10 странных вещей, которые человек делает каждый день

Содержание

10 странных вещей, которые человек делает каждый день

10 странных вещей, которые человек делает каждый день

Марина Левичева

Мы считаем само собой разумеющимся, что остроумные анекдоты заставляют нас смеяться, а грустные истории — плакать. Мы икаем и моргаем, не придавая этим действиям какого-то особенного значения. А между тем, все эти вещи объясняются если не физиологией, то психологией, помогая организму работать в полную силу.

В нашем материале — десятка «странных» вещей, которые мы делаем каждый день.

Пользуется одной рукой

Еще раз взгляните на ваши руки. У вас их две, правильно? Тогда почему вы склонны использовать только один из этих придатков для решения задач? По мнению ученых, левша вы или правша, тот факт, что у вас есть доминирующая рука, немного странный. В конце концов, две руки с одинаковыми моторными навыками решили бы многие наши проблемы.

В качестве объяснения, почему мы пользуемся только одной рукой, выступает теория, связанная с тем, как мозг обрабатывает речь.

Согласно ей, левое полушарие мозга, в котором находится центр речи у большинства людей, является более сложным по структуре, чем правое полушарие.

Возможно, именно по причине большего количества сообщающихся между собой «деталей», ответственных за управление правым полушарием мозга, люди чаще пишут и едят правой рукой.

Сплетничает

Нравится нам это или нет, но сплетни — часть нашей повседневной жизни. И ученые предполагают, что фактически они сближают нас с окружающими людьми.

В интервью Live Science Робин Данбар (Robin Dunbar), профессор Оксфордского университета (Oxford University), сравнивает сплетни с поведением приматов. Бабуины собирают жуков со спин друг друга, а мы, люди, говорим о ком-то за спиной.

По словам эксперта, это своего рода вербальный клей, который поддерживает наши социальные связи.

С ней согласны и другие исследователи. Например, Дженнифер Боссон (Jennifer Bosson), профессор психологии в Университете Южной Флориды (University of South Florida), которая считает, что разделение наших неприязней помогает развить эмоциональную связь между сплетником и слушателем.

Забывает факты

Кажется, что забывать небольшие кусочки информации совсем не страшно. Но как можно забыть, зачем вы пришли в комнату, что вы хотели купить в аптеке или когда день рождения у вашего собственного ребенка? На самом деле, это тоже вполне нормальное явление.

По словам исследователей, многие вещи могут привести к задержке памяти. Некоторые из наиболее распространенных причин — стресс и лишение сна.

Впрочем, если верить данным исследования, опубликованного в 2011 году в журнале Experimental Psychology, вам не нужно проходить через стрессовую перегрузку, чтобы забыть тот или иной факт.

Спусковым крючком также может стать «накопленный стресс» и множество других случайных вещей.

Скучает

По мнению исследователей, скука проистекает из объективного отсутствия неврологического возбуждения, которое вызывает субъективное психологическое состояние неудовлетворенности, разочарования или отсутствия интереса.

Причем, некоторые люди более склонны к скуке, чем другие.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Perspectives on Psychological Science в 2012 году, люди, тяготеющие к когнитивным нарушениям и дефициту внимания, могут быть более восприимчивыми к скуке.

Возраст также может играть роль в определении склонности человека к скуке. Так, исследователи обнаружили, что люди в возрасте 20-22 лет значительно менее склонны к скуке, чем подростки.

«В этом возрастном диапазоне лобная кора находится на заключительных стадиях созревания, способствуя лучшему самоконтролю и саморегуляции», — говорит Live Science Джеймс Данкерт (James Danckert), профессор когнитивной неврологии в Университете Ватерлоо (University of Waterloo).

Думает о смерти

Когда-либо думали о смерти? Если вы ответили «нет», то вы или шутите, или просто отличаетесь от других людей.

Статистика позволяет говорить о том, что мысли о смерти распространены и естественны, так что пугаться их не стоит.

По словам экспертов, все дело здесь в нашем «изощренном» мозге, который буквально заставляет нас осознавать неизбежную смертность человека, сталкиваясь с биологическим стремлением в жизни внутри нас.

Психологи отмечают, что у одних людей эти мысли вызывают тревогу, а у других, напротив, желание жить и творить. В любом случае, если они не преследуют вас постоянно, у вас нет ни единого повода для беспокойства.

Делает что-то плохое

Курение, употребление алкоголя, а также сразу два бургера с картошкой и сырным соусом — все эти вещи в большей или меньшей степени вредны для нас, однако мы не спешим прекращать саморазрушительное поведение. Почему? Ученые называют сразу несколько причин.

В первую очередь, подобные привычки могут быть вызваны генетической предрасположенностью к зависимостям. Кроме того, это может быть связано с возрастом и/или информацией, которую человек получил по этой проблеме (точнее, в данном случае как раз недополучил).

«Мы склонны жить как здесь и сейчас, так и в органическом будущем. Но человек очень редко мыслит в долгосрочной перспективе», — комментирует в интервью Live Science Синди Джардин (Cindy Jardine), профессор Альбертского университета (University of Alberta).

Икает

Икота — это непроизвольные спазмы диафрагмы, мышечной оболочки в вашей груди, которая крайне важна для дыхания. Спазм возникает, когда мышца раздражается: например, из-за присутствия слишком большого количества пищи в желудке или, напротив, из-за недостаточного количества пищи в течение дня.

Странность заключается в том, что икание совершенно бесполезно. То есть, оно не служит никакой конкретной цели, но, по мнению ряда исследователей, может быть остатком примитивного сосательного рефлекса.

Мечтает

Несмотря на многочисленные исследования, ученые до сих пор не могут сказать наверняка, почему люди мечтают.

Одна из теорий, предложенная психологом Гарвардского университета (Harvard University) Дейрдрой Барретт (Deirdre Barrett), предполагает, что люди мечтают, чтобы решить актуальные проблемы.

В частности, визуальные и порой совершенно нелогичные мечты помогают нам думать о проблемах по-другому, в ином ключе, чем мы могли бы делать это в реальной жизни. По мнению Барретт, подобное бессознательное мышление способствует поиску небанального выхода из сложившейся ситуации.

