вопрос о том, пришло ли молоко. Я как будто оправдываясь, говорила, что еще нет, а сама краснела, бледнела и чувствовала себя неполноценной. Молоко пришло на одиннадцатый день, а на двенадцатый пришел жуткий лактостаз. Ребенок удивленно таращил глазки на НЛО, которое я вываливала перед его лицом из бюстгальтера шестого размера. Ни ГВ, ни фотосессии у нас не получилось.

Источник: pixabay.com

Наши читатели поделились впечатлениями о родах на moirebenok.ua

Евгения Мосина Скорость) я приготовилась сутки шататься со схватками в коридоре, а родила за 1,5 часа!
Julia Burova Меня поразило то, что ожидала больше боли, паники и страха.

Но в большинстве своем все было на позитиве и как надо!
Анна Шеин Я больше боялась! У меня все прошло супер! Схватки терпимые, и весь процесс мне даже понравился.

Поразило то, что я умничка и мой муж — молодец! Вместе со мной рожал! Побольше бы таких мужчин!
Виктория Гончарова Думалось об одном: какие же мы, женщины, МОЛОДЦЫ!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/rody/rody-ozhidanie-i-realnost-4-lajfhaka-dlya-budushhej-mamy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.