Еще одна довольно распространенная теория гласит, что люди мечтают просто потому, что таким образом могут выплеснуть накопленную творческую энергию.

Краснеет

Оказывается, реакция покраснения щек является универсальной реакцией человека на социальное внимание. Другое дело, что, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, кто-то делает это больше, а кто-то меньше (точно так же — чаще или реже). Обычно щеки розовеют при получении комплимента от того, кто нам действительно важен, или под влиянием сильных эмоций.

На биологическом уровне это происходит так:  кровеносные сосуды на поверхности кожи расширяются, заставляя кровь приливать к ним, и окрашивая таким образом лицо в оттенки от нежно-розового до ярко-красного.

Моргает

На самом деле, не так уж странно, что мы моргаем: моргание раз в 10 секунд позволяет очистить слизистую от частичек пыли и обеспечивает глаз «смазывающей жидкостью», сохраняя его увлажненным. Странно при этом то, что мы совершенно не замечаем, как каждые 10 секунд мир вокруг нас погружается во тьму.

Ученые обнаружили, что человеческий мозг обладает способностью игнорировать мгновенное затемнение. Секрет в том, что сам процесс мигания подавляет деятельность в нескольких областях мозга, ответственных за обнаружение изменений в отношении окружающей среды, так что вы ощущаете мир вокруг себя как цельный и непрерывный. Удивительно, не правда ли?

Источник

Источник: https://xn--5-7sblezepeik.xn--p1ai/10-strannyx-veshhej-kotorye-chelovek-delaet-kazhdyj-den/

30 запоминающихся вещей, которые стоит сделать в жизни – 5 сфер

10 странных вещей, которые человек делает каждый день

Каждый день мы занимаемся разными вещами, совершаем различные поступки, порой машинально, не замечая как жизнь стремительней проносится мимо. Что-то в наших действиях нам навязывается извне (тв, новости, интернет, газеты), что-то перенимаем от друзей и коллег, что-то просто модно. Порой мы совершенно забываем о творчестве и креативе, которые невозможно купить, а можно лишь создать.

Итак, отпустите свою фантазию на волю! Предлагаем вам сделать 30 ярких вещей, которые раскрасят ваши будни в яркие цвета и запомнятся надолго!

1. Нарисовать свою картину

Неважно, что вы не художник и это не будет работой да Винчи. Купите холст, раму, мольберт, и нарисуйте свою картину жизни. Написать книгу может каждый, а вот с картиной сложнее. Как закончите, повесьте нарисованное на стену.

2. Спасти чью-то жизнь

Сдайте кровь, пожертвуйте деньги на операцию. Научитесь оказывать первую, неотложную помощь. Может когда – то именно вам выпадет случай спасти кого-то от смерти.

3. Пожертвовать свои вещи для бедных или нуждающихся

Мы часто выбрасываем на помойку много ненужных, на наш взгляд, вещей, в которых могут нуждаться другие. Гораздо приятнее будет осчастливить их таким подарком.

4. Посадить дерево или сад

Если у вас нет дачи или места возле дома, это можно сделать в парке или в лесу. И неважно, что этого никто не увидит, не оценит и не даст вам медаль. Сделайте это для планеты, для будущего, которое у нас обязательно будет.

5. Посетите святое место

Сделайте это, независимо от вероисповедания и ваших взглядов на веру. Это даст вам возможность задуматься над своей жизнью. Может после этого вы что-то измените в своей жизни, наведете порядок в своей голове, задумаетесь о смысле существования людей.

Наша жизнь не бесконечна, и вы не Бог, и когда-то наступит момент и вашей смерти. Так может пора уже начать жить и сделать что-то стоящее, чем покупать новый смартфон, смотреть тупые сериалы, быть потребителем, и все отрицать.

6. Попутешествовать автостопом

Рискните, оно того стоит! Новые впечатления, знакомства и забытое ощущение неизвестности.

7. Изучить иностранный язык и завести друзей из этой страны

Каждый новый язык – это еще одна личность в вас. Новый язык – это целый пласт культуры, обычаев, отношений и впечатлений. Не лишайте себя такого удовольствия! Чем больше языков вы выучите – тем полнее мир откроется для вас.

8. Попутешествовать с помощью коучсерфинга

Коучсерфинг – это сеть открытых и готовых помочь людей. Вам бесплатно предоставят ночлег и другую помощь во время вашего путешествия. И не важно, в какую страну – там всегда найдется парочка подходящих вариантов. Плюс, с его помощью вы сможете осуществить и предыдущий пункт.

9. Устроиться волонтером

Нет ничего лучше, чем помогать другим. Уберите парк, помогите бездомным, накормите голодных, переведите бабушек через дорогу. Вообщем, проявите свои человеческие качества.

10. Прожить одному 7 дней вне цивилизации

Без интернета, телевизора, телефона и компьютера, вдалеке от людей и средств коммуникации. Звучит как подвиг, правда? Так оно и есть! Всего какая-то неделя, а вернетесь вы уже совсем другим человеком. Почистится мозг и душа от ненужных файлов, придет ясность и желание идти вперед.

11. Завести личный дневник, записывать туда все мысли и идеи

А потом передать его в наследство своим детям или внукам, чтобы они лучше узнали тебя и твой внутренний мир. Каждый был бы не прочь получить такой от своего отца или дедушки. Сделайте это семейной традицией.

12. Найти человека (или несколько), который имеет такую же мечту как у вас

И вместе попробовать достичь ее. Начать можно с чего-то мелкого. И кто знает, может в процессе вы встретите не только друга по достижению целей, но и спутника жизни? Ведь у вас будет столько общего и интересного!

13. Купить букет цветов и раздарить прохожим

Один цветочек – вроде мелочь, но приятно будет каждому. Вы почувствуете это, когда увидите улыбки и благодарные глаза.

14. Отнести в детдом свои детские вещи или игрушки

Можно так же сделать денежный взнос или просто съездить к детишкам в гости. В мире столько малышей, обделенных судьбой, нуждающихся во внимании, любви и тепле. Не будьте к ним равнодушны. Получите вы в сто крат больше.

15. Организовать или поучаствовать во флэш-мобе

Это может быть все что угодно! Вы сможете почувствовать себя в роли актера или танцора индийских сериалов. Смеха,радости и позитива это принесет немало.

16. Найти старую фотографию со своими друзьями, собрать их вновь на том же месте и сделать такую же фотографию, но только где вы уже взрослые

Наверняка некоторых друзей и знакомых на старой фотке вы уже с десяток лет не видели – будет отличный повод снова увидеться. А вдруг старые дружеские связи оживут и вы обретете близкого человека вновь?

17. Составить генеалогическое древо

Хотя бы до 10 поколения, а лучше больше. Вы должны знать, кто ваши предки и чтить память о них. Кто знает – может с вас начнется слава вашего рода или в вас течет благородная кровь? Сделайте это, пока ваши старые родственники еще живы.

18. Целый день не врать, не лицемерить

Говорить все, что думаешь и чувствуешь. Сложный вызов. Но постарайтесь выйти за рамки, не стоит бояться последствий. Через 10 лет вы вряд ли вспомните о тех проблемах, которые возникли из-за вашей искренности. А этот день может изменить вашу жизнь навсегда! Так, что вы больше никогда не будете лукавить ни перед другими, ни перед собой. Интересно? Дерзайте!

19. Создать доску своего вдохновения

Не путать с доской визуализации, это совсем разные вещи. Все мы иногда сердимся, плохо себя чувствуем и испытываем злость, агрессию. У всех иногда опускаются руки и нет сил дальше бороться, и добиваться целей. Создайте доску или плакат с фотографиями, рисунками, вещами, которые на 100% всегда смогут вас развеселить, вдохновить, мотивировать и вдохнуть веру в себя.

20. Сделать подарок своими руками

И подарить его родному или близкому человеку. Вложите все свое воображение, все свои способности и желание сделать приятно. Но дарите просто так, без ожиданий! Помните, главное внимание.

21. Устройте праздник-сюрприз для дорогих вам людей

И не важно, сколько у вас денег. Просто украсьте дом шариками, испеките торт, выучите песню. Ведь важна не стоимость праздника, а сила чувств, которые вы вкладываете в это, и то удивление и счастье, что вы подарите.

22. Прожить сутки без электричества

Вообще. Даже без холодильника =). Еще один, выходящий за все рамки, но очень полезный поступок. Разорвите шаблон, сломайте систему, хотя бы на сутки. Побудьте в единстве с собой и природой. Если сорветесь хоть раз, этот день уже не в счет.

23. Пробыть месяц вегетарианцем

Поверьте – никакого вреда здоровью вы не нанесете, но спасете несколько невинных жизней, и возможно, вам понравится это.

24. Откладывать КАЖДЫЙ день небольшую сумму

А через 5 лет на собранные деньги, вместе с друзьями сделать то, что всегда хотели, но не хватало денег. Осуществите мечту, хоть и через 5 лет. Это воспитает в вас упорство и целеустремленность. Докажите себе, что вы достойны!

25. Сшить самому себе одежду

И, возможно, одеваться в нее. Все мы носим одежду, но ведь ее кто-то создает. Станьте и вы создателем своей линии одежды для самого себя. Креативных вам идей! Качественных материалов и побольше цвета!

26. Обучиться какому-то прикладному навыку

Например пчеловодству, или садоводству, резьбе по дереву или кладке кирпича. В эпоху, когда все можно делать правой рукой, держа ее на мышке, это станет для вас глотком чистого воздуха. Ведь это так приятно уметь делать что-то материальное, пусть даже это починка водопровода.

27. Посадить 7 дубов, вырастить и через лет 20-30 срубить

Зачем? Чтобы сделать доски и постелить в доме своего сына дубовый паркет! И когда он будет ходить по этому полу со своими детьми, и пол будет тихо поскрипывать, он будет вспоминать, что этот пол для него сделали вы. И ваши внуки, и правнуки об этом будут знать.

28. Написать реальные письма и подарить реальные открытки

Где-то написали, что после эры человечества не останется никаких сведений, так как все хранится в электронном виде. Так может быть стоить дарить близким реальные открытки, писать реальные письма на бумаге, а не в sms и по e-mail, печатать фотографии в альбомы, а не выкладывать на стену в соц. сетях?

29. Сделать свою личную капсулу времени

И положить в нее свое послание будущим современникам. Пошлите частичку себя в путешествие во времени. Вдруг это поможет потомкам разгадать какую -то тайну прошлого?

30. Добавить к этому списку лично свой пункт и выполнить его

Это может быть ваша заветная мечта, или то, что вы очень боитесь сделать. Список был бы не полон без этого пункта=)

Удачи и ярких впечатлений!

Делитесь с друзьями своими успехами и вдохновляйте их на безбашенные поступки.

Источник: https://5sfer.com/7407-30-zapominayushhixsya-veshhej-kotorye-stoit-sdelat-v-zhizni.html

10 вещей, которые успешные люди делают каждый день

10 странных вещей, которые человек делает каждый день

В нашей новой рубрике «Семейный бюджет» недавно появилась история пары инвестбанкира и PR-менеджера.

Несмотря на то что совокупный доход Антона и Галины доходит до 280 тысяч, они считают, что этих денег им не достаточно для комфортного уровня жизни.

Молодые люди собираются пожениться и завести детей только после того, как их доходы вырастут. Мы нашли еще несколько человек, которые хорошо зарабатывают, но все еще жалуются на нехватку денег.

Мария

копирайтер в рекламном агентстве

Доход: около 180 тысяч рублей в месяц

Спонтанные поездки

На основной работе я получаю 150 тысяч, а еще у меня есть фриланс, на котором за три месяца выходит еще тысяч 100. Я сдаю квартиру друзьям за 20 тысяч и практически за те же самые деньги снимаю комнату, но в центре. На что у меня уходят все остальные деньги, я не понимаю.

Наверное, я просто очень много работаю, и потому мне нужно много отдыхать. Я часто езжу в путешествия, могу спонтанно куда-то сорваться, например, полететь в Европу к подруге в гости.

Это всегда происходило настолько неожиданно, что отложить деньги я бы не успела и поэтому я пользовалась кредитной картой. Только пару месяцев назад я закрыла долг по ней, а то какое-то время у меня даже снимали пени за просрочку платежей.

Так я потеряла около 5 тысяч, но зато в прошлом году благодаря ей я немного сэкономила — два раза использовала накопленные мили для оплаты перелета.

Сначала смотрю самые дешевые билеты на самолет, но потом понимаю, что не готова ехать в аэропорт в пять утра.

В прошлом году я побила свой рекорд по путешествиям. Я побывала в Нью-Йорке, Лондоне, Эдинбурге, летала в Петербург на выходные и дважды во Францию — в гости к подруге и на Каннский кинофестиваль.

В этом году я уже успела слетать в Грецию, а еще у меня была командировка в США. Я стараюсь тратить в путешествиях не так много. Раньше я отправлялась туда, где у меня есть друзья и можно бесплатно пожить.

Сейчас я стараюсь искать бюджетные и приличные варианты на AirBnb. Я, конечно, сначала смотрю самые дешевые билеты на самолет, но потом понимаю, что не готова ехать в аэропорт в пять утра. В поездках я стараюсь особо не тратиться на еду.

Могу взять американо в «Макдоналдсе», и мне этого хватает на полдня, но если я иду куда-то с друзьями, то, конечно, заказываю еду за компанию и трачусь.

Много еды

Недавно три недели я не ходила на работу — и сразу же стала меньше есть. Видимо, я стала высыпаться, прекратила нервничать, а следовательно начала покупать не так много еды. Сейчас я снова вышла в офис и снова могу за день сходить за едой пять раз: купить десерт, пойти на второй завтрак, пообедать, потом перекус и полдник.

В день могу потратить на еду примерно 1,5 или 2 тысячи рублей. Кофе стараюсь пить поменьше, но две чашки в день в кофейне я беру. Домой что-то из продуктов я покупаю очень редко. Я иногда заезжаю в «Ашан», но больше за всякими салфетками и пакетами для мусора, и на всякий случай могу купить макароны или консервированного тунца.

Дома я почти не бываю, потому готовить просто нет смысла.

В день могу потратить на еду примерно 1,5 или 2 тысячи рублей.

Последние два-три года я провожу так много времени на работе, что у меня нет времени привести себя в форму, я не влезаю в одежду своего прежнего размера и пока решила ничего нового не покупать. Так что выходит небольшая экономия.

Машину я продала еще в прошлом году, просто потому что я работала в двух автобусных остановках от дома. Сейчас я на новой работе, офис находится за МКАД. По идее, можно добираться туда на метро, но я пока заказываю такси. Также пользуюсь каршерингом.

Могу в месяц тысяч десять потратить на транспорт.

Остальные траты не такие большие, но в итоге выливаются в приличную сумму. Я довольно часто хожу в кино. В фейсбуке выскакивает реклама премьеры — и я иду на этот фильм. Потому на сеанс трачу рублей 500.

Периодически встречаюсь с родителями, стараюсь платить за них. На дни рождения дарю им довольно дорогие подарки — компьютер, айфон, хорошую сумку.

Я чувствую, что должна как-то помогать родителям, и это иногда происходит не только на праздники.

У меня есть несколько подписок, я поддерживаю несколько знакомых на Patreon и жертвую в фонд помощи черепахам. У меня и самой есть две черепахи, но они не очень дорого мне обходятся — им я просто покупаю огурцы.

Также хожу на маникюр и эпиляцию, отдаю за терапию по 5 тысяч два раза в месяц. Хотя когда с деньгами не очень, обычно переношу сеанс.

Еще 6 тысяч в месяц трачу на английский, но я его тоже иногда ставила на паузу из-за нехватки денег.

Оксана

графический дизайнер

Доход: 200 тысяч рублей в месяц

Исчезновение денег

У меня есть основная работа на полную ставку, где я получаю оклад 180 тысяч рублей, при этом я иногда беру еще и фриланс. В основном заказы приходят от друзей и знакомых.

Фриланс-проекты ежемесячно добавляют мне еще от 20 тысяч дополнительного дохода. На что уходят деньги — это интересный вопрос.

Я пыталась повысить свою финансовую грамотность, даже установила программу для этого, но пока все безуспешно.

Я пыталась повысить свою финансовую грамотность, даже установила программу для этого, но пока все безуспешно.

Я снимаю квартиру и на это трачу 55 тысяч рублей в месяц, у меня еще есть кредит. Сумма обязательных трат — около 70 тысяч, и у меня остается еще 120–130 тысяч. И куда уходят эти деньги, я понятия не имею. Кроме того, чем больше я зарабатываю, тем мне сложнее мониторить, сколько и на что я трачу. Кажется, с планированием и финансами у меня было лучше, когда я получала 50 тысяч.

Путешествия и косметика

Путешествия — это большая статья расходов. Они у меня не то что очень частые, но зато достаточно масштабные. И в путешествиях у меня включается режим «живем один раз», поэтому я себе ни в чем не отказываю и стараюсь извлечь максимум впечатлений.

Последний год выдался очень насыщенным — я побывала в США, на Бали, в Берлине. Были и командировки, где я тоже что-то покупала для себя. На майские праздники опять отправляюсь в Штаты.

Это всегда дорогостоящее путешествие, там сложно остановиться и прекратить скупать кучу вещей в магазинах, потому что кажется, что там есть все, даже если оно тебе и не нужно. Летом снова собираюсь в Европу.

В Москве тоже много трачу на развлечения, особенно летом, когда начинается сезон фестивалей. Сейчас я занимаюсь здоровьем, хожу к стоматологу, а это дорого.

В путешествиях у меня включается режим «живем один раз», поэтому я себе ни в чем не отказываю и стараюсь извлечь максимум впечатлений.

Раньше большой статьей бюджета были одежда, косметика и парфюмерия. Последний год я стараюсь покупать меньше, но тем не менее все равно часто беру что-то в люксовом сегменте. Я импульсивный человек, особенно когда речь заходит о покупке косметики. Для меня трата денег на нее — своего рода сакральный ритуал.

Если я расстроена и зла или, наоборот, закрыла какой-то важный проект на работе или сделала что-то полезное в жизни, мне нужно пойти материализовать это — купить косметики. Недавно мне прислали промокод на несколько мини-форматов, но просто так их не дают, надо что-то купить.

Мне ничего не было нужно, но я все равно купила себе огромную банку консилера.

Готовая еда

Я дома только завтракаю, поэтому покупаю только каши, молоко, яйца. Обедаю я в офисе, а ужинаю чаще всего где-то.

Я прихожу домой под вечер абсолютно без сил, и мне не хочется тащить на себе сумки, стоять у плиты, потому я заказываю доставку готовых блюд.

Обычно это какой-нибудь джанк-фуд, но когда мне становится жалко свое тело и здоровье, перехожу на более правильное питание. Рядом с домом открыли кафе «Хлеб насущный», и я часто захожу и беру там супы и салаты.

Иногда мне кажется, что я должна прекратить так жить, иду в магазин и покупаю огромное количество продуктов.

Иногда мне кажется, что я должна прекратить так жить, иду в магазин и покупаю огромное количество продуктов.

Я думаю, что с завтрашнего дня точно буду готовить первое-второе-третье, брать лотки с едой на работу и еще кормить брата, который со мной живет.

В такие моменты я трачу много денег на продукты, в голове составляю меню и придумываю потрясающие блюда, но чаще всего потом неделю это все просто портится у меня в холодильнике.

У меня нет никаких финансовых целей и желаний — купить машину или квартиру, на что-то накопить. Поэтому я трачу просто и моментально, извлекая из денег максимум впечатлений и эмоций. Люблю побаловать себя вкусной едой, лишний раз не идти на работу пешком, а вызвать такси, потому что я не выспалась.

Дмитрий

директор по маркетингу

Доход: 600 тысяч рублей в месяц

Рестораны и ремонт

У меня несколько источников дохода — мой общий заработок доходит до 600 тысяч рублей в месяц. Помимо основной работы директором по маркетингу, я веду еще один проект. Несмотря на мой высокий доход, денег мне катастрофически не хватает. Я сейчас снимаю квартиру и одновременно плачу ипотеку. На это уходит 120 тысяч в месяц.

Дом еще строится, но практически сдан, так что скоро я туда перееду. Сейчас много денег уходит на ремонт. Я брал квартиру с отделкой и думал, что просто перееду, но в итоге решил практически все менять и переделывать — и это получается довольно дорого. Я еще ничего не купил, только начал делать ремонт, а уже точно потратил больше миллиона.

Только кухня обошлась мне в 600 тысяч рублей.

Я еще ничего не купил, только начал делать ремонт, а уже точно потратил больше миллиона.

Передвигаюсь я только на такси. Я с детства боюсь метро, у меня там бывают панические атаки, потому я не могу ездить на общественном транспорте.

Я живу не так далеко от офиса, наверное, в 20 минутах езды, но в течение дня мне приходится еще и бывать на рабочих встречах. У меня нет водительских прав, и я все никак не соберусь их сделать.

А в условиях того, что с машиной в Москве сейчас очень неудобно, я вообще не уверен, что когда-нибудь буду получать права.

Я и раньше ничего не делал руками, но сейчас любую потребность я закрываю вызовом нужного специалиста. Для уборки вызываю клинера через приложение. Продукты я практически не покупаю, потому что не ем и не готовлю дома.

С утра, как правило, заказываю доставку готовых блюд, в обед хожу на бизнес-ланч, а практически каждый вечер бываю в ресторанах — либо с девушкой, либо с друзьями. Естественно, заведения я выбираю хорошие: «Рыбный базар», «Карлссон», Sky Lounge.

Чек может быть и больше 10 тысяч, особенно если идешь с девушкой.

Коллекция кроссовок

Я очень много трачу на одежду. Когда мне грустно, стараюсь себя развеселить и купить что-то из вещей. Как правило, хожу в ЦУМ. Последние года три я перешел на кроссовки и толстовки, у меня сейчас порядка 30 толстовок и 15 пар кроссовок. Толстовки покупаю дорогих брендов: Balenciaga, Gucci, Balmain.

Кроссовки Yeezy мне совсем не нравятся, зато у меня есть, наверное, все хайповые модели, которые недавно выходили: Versace Chain Reaction, Balenciaga Track. За один поход в магазин могу оставить тысяч 300. Самую дорогую одежду я на работу не ношу.

У нас в компании не хвалятся зарплатами и даже стараются скрывать свои доходы, сам генеральный директор одевается в офис максимально скромно.

Когда мне грустно, стараюсь себя развеселить и купить что-то из вещей.

Путешествия тоже важная статья расходов. В последнее время не часто куда-то летаю, но если уж отдыхаю, то стараюсь выбирать хорошие места и отели. Совсем скоро я улетаю с девушкой в Дубай, остановимся в отеле Atlantis — он очень большой, на его территории есть аквапарк, ресторан Гордона Рамзи.

Сам отель расположен на архипелаге Пальма, вид оттуда открывается с одной стороны на океан, а с другой — на город. Естественно, девушка ни за что не платит, все расходы я беру на себя. Я фанат всего нового, и если что-то появляется, то сразу хочу это себе.

Например, еще до массового появления в России я купил последний айфон и себе, и девушке.

Критика друзей

У меня есть хороший друг, который очень жестко завидует. Он почему-то решил, что я не маркетолог, а депутат. Друг постоянно отпускает язвительные комментарии, троллит меня по поводу моей одежды и говорит, что я изменился.

Я не отрицаю — я стал более требовательным, не хочу больше тратить время на некоторые вещи. Например, я могу приехать к другу, а он предлагает сходить в гараж. Конечно, я отказываюсь, он мог бы это сделать и без меня, а со мной провести время по-другому.

А так обычно все друзья только радуются за меня.

Родители говорят, чтобы я не сорил деньгами, так что приходится не все им рассказывать.

Родители говорят, чтобы я не сорил деньгами, так что приходится не все им рассказывать. У нас семья небогатая, деньги у меня появились года полтора назад.

Сейчас я себя чувствую так, будто в детстве не наигрался, а сейчас добрался до всего этого. Наверное, поэтому у меня не получается копить и инвестировать. Я даже не гашу ипотеку досрочно, потому что не хватает денег.

Но вообще в своих тратах я не планирую останавливаться, просто собираюсь зарабатывать еще больше.

Обложка: makistock — stock.adobe.com

Источник: http://uduba.com/212775/10-veschey-kotoryie-uspeshnyie-lyudi-delayut-kajdyiy-den

10 вещей, которые мужчина должен делать каждый день

10 странных вещей, которые человек делает каждый день

Если собрать главные выводы ученых за последние годы, которые напрямую касаются мужчин, то получится занятный список ежедневных рекомендаций, обещающих каждому долголетие, счастье и успех. Telegraph как раз составил четкий «научный» план, и Anews предлагает его вашему вниманию.

1. Играть в видеоигры

Еще в 90-х американский невролог Ричард Хэйер наблюдал утолщение коры головного мозга у людей, впервые играющих в «Тетрис». Позже наука подтвердила: новые задачи и необходимость быстрой реакции активируют передачу импульсов между клетками мозга и благотворно влияют на него в целом. Лишь бы не впасть в зависимость.

2. Делать «интимную гимнастику»

Бристольские ученые утверждают, что паховые мышцы можно и нужно тренировать – если это и не превратит вас в гиганта секса, то избавит от конфуза в будущем. Они доказали это на практике: 40% мужчин, бывших у них на обследовании, счастливо избавились от эректильной дисфункции после 3-6 месяцев регулярных упражнений.

3. Пожимать руки

Рукопожатие – это позитивный жест, открывающий дорогу к позитивному и плодотворному общению. В 2012 году его особую пользу доказали в Иллинойсском университете: оказалось, что рукопожатие активирует прилежащее ядро – группу нейронов, участвующую в формировании удовольствия и смеха.

4. Надевать что-нибудь красное

Встреча с быком вам вряд ли предстоит, а вот на женщин вы будете действовать как магнит, обещают британские, немецкие, китайские и американские ученые по итогам совместного исследования 2010 года. С древних времен красный цвет символизирует высокий социальный статус и намекает на «самцовость» – проще говоря, действует возбуждающе.

Узнайте больше: Что делает привлекательными мужчин и женщин

5. Ухаживать за щетиной / бородой

Растительность на лице сексуальна, ведь это природный показатель мужественности, заявляют в австралийском Университете Нового Южного Уэльса, опираясь на мнение женщин. Участницы исследования 2013 года назвали мужчин с густой щетиной самыми притягательными, а в бородачах разглядели отцовские задатки и крепкое здоровье. Гладко выбритые подбородки оказались не в чести.

6. Почаще отвлекаться

Это только расплодит лентяев и халтурщиков, скажет суровый трудоголик, но ученые возразят: нет, это повысит вашу продуктивность. В частности, доктор Алехандо Льерас из Иллинойсского университета убедился в ходе эксперимента, что люди, делавшие частые короткие передышки, выполнили работу лучше тех, кто был постоянно сосредоточен на ней.

Льерас объяснил: как мы перестаем замечать фоновые шумы, например, звук телевизора, так и мозг через какое-то время становится невосприимчивым к однообразным действиям. Впрочем, это не повод каждые 5 минут отвлекаться на соцсети: при сидячей работе просто необходимо встать и размяться.

7. Делать что-то по хозяйству

Во-первых, мужчины, участвующие в домашних хлопотах, получают больше секса. А во-вторых, буквально создают лучшее будущее для своих дочерей. Согласно канадскому исследованию 2014 года, наблюдая здоровую взаимопомощь в семье, девочки смелее идут к успеху и не рискуют превратиться в замученных домохозяек.

8. Съесть белковый завтрак

Яйца, йогурт, молоко, орехи – выбирайте на свой вкус. Почетный доктор-диетолог Дональд Лэйман рекомендует съесть с утра 30-граммовую белковую порцию.

Она не только вас насытит и зарядит энергией, но и отрегулирует уровень сахара в крови, а также сдержит чувство голода, которое так некстати возникает между завтраком и обедом, заставляя набрасываться на круассаны, печенье и прочие быстрые углеводы.

9. Принять холодный душ

Холод повышает выработку «гормона счастья» эндорфина, высвобождает «гормон бодрости» норадреналин и посылает в мозг целый шквал электрических импульсов от нервных окончаний. Неудивительно, что холодный душ признали в 2008 году отличной профилактикой против депрессии и теперь рекомендуют как идеальное начала дня.

10. Испытать оргазм

Ладно, ладно, никто не настаивает на ежедневном сексе, это было бы слишком самонадеянно, но то, что регулярная эякуляция полезна для здоровья – факт. В 2015 году Американская ассоциация урологов представила результаты 18-летнего исследования: оказалось, что у мужчин, которые испытывают 21 и больше оргазмов в месяц, на 20% снижается риск рака простаты.

По одной из теорий, противораковое действие оказывают «гормон любви» окситоцин и «гормон молодости» ДГЭА, выброс которых происходит при оргазме. По другой теории, регулярное семяизвержение очищает протоки и клетки от канцерогенов. В любом случае, минутка «джентльменского времени», как говорят англичане, – не порок.

Читайте дальше: «Гетеросексуалок» не бывает. Поразительные открытия ученых о женщинах

Источник: https://www.anews.com/p/47190448-10-veshhej-kotorye-muzhchina-dolzhen-delat-kazhdyj-den/

Топ-10 действительно странных вещей, которые были привычными для людей в прошлом

10 странных вещей, которые человек делает каждый день

Развитие технологий и новых методов исследований позволяет нам утверждать, что мы многое знаем о том, как жили люди в прошлом. Но чем больше нам открывается их повседневная жизнь, тем больше это знание завораживает, поскольку некоторые практики древних оказываются слишком странными даже по современным стандартам.

Мы собрали 10 фактов о древних людях, в которые вам будет сложно поверить.

1. Женщины использовали свинец и серу для окрашивания волос

Люди окрашивают свои волосы с древних времен, но недостаток знаний в химии и неправильное использование вредных веществ часто плохо заканчивалось для их здоровья.

Древние люди использовали также растительные материалы для окрашивания волос, но этот эффект длился недолго.

А вот греки и римляне пользовались стойким красителем, который состоял из различных химических веществ, в том числе и серы.

В 1700-х годах итальянцы любили использовать коррозионный раствор щелочи для своих волос, чтобы придать им золотистый оттенок. Многие европейские дамы использовали шафран и порошок серы, пытаясь стать более привлекательными. А вот афганцы полагали, что окрашивание волос в разные цвета способно вылечить головную боль.

2. В качестве грудных имплантатов использовали стеклянные шарики и грунтовую резину

С древних времен женщины использовали различные средства, чтобы улучшить свою внешность и подчеркнуть красоту. Грудь не стала исключением. Некоторые женщины использовали домашние «кремы для роста груди», чтобы сделать ее более пышной. Другие делали массаж, втирая в грудь кокосовое масло.

Однако первая операция на груди была выполнена только в 1895 году Винченцем Черни. Ему необходимо было сделать грудь пациентке, после того как он вырезал опухоль. После этого опыта врачи начали использовать различные материалы для увеличения груди: слоновую кость, стеклянные шарики, грунтовый каучук и другие наполнители.

3. Помет животных использовали в лекарственных целях

Вам это может показаться дикостью, но на самом деле это доказанный факт: древние люди использовали навоз животных, чтобы вылечить различные заболевания. Например, женщины в Древней Греции считали, что крокодиловый помет можно использовать в качестве мощного противозачаточного средства, поэтому вставляли его во влагалище.

Воины Древнего Египта использовали навоз животных, чтобы вылечить раны. Овечий помет использовался в шотландской народной медицине для лечения оспы, а свежий свиной навоз служил для остановки кровотечения из носа. Простой совет: не пытайтесь повторить это дома.

4. Врачи просверливали отверстия в головах людей, чтобы изгнать злых духов

Врачи всегда очень интересовались человеческим телом и использовали несколько «доказанных» методов лечения, чтобы вылечить своих пациентов от многих заболеваний. Одним из таких методов была трепанация (сверление отверстий в черепе).

Врачи полагали, что с ее помощью можно вылечить такие болезни, как судороги, головные боли и инфекции.

Более того, они верили, что болезни появляются в теле человека из-за злого духа, запертого внутри его головы, и поэтому они просверливали отверстие, чтобы его изгнать.

К счастью, к концу Средневековья эта практика была почти полностью прекращена. Тщательные исследования найденных останков показали, что некоторым пациентам удавалось выжить после таких экстремальных методов лечения.

5. Женщинам не разрешалось плакать на похоронах

Обычно похороны в Древнем Риме начинались с шествия по улицам города. В нем принимали участие скорбящие родственники покойного. Считалось, что чем больше людей посетило похороны, тем более уважаемым человеком был умерший.

Иногда семьи специально нанимали женщин, которые должны были плакать, чтобы произвести впечатление на толпу. Чтобы сделать свое отчаяние правдоподобным, женщины расцарапывали щеки, размазывали кровь по лицу и рвали на себе волосы.

Позже эту традицию стали считать слишком экстремальной и негативной. Дошло до того, что был издан закон, запрещающий нанимать профессиональных плакальщиц, поскольку их действия вызывали сильные эмоции и были несовместимы с идеей спокойной жизни граждан Рима.

6. Отцы могли законно убивать любовников своих дочерей

Отцы имели большую власть над своей семьей, и особенно над незамужними дочерями. Фактически они имели право выбирать для них мужа. Правила были очень строгими, и дочерям запрещалось иметь интимную связь с каким-либо мужчиной до брака.

Более того, у отца было законное право убить любовника своей дочери (и даже ее), если он поймал их на прелюбодеянии. Если он убивал только одного из любовников, его можно было бы обвинить в убийстве. Любопытный факт: женщина в Риме всегда принадлежала семье отца, даже если выходила замуж.

7. В Древнем Риме отец мог продавать своих сыновей в рабство. Но не более трех раз

Вы все прочитали правильно! В Древнем Риме отец был главой семьи и обладал абсолютной властью над своей женой, детьми и домашним хозяйством. Он даже имел право решать, следует ли оставлять новорожденного ребенка в семье.

Также отцам было дано законное право продавать своих сыновей в рабство. Если человек, который купил «раба», больше в нем не нуждался, тот возвращался домой. Однако продавать ребенка в рабство можно было только три раза, иначе отца посчитали бы плохим родителем. Он мог даже безнаказанно убить члена своей семьи. К счастью, не все отцы были такими жестокими.

8. Врачи использовали чеснок в качестве «теста» на беременность

Отсутствие подробных медицинских знаний в области анатомии не позволяло врачам точно узнать, почему некоторые женщины могут забеременеть, а другие – нет. Однако они использовали определенные естественные методы, чтобы подтвердить беременность.

В 1350 г. до н. э. женщине рекомендовали смачивать семена пшеницы мочой. Проросшие семена свидетельствовали о беременности.

Еще один способ подтвердить беременность – разместить зубчик чеснока или лука во влагалище женщины. На следующее утро врач проверял запах дыхания женщины.

Если он чувствовал запах чеснока, это свидетельствовало о беременности. Слава Богу, что у нас есть современная медицина.

9. В Древнем Египте люди сбривали брови, чтобы оплакивать своих кошек

Люди в Древнем Египте поклонялись кошкам и считали, что те приносят удачу семьям, с которыми живут. Бастет – богиня дома, кошек и плодовитости, изображалась либо как кошка, либо как женщина с головой кошки. Эти животные были священными, и каждого, кто им навредил, приговаривали к смертной казни.

Если проживающий в семье кот умирал, все ее члены должны были сбрить брови. Тело животного бальзамировали, а крошечную мумию размещали в семейной гробнице или на кладбище кошек.

Интересный факт: Александр Великий, Юлий Цезарь, Чингисхан, Наполеон и Гитлер страдали от айлурофобии – страха перед кошками.

10. В Древнем Риме существовали общественные туалеты

Вы уже знаете, что жители Древнего Рима использовали все доступные им средства, чтобы следить за личной гигиеной. Они регулярно посещали общественные бани и туалеты, использовали отшелушивающие средства и губки.

Тем не менее только действительно богатые люди могли позволить себе построить отдельную ванную или туалет в собственном доме. Поэтому 95% населения использовало общественные туалеты, которые строили из массивных камней или дерева.

Туалеты имели вид длинных лав с отверстиями, вырезанными на расстоянии около метра. Отходы в канализации смывались проточной водой из ванн.

Поскольку неприкосновенность частной жизни не была обычным явлением для римлян, они вряд ли испытывали какие-либо неудобства в этой ситуации.

Источник: https://FB.ru/post/culture/2017/12/14/20249

10 маленьких вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы стать умнее

10 странных вещей, которые человек делает каждый день

У вас может сложиться впечатление, что интеллект — это фиксированное количество, установленное с детства, и мы не можем стать умнее. Но исследования показывают, что вы ошибаетесь. То, как мы приближаемся к ситуациям и тому, что мы делаем, чтобы накормить наш мозг, может значительно улучшить наши умственные мощности.

Это может означать возвращение в школу или заполнение книжных полок (или электронной книги) толстыми томами по глубоким предметам, но становление более умным не обязательно означает огромное посвящение времени и энергии. Вот 10 простых вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы стать умнее.

1. Будьте умнее в своем онлайн-времени

Каждый онлайн-брейк не должен состоять в проверке социальных сетей и просмотра милых изображений животных. Интернет полон больших учебных ресурсов, таких как онлайн-курсы, интригующие разговоры TED и инструменты для расширения вашего словарного запаса. Замените несколько минут просмотра забавного видео на что-то более полезное.

2. Записывайте, что вы узнали

Это не обязательно должно быть красивым или долгим, но записывая каждый день то, что вы узнали, обязательно должно увеличить ваши мозговые силы и поможет стать умнее. «Напишите 400 слов в день о том, что вы узнали», предлагает учитель йоги Клаудиа Азула Алтухер.

3. Сделайте список «сделал»

Высокий интеллект – это уверенность и счастье, поэтому записывайте не то, что вам еще предстоит сделать, а все то, что вы уже сделали. Идею «готового списка» рекомендуют знаменитый Марк Андреессен. «Составьте список “сделал”, чтобы показать все то, что вы, по сути, достигли», – предлагает он.

4. Играйте в настольные игры

Настольные игры и головоломки — это не просто развлечение, а отличный способ развить свой мозг. «Сыграйте в игры (скраббл, шахматы и т.д.)», для повышения уровня ниндзя, работайте с памятью, пытаясь играть, не глядя на доску. Играйте в скраббл без подсказок или книг.

5. Чтобы стать умнее, общайтесь с умными людьми

Это может задеть вашу самооценку, но общение с людьми, которые умнее вас, является одним из самых быстрых способов стать умнее.

«Придерживайтесь умной компании. Помните, что ваш IQ — это среднее число пяти ближайших людей, с которыми вы общаетесь», — пишет менеджер по работе с Symphony Teleca Саураб Шах.

«Окружите себя более умными людьми», – соглашается разработчик Манас Дж. Салои. «Я стараюсь проводить как можно больше времени с моими технологиями. У меня никогда не возникало проблем с тем, что я, в лучшем случае, являюсь средним кодером, и мне многое еще предстоит узнать … Всегда будьте смиренным и желающим учиться.”

6. Читайте больше, чтобы стать умнее

Это самый распространенный совет: чтобы стать умнее — надо больше читать. Мнения различаются в том, что является лучшим мозговым материалом для чтения — начиная от ежедневных газет до разнообразной художественной и научной литературы — но все согласны с тем, что количество важно. Читайте много.

7. Объясните что-либо другим

«Если вы не можете объяснить это просто, вы не понимаете это достаточно хорошо», сказал Альберт Эйнштейн.

Убедитесь, что вы действительно что-либо узнали, и что информация действительно осталась в вашей памяти, пытаясь рассказать это другим. Удостоверьтесь, что вы можете объяснить это кому-то еще.

Изучать новую информацию довольно легко. Умение хранить эту информацию и учить других гораздо ценнее.

8. Делайте случайные новые вещи

После ухода из школы у Стива Джобса, будущего основателя Apple, было много времени и он забрел на курсы каллиграфии. В то время это казалось нерелевантным, но навыки дизайна, которые он узнал, были позже отображены в первых Маках.

Вывод: вы никогда не знаете, что будет полезно раньше времени. Вам просто нужно попробовать новые вещи и подождать, чтобы увидеть, как они позже свяжутся с остальной частью вашего опыта.

Вы должны быть готовы попробовать новые вещи — даже если они не кажутся на первый взгляд полезными или продуктивными.

9. Изучите новый язык

Вам не нужно ехать в другую страну, чтобы овладеть языком по вашему выбору. Вы можете работать не уклоняясь от вашего комфортного рабочего стола и по-прежнему пожинать умственные награды. Изучайте новый язык, для этого есть много бесплатных сайтов и платных онлайн и оффлайн курсов.

10. Размышление помогает стать умнее

Задавайте себе вопросы, выходящие за рамки вашего привычного мышления. Мы окружены рутиной и каждый день ломаем голову над вещами, связанными с работой, домом и т.д. Но, чтобы стать умнее, размышляйте на различные философские и психологические темы. Попробуйте найти свою версию ответа на какой-либо вопрос, над которым бьются великие умы на протяжении всей истории человечества.

Источник: https://happylifestyle.ru/10-malenkih-veshhey-kotoryie-vyi-mozhete-delat-kazhdyiy-den-chtobyi-stat-umnee/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.